人群养生 - 健康小知识 - 中医药网

85岁国医大师葛琳仪的养生方法

国医大师葛琳仪今年85岁，她精神矍铄，仍坚持每周出诊4个半天。她说，保持良好的心态，平平淡淡，心中不留事，烦恼都丢掉，就是最好的养生方法。她也时常劝自己的病人心态平和，把不必要的

2018-02-02

保护好呼吸道养好肺敷贴按摩

□王碧辉山东省济宁市中医院“整个冬天咳嗽不停，感觉整个胸部都疼痛，严重影响生活和工作。”入冬以来，42岁的市民张先生一直被咳嗽病所困扰，不得不请假就医。山东省济

2018-02-02

成语“否极泰来”中医释疑

□邓玉霞重庆市江津区中医院“否极泰来”是我们经常使用的成语。成语里的“否”与“泰”是《周易》中的两个卦名，否卦表示不顺利，泰卦表示顺利

2018-02-02

论《中医微创入路解剖彩色图谱》临床价值

中国工程院院士、国医大师石学敏针灸学是中医学中的精华，针灸学发展积累了历代医家智慧的结晶，几千年来为中华民族的医疗保健做出了杰出贡献。针灸诊疗以经络辨证、辨证选穴为

2018-02-02

陈立夫谈长寿傅连璋话养生

当今养生的方法方式很多，其实一些长寿老人各有各的养生观。为使大家对养生观念有一个充分认识，从中掌握一些技巧，现介绍我国几位名人的特色养生观。陈立夫谈长寿在庆祝陈立夫夫

2018-02-01

佛教经典与中医药密切相连

•《维摩诘经》是一部有很大影响力的佛学经典，其中“心净则佛土净”“亦入世亦出世”“在入世中出世”的思想，与中医的“恬淡虚无&rd

2018-01-31

喝腊八粥的习俗腊八的另类故事

腊八节，俗称“腊八”，即农历十二月初八，古人有祭祀祖先和神灵、祈求丰收吉祥的传统，一些地区有喝腊八粥的习俗。岁终之月称“腊”的含义有三：一曰“腊

2018-01-30

读红楼品养生中医药文化无处不在

“自有沉香能透骨，岂无远志能伏神”，历经一个学期三个月，我与学生们遨游在中国经典名著《红楼梦》之中，愿与经典永远牵手，愿其中的“沉香”融入骨肉，激励少年

2018-01-29

大寒不寒舌尖上的养生宝典

□陶国水南京中医药大学无锡附属医院江苏省无锡市龙砂医学流派研究所“冬与春交替，星周月讵存？明朝换新律，梅柳待阳春。”2018年1月20日迎来丁酉年最有一个节气&mdas

2018-01-22

寒冬腊梅飘幽香谁人知它功效多

□蒋晨重庆市江津区中医院我家小区种着许多腊梅树，每到寒冬时，那一朵朵蜜黄蜜黄的小花朵就开满了枝头，香气袭人，沁人心脾，犹如王安石在《梅》中写：“墙角数枝梅，凌寒独自开。

2018-01-22

中医音乐治疗的现代医学价值与文化内涵

各类史料和浩瀚的医籍中记载了各种形式的音乐治疗案例，随着现代科学的发展，这些古老医案中的音乐治疗作用和治疗机制不断地被发现，揭示了中医音乐治疗方法的现代医学价值，而其独

2018-01-21

如何保护元气？治病首在保护元气

何谓元气？元气只是虚无缥缈的概念，还是实实在在的一种存在。从形而上的角度来看，元气是生命的根本。元气源自先天，主宰着我们的生命与健康。若从形而下的角度来看，则元气根本不存

2018-01-21

中医史上奇葩的冷知识

中医要严谨，可不一定严肃，这些关于中医史上奇葩的冷知识，保证让你眼前一亮！妙悟岐黄——黄元御代表作：《四圣心源》“人过三十不学艺”，清代御医黄元御就是三

2018-01-21

大寒节气推荐药膳：扶阳汤

大寒，这个节气一听就比小寒厉害多了，好歹它是二十四节气里最后压轴出场的。既是压轴的，一出场就是虎虎生威，自带王者风范。你可能要问了，我怎么看不见大寒的王者风范呀？你看，大寒这

2018-01-21

大寒节气养生大寒饮食防风御寒

-大寒的由来- 大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为“大寒”。大寒，是天气寒冷到极点的意思。（但实际最冷的时候通常在小寒）

2018-01-20

王行宽滋肾清肝润燥法治疗干燥综合征经验

王行宽(1939—)，男，湖南中医药大学第一附属医院教授，主任医师，博士研究生导师，第二、三、四、五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，享受国务院政府特殊津贴。临证5

2018-01-19

冬季养生不妄补不妄吃喝

来源：中国中医药报　作者：王永德　　冬天是生机潜伏闭藏的季节，是一年的结束，亦是下一年的开始，所谓“春生，夏长，秋收，冬藏”，因此做好冬季养生对来年的健康至关重要。改

2018-01-18

体内有湿应该吃点什么祛湿

现在很多患者会问“大夫，我是不是体内有湿啊？我应该吃点什么祛湿的东西吗？”，这个问题不会因为患者患的是外科疾病而减少，反而在中医外科门诊见到的很多患者因为患处常

2018-01-15

中国传统文化中的精气神理论

精气神理论及其当代价值天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。“精气神”主宰着人类世界。人类的精神文明是对“精气神”的发现、顿悟、礼赞和

2018-01-12

诊治疑难杂病方面巧用祝由术经验

王小云巧用祝由综合治疗疑难杂病经验采撷王小云教授从事中医临床30余年，治疗疑难病采用综合治疗，具有良好的临床疗效。现将其诊治疑难杂病的经验进行总结。“祝由”

2018-01-07

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