人群养生 - 健康小知识 - 中医药网

五禽戏,培补内气,健旺五脏,调适心境

五禽戏门户很多，精彩纷呈。华佗五禽戏是由东汉末年闻名医学家华佗依据中医原理，以仿照虎、鹿、熊、猿、鸟等五种动物的动作和神态编创的一套扶引术。2011年，华佗五禽戏经国务院

2018-08-20

成语“六阳会首”释疑

成语“大腹便便”出自《后汉书·边韶传》：“边孝先，腹便便。”，叙述了东汉桓帝当政的时分一个叫边孝先的读书人，谈锋甚好，讲起课来头头是道。但他人很

2018-08-20

攥药法又名掌心敷药法,握药法

攥药法又名掌心敷药法、握药法，是祖国医学中以部分治全体，用于治全身疾病的一种共同的外治法。此法主要是经过手部腧穴、经络、神经、血管和生物全息反响区等的传递以及对药物

2018-08-20

何为暑温卫气营血辨证治疗

虽已立秋，但现在仍归于三伏时节，是一年最热的时分，且降雨较多，构成湿热气候，外感暑温疾病多发。温病学对此多有论说，现重温经典理论，考虑临证怎么治疗暑温病。何为暑温暑温，感受暑热

2018-08-15

养生成为热门

如今，养生成为热门，走进超市，阿胶枣、龟苓膏、凉茶等中药零食琳琅满目。俗话说“是药三分毒”，中药加零食，看上去是美味和保健兼得，可会不会出现副作用呢？阿胶枣就是添加

2018-08-10

成语“六阳会首”释疑十二经络有啥作用

成语“六阳会首”出自元·高文秀《渑池会》第二折：“对着众官人每在此，我这一去，若有些儿差失呵，我输我这六阳会首。”叙述蔺相如以兴国安邦为重任，对

2018-08-10

中医养生以传统中医理论为指导

近期，电影《我不是药神》好评如潮，信任许多人看了电影，眼泪会情不自禁地滑落。电影里的每一句台词，都在敲击着咱们的心里：“命就是钱”“我不想死，我想活着”

2018-08-10

今夏之热乃正常炽热过分易悲伤

近期微信上一些“热”图，让人形象深入，本年三伏天真的有些热。据气候部门统计，本年7月以来，我国大部分区域气温较终年同期偏高，辽宁、吉林、重庆、山东、河南等地偏高2

2018-08-09

烈日炎炎维护脾胃防备腹泻调摄身心

今年入夏以来，不只我国多地“高烧”不退，其他北半球国家也都敞开了“炽热”形式。其间，日本、韩国正面临大范围高温热浪的突击；瑞典、丹麦、挪威南部和芬兰

2018-08-09

中医肺与秋季防暑降温不放松

《立秋》宋·刘翰乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中。本年8月7号迎来立秋节气。立秋并非意味着真正秋天的到来。立秋后，炎夏的余热未消，尽管

2018-08-08

苦夏古代“冰箱”

我国在古代就已有了“冰箱”。虽然远不如现代的电冰箱，但仍能够起到保鲜效果。在《周礼》中就提到过一种用来贮存食物的“冰鉴”。这种“冰鉴&rdqu

2018-08-08

冰心在饮食中健康在恩爱中龟龄

冰心原名谢婉莹，冰心是其笔名，源自王昌龄名句“洛阳亲朋如相问，一片冰心在玉壶”，是现代著名作家、翻译家和社会活动家，生于1900年，卒于1999年，享年99岁，被人们亲热地称作

2018-08-03

以茶为药,关于茶的宜忌,服药与忌茶

笔者本年3月在贵报发表了《论酒道茶》一文，指出茶和酒是人们日常外交中不行短少的两种饮料，一起在中医药理论中还有茶是“万病之药”，酒是“百药之长”的

2018-08-02

中医养生为健康长寿护航

•中医养生是以中国古代的天、地、生、文、史、哲为深厚底蕴，以中医理论为坚实基础，集各地各族人民养生智慧为一体，融会道、儒、释及历代养生家、医学家的养生体验和研究成

2018-08-01

云南白药是外科成药

云南白药是外科成药，具有止血镇痛、消炎散肿、防腐生肌的功用，广泛用于刀、枪、伤口出血和跌打损伤、血肿痛苦等。近年来研讨证明，云南白药具有多种活性成分，药理作用广泛，除用于

2018-07-30

饮食点为纲冬季进补忙

初识第三届国医大师、青海省藏医院首席专家尼玛，一定会被他和蔼的笑脸所打动，而熟识尼玛，则一定会被他专心为人的慈善心胸所感动。现在已过耄耋之年的尼玛仍然坚持在临床、教育

2018-07-30

肝主疏泄功用中医穴道按揉法

中医认为，肝最主要的生理功用就是主疏泄，是指肝气具有疏通、流畅全身气机，调度情志等功用，表现为若肝的疏泄功用正常，气机调畅，才能坚持精力达观，心境舒畅，气血平和，五脏和谐。反之，若

2018-07-30

鲜花酿酒,莲花酒,菊花酒,椰子花酒

用鲜花酿酒在我国有悠久的历史。战国时期大诗人屈原在《九歌》中有“蕙肴蒸兮兰籍，奠桂酒兮椒浆”的诗句。可见当时便已盛行以桂花酿酒了。用鲜花酿酒至今仍然是一

2018-07-30

夏日专属养生法

大暑一过，炽热难耐，很多人便敞开了“凉爽”形式。可是其间一些看似是“夏日专属”的常见行为，实际却是在不知不觉中损害着咱们的身体健康。为此，介绍几则夏

2018-07-25

穴道贴敷开穴闭穴的传统知道

穴道贴敷是中医传统疗法之一，前史悠久，临床使用广泛。传统的穴道贴敷仅仅中药膏贴穴道，忽视了穴道贴敷前后穴道、经络的状况。传统经络学说以为，穴道是有开阖状况的，子午流注针法

2018-07-23

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