人群养生 - 健康小知识 - 中医药网

湿气重喝荷叶藿香泡茶

有部分人经常会有体感乏力，食欲不振、疲劳、大便黏的现象，这主要是湿气重的表现。因湿气属阴，而湿邪致病。身体内的阳气如果伤于湿气而运行受到阻滞时，身体就容易出现湿疹、眩晕

2018-07-04

隔夜服用中药要小心

有些人在服用中药汤剂时，喜爱把药液分红几回服，当天喝不完留到次日再服，或煎好后留到次日服。从看病效果与卫生视点来看，这样做很欠好。中药含有蛋白质、糖类、淀粉、维生素、氨

2018-07-04

饮食保养强骨骼“冬病夏治”正当时

“最近天热，睡了一夜凉席，第二天就开端腰疼、腿麻。”56岁的市民李先生坦言，他有腰椎间盘突出的老毛病，冬春天都没事，没想到大热天却犯了病。山东省济宁市中医院针灸科

2018-07-04

芒硝外敷袋临床运用缓解腹痛腹胀

芒硝外敷在医治重症胰腺炎中运用广泛，它能敏捷缓解患者腹痛、腹胀及腹肌严重，改进胰腺部分的血液循环¨，使其病程明显缩短，是一种简便易行、效果可靠而无毒副作用的辅佐医治

2018-07-03

小寒节气防寒补肾阴中求阳

本年1月5日是24节气中的第23个节气——小寒。小寒15日的三候为：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始雊。”小寒是一年中最冰冷的节气，日照时间最短，地冻天寒，万

2018-07-03

调理男性养生当以脾胃

邹如政，襄阳市中医医院主任医生，医学硕士，湖北中医药大学兼职教授、硕士研究生导师；湖北省中青年闻名中医，襄阳市中医名师，襄阳市高层次卫生人才培养对象，襄阳市政府津贴享用者，医院

2018-07-03

夏气通心养阳有道

一把蒲扇，几声蝉鸣，点点流萤，夏至已至，转眼间酷热的夏天来临了。古有云：“夏三月，此谓蕃秀，六合气交，万物华实。”在这赤日炎炎的夏天，阳气下济，地热上蒸，六合之气充沛交合，其

2018-07-02

防治疾病夏日药露方

夏日，常会使人呈现口渴心烦、厌食、失眠等不适症状，这时服用具有避暑生津、清热解毒效果的药露，不仅能补充体内水分，免除烦渴，并且还有防治疾病的成效。下面介绍几款夏日常用的药

2018-07-02

服药后飞升而为天仙的传说

抱朴子说:《神农四经》书中讲到，上品药物服后让人身体安康,生命连续，飞升而为天仙，漫游六合，役使万灵，体生毛羽，行走如飞。又说:五苓以及服食丹砂、玉札、曾青、雄黄、雌黄、云母

2018-06-30

节阴阳而调刚柔中医五运六气学说

中医治病摄生考究“天人相应”之理，遵从自然规律，顺时保养，《黄帝内经》有言：“智者之摄生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔”。中医五运六

2018-06-29

健身摄生大法:易筋经

“易”，改动、脱换的意思；“筋”，就是筋脉、肌肉、筋骨；“经”，是办法、攻略、权威性著作之意。易筋经是我国古代撒播下来的一套健身摄生大法．因为

2018-06-29

便秘不是小毛病按压穴道食疗药膳方

便秘不是小毛病，是形成健康受损、精神负担加剧、日子苦楚、日子质量下降的“首恶”之一。跟着社会经济的迅猛发展，便秘不再是某些人群的“专利”，开端喜爱

2018-06-29

中医释疑“鼾声如雷”

成语“鼾声如雷”出自宋代沈括的《梦溪笔谈》，指熟睡时宣布的很大的鼻息声，人们用来描述睡得很深。日常生活中，假如一个人睡觉的时分，常常平白无故宣布很嘹亮的打鼾声

2018-06-29

夏天摄生之道来防病健身

跟着社会的老龄化，晚年人的健康问题日益遭到注重，在酷热的夏天，很多晚年人简略呈现全身乏力，胃口不振，头晕，多汗，心烦等症状，而晚年人更是由于脏腑功用减退抵抗力弱，对外界环境温度适

2018-06-28

“天人合一”的整体观主要体现

《黄帝内经》中的天人合一《黄帝内经》由《灵枢》《素问》组成，是我国医学宝库中现存最早的一部医学典籍，成书于春秋战国至秦汉时期。全书托轩辕黄帝之名，以黄帝、岐伯、雷公的

2018-06-27

从火辨手足心热

手足心热，是自觉手足心发热的一种临床表现，历来医者对其病因病机看法不一，有学者认为但见手足心热便是阴虚火旺，如清代吴澄［1］曰“足心如烙者，虚火烁阴，涌泉涸竭也。澄按:足少

2018-06-24

口苦处方拟黄连温胆汤化裁

张某，男，75岁。2016年9月2日诊。来诊时患者仅诉口苦一症，夜寐欠宁，余无特别不适。既往有高血压病史，自服氨氯地平、替米沙坦，血压操控尚可，空腹血糖正常。舌质黯红，舌苔薄黄，脉弦。处

2018-06-22

庄子诸多养生方面的论述

庄子名周，字子休，是东周战国时期闻名思想家，与老子并称“老庄”，同为道家学派重要代表人物，是历史上第一个从哲学的高度论说摄生之道的人。庄子虽身世名门、博学多才，但

2018-06-21

自制药酒先问问专家

中国古代一直有“医酒同源”“药酒同源”的说法。《汉书食货志》云：“酒，百药之长”。随着人们养生保健意识的提高，制作简单、方便食用的药酒逐

2018-06-21

国医大师刘嘉湘心理健康养生之本

国医大师刘嘉湘作为全国中医肿瘤医疗中心主任，国家中医临床研究基地（恶性肿瘤）首席专家，在医学界享有盛誉，虽然今年已是84岁高龄，但仍活跃在医疗一线，并且身体硬朗，越活越年轻。当问

2018-06-15

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