人群养生 - 健康小知识 - 中医药网

上火炎性中医分为实火虚火

“池塘边的榕树上，知了在声声叫着夏天”，夏天的七月，太阳火辣辣地炙烤着大地，知了的叫声令人心烦。天气炎热，不太有食欲，又接连加班，有人就约三五好友去涮火锅，羊肉、辣酱

2018-07-23

炎炎夏日暖身体补中气热水泡脚

冬季热水泡脚已经成为寻常百姓家推重的一种养生办法，能够暖身体补中气，其实在炎炎夏日，经过热水泡脚能祛除湿气，相同也能到达摄生的作用。晓畅经络人体许多重要经脉都起源于足部

2018-07-23

冬病夏治中药熏蒸

三伏降临，在湖北省襄阳市中医医院养生堂，有不少预定“冬病夏治”中药熏蒸的市民，作为内病外治的一种特征疗法，中药熏蒸越来越被市民认可与信任。中药熏蒸历史悠久，在历

2018-07-20

泡点蒲公英茶水来去火或保健

盛夏盛暑时节，不少人习气泡点蒲公英茶水来去火或保健。殊不知，随意喝蒲公英水也会给健康带来费事。今年24岁的小倩，因日子不规则，最近总感觉上火了，喉咙干疼，咳嗽咯痰。搭档发现后

2018-07-20

冬病夏治别错过清热除湿莫忽视

夏令三伏，阳气旺盛，在一年中气温最高且又湿润、炽热的日子，如何摄生保健，才干协助人们清凉度过夏天？山东省济宁市中医院主任医师王乐荣介绍，在阳气最盛的时节要防暑邪，暑邪多夹湿，易

2018-07-18

三伏贴冬病夏治最常用的外治办法之一

窗外暴雨如注，79岁的马女士从我国中医科学院眼科医院门诊楼二楼的贴敷室走出来，本年第一次触摸三伏贴的她不时抬手轻抚着贴敷处。“我一向咳嗽，老欠好，传闻这贴能止咳平喘，

2018-07-18

雨水时节话养生护脾胃调情志

雨水是24节气中的第2个节气。每年2月19日前后，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此刻，气温上升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。节气摄生-雨水时节话摄生雨水降临，植

2018-07-14

补肾作用超赞的食物怎样掐人中

黑豆黑色食物向来是补身健体的，而黑豆更是补肾强肾、美容养颜的好食材。古人以为豆是肾之谷，其形象肾，而色与肾色同，有很强的补肾养肾的作用。补肾作用超赞的食物现代营养学给出

2018-07-14

盛夏天气“SPA”灸疗法百脉通畅

三伏天，外面温度38度以上，出门随身带把孜然，就晒成了烤肉，而中山医院有个科室，却人鼎兴隆，每天人头攥动，咱们挤在狭小充溢大蒜生姜味的诊室里，正本都是来赶热做“火辣SPA&rdquo

2018-07-14

关于三伏贴的效果

每年夏日入伏前后，有关“三伏贴”的论题总成为人们评论的焦点。关于三伏贴的效果，有人追捧，也有人怀疑。但在许多爸爸妈妈看来，给孩子测验“三伏贴”是一个

2018-07-12

结节性甲状腺肿金银花泡茶饮

结节性甲状腺肿多在弥漫性甲状腺肿的基础上，甲状腺安排重复增生和不均匀的恢复反响所造成的。本病女人患病较多，一般无特别不适感，部分患者有压榨症状与吞咽反常，选用金银花泡茶

2018-07-11

理疗摄生离别身体病痛

走亲访友、省亲拜年、同学聚会、一轮又一轮的酒席、通宵不眠、暴饮暴食的新年长假已进入了结尾，不少上班族们从头开始了作业日子。长假归来后很多人感慨，新年不是在歇息，而是在

2018-07-10

脏腑五味治法调和肝胃法奇经治法

叶桂，字天士，号香岩，清代康熙乾隆间人，他在前人的基础上，开创了新的学术门户，丰厚了中医学的理论体系与中医临床经历。虽撒播叶天士“业经十七师”，但经考证，叶天士应首要

2018-07-09

降火代茶饮简易做的饮品

炎炎夏日已降临，我们显着感触到了夏天的“热心”，可是这份“热心”可不是所有人都能够习惯的，或多或少都会呈现全身乏力、疲倦失眠、食欲不振，甚至心境烦躁

2018-07-09

小暑夏天的第5个节气

小暑是农历二十四节气的第十一个节气，夏天的第5个节气，表示季夏正式开始。每年7月7日或8日为小暑节气。暑，表示炎热的意思，小暑为小热，表示天气还不是十分热。《月令七十二候集解

2018-07-09

口干舌燥并非是“上火”

跟着气温持续下降和水分丢失，每年一月份都是气候最枯燥的时间，这时候人很简单呈现口干舌燥、眼干、咽喉胀痛、便秘等症状。对此许多市民以为，这些都是冬天“上火”所

2018-07-08

怎么养阳，怎么滋阴

健康实质就是人体内部脏腑结构、功用的相互和谐及人体对外界的习惯与和谐，习惯四时时节是人体内部和谐、对外和谐的根底。习惯四时变化养阴养阳、壮正气以削减外邪侵体及内

2018-07-08

解说金鸡独立养生法的优点

动摄生是很值得推重的一种摄生的方式，可是假如方式不妥，就会给健康带来一些损伤，因小失大。金鸡独立的摄生办法我们听说过吗?今天小编就来为我们解说一下金鸡独立摄生法的优点！

2018-07-07

寒热错杂湿热肆虐

寒热错杂寒热错杂是患者个别在同一时间既有寒证体现，又有热证体现，寒证与热证稠浊而成的一类证候群。寒证与热证，多系脏腑阴阳失去平衡而发生的临床体现。各个脏腑之间的寒热体

2018-07-06

《红楼梦》介绍香囊摄生房事摄生

《红楼梦》这部古典文学巨作不只刻画了许多栩栩如生的艺术形象，并且还有不少保健摄生的办法值得现代人学习、学习。饮食摄生法在《红楼梦》一书中介绍了许多食疗方。如在第11

2018-07-05

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