人群养生 - 健康小知识 - 中医药网

膏滋方就是中医的“王冠”

　　如果将《黄帝内经》称为中医之魂，理法方药为中医之体，中医方笺是中医华丽的服饰，那么膏滋方就是最光彩夺目的“王冠”。　　膏滋方，又称煎膏、胶方。它是把药物加

2013-07-17

养生保健良方穴位贴敷疗法

随着伏天一天天临近，很多老年人都开始准备着到医院进行头伏贴伏了，对于老年人的这种养生治病的习惯，很多中年人却认为这是老年人的“专利”，自己身体还算健康并不需

2013-07-16

都会说自己在上火

牙龈肿痛、脸上长痘，许多人都会说自己在上火。其实，诸如失眠、口干、心烦、大便秘结等症状，也许也是上火导致的。广东省第二中医院内分泌科主任中医师吕雄介绍，上火中的&ldq

2013-07-16

酷暑难耐应时平补以热制热

　　三伏天酷暑难耐，安徽省中医院施卫兵主任医师建议“应时平补，以热制热”。　　所谓平补，就是通过温补去寒湿，通过滋阴来降热。一些新鲜的蔬菜水果，比如苦瓜、冬瓜、

2013-07-15

养生四有都要适度

　　过度迷恋适得其反　　随着全国养生热潮的兴起，养生已成为时下最为关注的话题之一，并以一股强大的磁力影响着百姓的日常生活。如今，养生已形成一种全民现象，可有人对养生过

2013-07-15

中药凉茶并非所有人都适用

　　近日，随着气温升高，不少药店开始出售菊花、金银花等常用的清热类中药凉茶，但中药凉茶并非所有人都适用。　　中药凉茶中的中草药有很多种，各有其针对性。比如蒲公英可以消肿

2013-07-15

夏季应该重视“养阴液、护阳气”

夏季人的阳气活动旺盛,阴津易随汗液外泄而伤“心阴”。夏热皮肤开泄,加之乘凉饮冷,也容易损伤阳气。所以,中医认为,夏季应该重视“养阴液、护阳气&rdquo

2013-07-14

提高身体对高温的耐受能力

近日,记者从解放军第181医院获悉,随着盛夏的到来,该院因中暑就诊的部队官兵和市民有增多趋势。有没有什么方法能提高人体抵抗中暑的防御能力? 适当进行耐热训练

2013-07-14

入伏的第一天贴敷“三伏贴”的日子

7月13日是入伏的第一天,也是第二次贴敷“三伏贴”的日子。桂林市中医医院针灸科主任王希琳提醒大家,为避免贴敷后出现不适,一定要注意以下事项。 1.贴敷时间成

2013-07-14

扶正固本是冬病夏治的机理

　　扶正固本是冬病夏治的机理　　了解冬病夏治首先要明确其机理。《黄帝内经·素问》中就有“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门”的说法。

2013-07-12

冬病夏治具体使用什么方法治疗

今夏从7月13日起正式进入三伏天，伏天闷热难耐，但对于一些患者来说，却是“冬病夏治”的好时机。本期“名医在线”栏目特别邀请了青岛海慈医疗集团针推康复

2013-07-12

冬病夏治穴位贴敷

　　冬病夏治穴位贴敷是指在夏季三伏天，通过将药物贴敷到人体一定穴位，治疗和预防疾病的一种外治方法，故又称“三伏灸”、“三伏贴”。此疗法源于中医学&l

2013-07-12

即言应当根据四时调理阴阳

　　“春夏养阳，秋冬养阴”是应用了古汉语当中互辞的修辞方法，需“参互成文，含而见文”，即上下两句，看似各说两件事，互不相干，实则前后呼应，互相阐发，互相补充。

2013-07-11

适当的音乐可获得较好的养生效果

　　《黄帝内经》中有这样一段话：“天有五音，人有五脏，天有六律，人有六腑。此人与天地相参。”《素问·阴阳应象大论》中将角、徵、宫、商、羽五音分属木、火、

2013-07-10

夏季养生要掌握三个原则

　　暑和湿是夏季的主要特点，安徽省中医院施卫兵主任医师提醒大家，做好夏季养生要掌握三个原则。　　养阴扶阳 “养阴扶阳”，是夏季的气候特点决定的。暑和湿都是&l

2013-07-10

中医养生热无灼灼寒无沧沧

　　夏季到了，太阳毒辣辣的。放学路上，走得大汗淋淋的小刚，习惯性地买了两支冰棍，连嚼带舔，几口就咽下肚了，感觉肚腹里一阵凉快，全身都爽透了。到了晚上，小刚腹痛不止，连吐带泻折腾了

2013-07-10

什么是瘴气？

　　《三国演义》第87回写道，蜀国在诸葛丞相的治理下，“两川之民，忻乐太平，夜不闭户，路不拾遗。又幸连年大熟，老幼鼓腹讴歌，凡遇差徭，争先早办：因此军需器械应用之物，无不完备；米

2013-07-10

钱喻为一味中药

　　唐代有一名臣张说，曾写过《钱本草》的奇文。文中将钱喻为一味中药，服之得当则延年益寿，服之不当则祸身害命。　　“钱，味甘，大热，有毒。偏能驻颜，采泽流润，善疗饥觧困厄之

2013-07-10

中医分型治疗“疰夏”苦夏病

夏季气候炎热，雨水多，湿度大，人体容易出现全身困重、神疲乏力、头晕心慌、食少纳呆、恶心呕吐等症，中医称之为“疰夏”，民间又称为苦夏，是夏季的常见病、多发病，以老

2013-07-09

“三伏天”哪些疾病属于冬病夏治范畴

“三伏天”快要到了，每年的这个时候都是冬病夏治的好时机。那么，究竟哪些疾病属于冬病夏治范畴？要多久才有治疗效果？治疗过程中有哪些注意事项？下面给您详细解答。

2013-07-09

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