人群养生 - 健康小知识 - 中医药网

大黄治病救人显神通

大黄属于蓼科多年生草本植物，性寒、味苦，有泻火解毒、攻积导滞、行瘀通经之功。由于本品药力较大，尤其生用药力更大，一向被喻为“峻利猛烈，长驱直捣，斩关守门”的药品，故

2019-08-09

基于《黄帝内经》的四维辨治思想探讨

半个多世纪以来,中医教材、书籍、杂志上都是辨证论治,教师所教、学生所学全是辨证论治,临床中医师自然是辨证论治,评价中医唯一的标准是辨证论治水平。但至今没有形成被普遍

2019-08-03

暑病无动静之别和阴阳之分

曹炳章（1878—1956），字赤电，浙江鄞县人（现为浙江省宁波市鄞州区），近代著名中医药学家。曹氏著述颇多，其选编的《中国医学大成》被誉为“医学之渊府”，对中医文献学的

2019-08-02

中医教你清暑解暑

烈日炎炎，大汗淋淋，蝉声阵阵，这些都是酷暑留给我们的印象。“暑”在《说文解字》中的解释是：“暑，热也，从日者声”，上面的“日”代表太阳的炙烤，下面

2019-08-02

漫画大师华君武的养生四要

华君武，别名华潮，是家喻户晓的漫画大师和著名美术活动家。漫画一生、一生漫画并拥有95岁高龄的他，除艺术创作有很高成就之外，养生保健也不乏独到之见。他认为国有国情、体有体况

2019-08-02

腹有五音疗疾患

国学即“六艺之学”，主要是指“大六艺”。不过，中国传统文化里除了大六艺（六经）外，还有小“六艺”。“小六艺”的目的是培养人格和技能

2019-08-01

轻罗小扇扑流萤

萤火虫是夏夜里可爱而神秘的精灵，提着一盏盏小灯笼，在夜幕下飘飘悠悠。不由使我想起了童年的一支支儿歌：“萤火虫，打灯笼，飞到西，飞到东，一飞飞到花园中。园中有个美姑娘，手攀

2019-08-01

寿从笔端来

今天的“国学”概念不是中华古代文化原有的词语，而是近代以来为了应对西学的冲击而提出的“新词”，著名学者章太炎和邓实认为：国学就是中国固有的学术文化

2019-07-25

定步动功法

定步动功法是我国民间流传的一种健身法，全套共8个动作，每一个动作都尽量把身体自我牵引到最大限度。每次配合5息（即呼和吸各5次）完成。定步动功法不但对筋骨关节有良好的强健作

2019-07-25

血虚四肢厥冷麻木案

当归四逆汤首载《伤寒论》，药由当归、桂枝、白芍、细辛、炙甘草、木通、大枣七味药物组成。方为厥阴伤寒，手足厥寒，脉细欲绝之证而设。笔者临证将该方运用治疗、凡属血虚有寒所

2019-07-24

三伏读闲书养生解暑热

“读书遣长夏，乐而忘暑热。”已至三伏天，热浪滔滔，酷暑难耐，不妨携半卷诗书，寻一静谧之所，轻摇罗扇，读书消夏。读至精妙处，竟如沐清风，如饮甘醴，顿觉清爽空朗,心旷神怡，一时

2019-07-24

暑热苦难度做好四件事

进入夏天，尤其是炎热的三伏天，可以说是一年中最令人难受的日子，整天湿热黏腻，没精打采。然而，魔高一尺，道高一丈，不少人分享经验：常备藿香正气，只要身体不舒服，统统交给它来解决。江苏

2019-07-24

乾隆、朱元璋与爬爬肉

清乾隆年间，皇帝经常下江南微服私访。腊月间，在纪晓岚的陪同下，乾隆来到湖南安福镇。傍晚时分，君臣二人感到腹中饥饿，便直接到了县衙，县令陈自谦亲自接驾，热情邀请君臣二人前往府邸

2019-07-24

四爷为我“烧灯花”

我小时候生活在农村，村里有位“四爷”，是个了不起的人。四爷告诉我“长猪短马秤砣牛”，养猪要养长的，因为长才有架子，容易催肥；养马要养短的，因为短，四肢才有力

2019-07-24

干燥综合征治当化气育阴行水方用五苓散合猪苓汤

从气化角度探讨干燥综合征的辨治干燥综合征(Sjögren’ssyndrome,SS)是一类以侵犯唾液腺和泪腺为主的自身免疫性疾病,目前病因及发病机制尚不明确。口干渴为本病最

2019-07-23

如何正确使用中药代茶饮

中药代茶饮为我国中药的传统剂型，始于唐，盛于宋，成熟于清代，广泛用于内、外、妇、儿、五官科，是治疗疾病、调理体质的一种常用方法。该方法除操作简单、服用方便外，由于无需长时间

2019-07-22

暑热时节，遁以养生

明天就将进入大暑节气。大暑节气正值“三伏天”的“中伏”前后，是一年中最热的。《月令七十二候集解》中说：大暑，六月中。暑，热也。热分大小，六月的节气里有

2019-07-22

甲状腺功能减退症病因病理认识进行中医辨证

陈如泉治疗亚临床甲状腺功能减退症经验探析陈如泉老师是全国知名中医,湖北陈氏瘿病学术流派代表性传承人,首届“全国名中医”。陈老一生勤于临床,勤于学习,勤于

2019-07-21

中医学理根植于“经”

再谈“读经”——试论中医传承创新的基点记得鲁迅先生的著名杂文——《华盖集·十四年的“读经”》讲:“可曾用《论语

2019-07-19

入伏谨防湿邪入侵

在公司做文秘的李小姐进入三伏天后一直不太舒服，公司开中央空调，冷飕飕的，中午出去吃个饭，回公司后就觉得头痛、恶心、浑身没劲。现在已经进入三伏天，但湖南省长沙市的气温却一直

2019-07-18

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