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中药养生茶应该怎么喝,枸杞菊花茶,玫瑰花茶,金银花茶

中药养生茶因其方便、易做，深得各个年龄段的养生爱好者喜欢。但是，这些用中药泡制的养生茶有着中药的功效和偏性，所以，喝前一定要辨证，喝错了反而会对身体有害。养生茶应该怎么喝

2019-12-02

煮雪烹茶贪恋雪水的清醇爽口

小雪节气雪花飘。坐拥一窗寂寂雪影，品着清冽香醇的美酒，是再惬意不过的事情。古人深谙此道，无论雅聚，还是独处，把酒赏雪，兴致十足。“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮

2019-12-02

冬季养生俗语饮食宜补肾益气起居穿衣宜藏精保暖

养生俗语是人民群众在日常生活中的经验总结，蕴含许多科学知识、中医养生理论和人生哲理。了解民间一些有关冬季的养生谚语，对我们强身健体、修身养性、防病治病，大有裨益。起居

2019-11-27

诗词赞中医药

立冬时节，京秋韵浓。黄花待露，红叶随风。11月17日，“国艺新时代”的同好们再次齐聚一堂，共度良辰。这是一个由400余名艺术家及文艺爱好者自发组成的网络文艺社群。他

2019-11-27

气化圆通,行之有道

运动是气的根本属性，气运动变化（气化）的内在机制和枢纽机关是气机。一气通过气机进行气化圆通，表现出“少阳象-太阳象-中冲象-少阴象-太阴象”五象，进而演变为天地万物

2019-11-26

调和营卫是《伤寒论》治疗伤风发热的一种方法

调和营卫是《伤寒论》治疗伤风发热的一种方法。《难经》上说：“心者血，肺者气。血为营，气为卫，相随上下，谓之营卫，通行经络，营周于外。”卫分受了风邪，引起发热，鼻塞，自汗出

2019-11-25

冬季养生小雪养生应对招数

冬季是一年里最冷的季节，进入小雪节气意味着冬季降雪即将拉开大幕，万物沉寂、萧条、冷清，反映在物候上就表现为植物会落叶，动物会休眠、冬眠，候鸟会飞到较为温暖的地方越冬。那么

2019-11-25

酒作药来药需酒药酒在中国由来

药酒在中国由来已久，酒与药的结合是我国中医药发展史上的重要创举。古时“酒”写作“酉”，《说文解字》解释：“酉，就也，八月黍成，可为耐酒”。&ldq

2019-11-25

姚本仁与狗皮膏药

据载，明崇祯初年（1628年），姚本仁从老家江西建昌府南城县进京参加会考，因成绩出众、医理渊博、手法独特而得以进入太医院任职，几年后被提拔为当朝御医。清顺治三年（1646年），姚本仁升任

2019-11-25

足不适履案反刍案经方

足不适履案门诊来位花甲翁，患怪癖症年余，穿鞋觉顶脚不适，原本穿40号鞋码，增至43码，不适未减。验血查骨均无异常，不红不肿、不痛不痒。子女为行孝，继续增码买履。翁愁眉苦笑曰：&ldquo

2019-11-22

御寒有招抗寒中的误区

“不寒而栗”源出《史记·酷吏列传》，说的是西汉武帝时期大臣义纵执法的事。义妁（医生）的弟弟义纵严于执法，治理南阳、定襄等地时手段强硬，使坏人闻风丧胆。在定

2019-11-22

国学养生生命在动静之间

“生命在于运动”，是一句耳熟能详的名言，是由法国启蒙思想家伏尔泰提出的。中国人的老话也讲：“流水不腐，户枢不蠹”，运动是延缓衰老、防病抗病、延年益寿的

2019-11-22

南阳医圣祠游记

近日由洛阳乘车前往医圣故里南阳，午时过后冒着寒风抵达仰慕许久的医圣祠。医圣祠内有仲景及历代十大名医雕像、仲景衣冠冢、仲景公堂为民坐诊疾病之蜡像、伤寒杂病论研究文献

2019-11-22

科学饮食多食五谷杂粮

爱食五谷杂粮的我 □黄雄飞福建省建瓯市中西医结合医院谈起养生，我有一段故事要说。20多年前，我经常感到头昏，甚至眼前还会出现短暂漆黑。后经检查才知，自己得了高血脂症，医生为

2019-11-18

名人与温泉养生

华夏大地山清水秀，温泉众多。古往今来，文人墨客与温泉结下了不解之缘，或沐温泉以养生，或浴温泉以疗疾，或泡温泉以吟诗，或游温泉以作赋，留下了许多逸闻趣事。东汉科学家张衡对温泉颇

2019-11-18

活血化瘀,宁心安神治怪病

河北省名中医张洪洲，主任中医师，教授。从事中医临床工作五十余年，精研经典，临床疗效显著，在疑难怪症治疗方面有较深的造诣。古人有“怪病多痰”之说，如《类证治裁》谓：&l

2019-11-13

大凡疾病都是由脚部受寒引起的

百病从脚起俗语释义：大凡疾病都是由脚部受寒引起的。养生启示脚是人体重要的组成部分，具有支撑、负载、减震和行走的多种功能，被认为是人体的“第二心脏”。人的足部

2019-11-11

甲状腺癌术后腹痛案心脏支架术后乏力恶心纳差案

益气健脾法在术后并发症中的应用外科手术是直接清除局部病变组织的好办法，虽然目前外科技术已日臻完善，但作为一种有创治疗，临床上常有术后感染、大出血，甚至死亡等风险，也常导致

2019-11-10

宜行血不宜止血宜补肝不宜伐肝宜降气不宜降火

明代医家缪仲淳在《先醒斋医学广笔记》一书中，提出了治疗吐血三要法：宜行血不宜止血,宜补肝不宜伐肝,宜降气不宜降火。叶天士在《临证指南医案》一书中，专列“吐血”

2019-11-07

摘苹果赏红叶

再有几天就要立冬了，深秋的阳光灿烂而温暖，很适合外出旅游。于是，周末我随县诗词协会的几位文友，相约结伴西行，到太行深山里摘苹果，赏红叶。车过柳林，经獐獏，穿越平原和丘陵，上午不到

2019-11-07

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