人群养生 - 健康小知识 - 中医药网

伸个懒腰做做运动保健康

跟着社会物质化程度日益加深，作业、日子压力大导致失眠、郁闷、焦虑、疲惫等亚健康状况困扰着群众，其实，咱们在作业之余，伸个懒腰，做做运动，健康离咱们并不悠远。像猫相同扩展，失眠

2018-11-15

荀子的养生之道

荀子，名况，字卿，战国时期赵国闻名思维家和教育家。荀子承继和开展儒家思维的一起，又进一步兼收并蓄，博采众家之长，成就一家之言。他提出了“人定胜天”之论，对立宿命论，指

2018-11-14

判别体内湿邪的性质湿与脾胃有联系

湿又为内湿、外湿。外湿就是自然界中的水湿，如云、雨、雾、露，日子中的眼镜上的水汽，包含空气的湿度。外界的湿度增加了，也是致病要素，雾露特别大的时分，空气活动得慢了，在空气中悬

2018-11-12

冬天进补重在养阴敛阳养阴之道

“冬风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”立冬意味着冬天的开端，山东省济宁市中医院肾病、脾胃病科主任医生王祥生介绍，冬天万物蛰伏，摄生宜收敛阳气，进补重在养阴。要想健

2018-11-12

从张其成《黄帝内经》《易经》音频课程谈起

在常识大爆炸年代，怎么让陈旧的中医经典在一般群众中发出永恒的魅力？这是中医药文明传达所面临的重大挑战。北京中医药大学张其成教授在喜马拉雅FM的两门热销课程—&mdas

2018-11-08

金庸武侠国际中各位奇医

我从小喜读武侠，亦爱习武练功，及长学医行医，犹记金庸武侠国际中各位奇医。十年前因而曾写过一篇漫笔旧文。惊闻金庸先生驾鹤西去，重温以作留念。妙术神针马丹阳笔者初习中医之时

2018-11-08

气络学说的中心思论承制调平

•承制调平是中医学依据阴阳五行学说对生命运动自稳平衡机制、病理损害状况下的代偿性调理与疾病医治及其医治效应的高度归纳，在哲学层面表现了中医的生命观、疾病观、医

2018-11-07

深谙养生之道

作为众所周知的实力派资深艺人，李明启曾在多部影视作品中饰演过不同角色。不论《水浒传》《还珠格格》里心毒手辣的反面人物王婆、容嬷嬷，仍是《家有九凤》《全国人家》中贤惠

2018-11-07

少阳病与燥邪为病症状比较《内经》对燥邪的根本知道

•小柴胡汤经过调理上焦功用，使津液得以输布，胃肠润泽，大便得解。这与《内经》中肺藏调理水液代谢的理论根本重合。•《内经》论说燥邪有严厉的界说内在，燥气自外而来，外

2018-10-31

附骨疽是什么病

古装剧《如懿传》中，皇五子永琪因病早逝的剧情让许多观众怅惘，这位乾隆皇帝的第五子文武双全，深受乾隆喜爱。可是25岁却因病离世，让许多网友感到疑问的是，永琪到底是怎么死的呢？皇

2018-10-26

防止盲目“贴秋膘”

夏天炎热的气候，人们往往食欲不振，很少吃肉。进入深秋，日渐冰冷的气候让人们食欲大增，于是在秋天开端肆无忌惮吃，蔬菜、生果现已满意不了出人意料的食欲，大口吃肉就变成了秋天的日

2018-10-25

霜降膳食忌辛辣宜平补霜降防病重保暖

霜降，是二十四节气之第18个节气。进入此节气后气候渐冷，开端有霜。此刻，我国黄河流域已呈现白霜，千里沃野上，一片银色冰晶熠熠亮光，树叶枯黄，冷气凝霜。唐山市中医医院肿瘤科副主任

2018-10-25

养生诀窍宠爱粗粮叶菜三餐有规则

《江苏省2017年迈年人口信息和老龄工作开展情况报告》显现，2017年末，江苏省已有6026位百岁白叟，比2016年添加535位。此外，江苏省居民人均寿数高于全国均匀水平，位居全国第5位，仅次

2018-10-24

五季五脏养生歌

春季到来万物生，肝气疏泄百事顺，健康绿道绕芳甸，桃红垂柳飘笛声。乍暖还寒易伤身，捂春保温古有闻，适应天经常添衣，勤晒被褥病不生。夏日到来万物长，心脉通调精神爽，炎夏暑热忌烦躁，心

2018-10-22

秋季养生要义是防燥护阴养肺为先

秋季，从立秋开端，通过处暑、白露、秋分、寒露、霜降到立冬六个节气，也即阴历的七、八、九三个月。从立秋到霜降，其气候改变阅历了由热转凉、由凉转寒两个阶段。立秋、处暑、白露

2018-10-22

五谷养生粉

在一些大型的超市，常常能够看到一些药食两用之品：薏苡仁、赤小豆、葛根、山药、枸杞子、芡实、大枣、黑芝麻、百合、苦瓜等。这些常用的原材料被放在通明的罐子中，患者可自行挑

2018-10-22

五官科学是论述五官七窍生理结构及特点

五官又称七窍，五官科学是论述五官七窍生理结构及特点，介绍其相关疾病病因、病机、症状、诊疗的一门学科。五官与七窍中医学对五官七窍疾病的认识历史悠久，早在夏商时代的卜辞中

2018-10-22

人参寿身配方举例

朱丹溪是金元时期的闻名医家，他十分重视晚年保健，代表作《格致余论》里设有“养老论”一节，介绍了一些实用的养老经。朱丹溪推重吃人参养老，他认为人到六七十岁以后，往

2018-10-15

古人很留意运用“疾”与“病”的尺度

《扁鹊见蔡桓公》是一篇很有名的文章，叙述了名医扁鹊为蔡桓公看病的故事。扁鹊发现蔡桓公身体有恙，多次提示并提出为其看病，但几次均遭到了蔡桓公的回绝。而当蔡桓公发现自己病

2018-10-15

头伏萝卜二伏菜三伏里头种白菜

农谚云：“头伏萝卜二伏菜，三伏里头种白菜。”现在已是金风飒飒的晚秋，红艳艳的水萝卜上市了。一棵萝卜从湿润的田畦里拔出来，看着水灵、鲜艳，吃起来甜脆清爽，仿佛整个秋

2018-10-15

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