人群养生 - 健康小知识 - 中医药网

三伏天的消暑偏方防暑降温

三伏天的火力实在是了得，我国南方大部分地区的高温天气已连续“坐庄”多日。据气象部门称，7月26日，上海、浙江、重庆等地的气温再次冲上40℃大关，上海徐家汇站气

2013-08-01

夏天用热来除热养生方法

夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。 1、热毛巾擦身夏天，人的脸面和躯干难免多汗，及时擦汗可促使皮肤透气，但必须

2013-07-30

养生健身法拍手功

拍手功，是一种全方位的养生健身法。许多有疑难杂症的人，练习拍手功后，往往会产生出乎意料的效果。其练法如下：以拍手的打击面来分，可分为：（1）标准的拍手功：这种拍手功必

2013-07-30

用桂龙咳喘宁胶囊治疗空调病

空调病为夏季常见病，多由于一身大汗直吹空调；或久居空调室内引起。其症状表现为身重困倦、恶心、少汗、口渴、心烦、胸闷、咳嗽痰多等。临床实践发现，用桂龙咳喘宁胶囊治疗

2013-07-30

肾藏精伤了精就伤了肾

　　贪欲无穷亡却精，　　用心不已走元神。　　劳形散尽中和气，　　更复何能保此身？　　不管是物欲还是性欲，太多了都会伤精。欲望会使人用心不已，过于用心就会伤神。《太平广记》

2013-07-29

暑湿的折磨用中医熨烙疗法

入伏以来，我国大部分地区都在遭受暑湿的折磨。不少人经常感到乏力、食欲不振等。中医专家指出，从养生角度讲，湿邪是现代人健康的最大克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或

2013-07-28

吃辣除湿气泡脚祛暑湿

温水泡脚祛暑湿：夏季暑湿气重，湿气阻滞在脾胃，容易让人精神不振、胃口不佳，坚持用温水泡脚，可以祛暑湿。喝姜汤防空调病：许多家庭和公共场所都开空调，人们在享受清风凉意时，也易

2013-07-28

不同的体质进行“辨质养生”

日前，人体体质学家史宗山指出，人的体质可分为燥红质、迟冷质、倦恍质、腻滞质、晦涩质和正常体质。每一种体质有不同的饮食、用药、养生方面的宜忌，相同的食物、药物用在不同

2013-07-28

大暑节气补脾利湿

昨日，我们正式进入大暑节气。俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。高温、潮湿是大暑时节的主要气候特点，人体容易被暑、湿、邪所侵，因此，饮食上可多吃消暑清热、化湿健

2013-07-28

骨关节疾病“冬病夏治”

许多骨关节疾病患者常常被疾病困扰，天津中医药研究院附属医院推拿科赵强主任介绍，夏季三伏天，是“冬病夏治”的最佳时节。 “冬病夏治”收到良好远期疗

2013-07-28

中医头痛常常会从脚医

一般情况下，人们是哪儿疼医哪儿，可中医里，头痛却常常会从脚医。人们头痛的原因有很多，有的是因为血往上冲，造成神经血管性头痛，有的是高血压所致，有的是血管扩张，有的是血管

2013-07-27

以脏补脏的理论

民间常有“吃啥补啥”的说法，其依据的是中医的“以脏补脏”学说。传统哲学认为，世界是由“气”构成的，相类似的“气”由于&ldquo

2013-07-27

原穴的定义

我们浑身上下分布着很多穴位，其中有一类穴位较为特殊，与脏腑原（元）气关系密切，叫做“原穴”。通过原穴，我们不但可以推测脏腑的健康状况，还能治疗相应脏腑的疾病。

2013-07-27

考虑下自己是否存在脾虚的问题

一觉醒来，枕巾上总是湿湿的一片，抬起头时，嘴角处的口水就“藕断丝连”……如果这样的尴尬反复出现，你就该考虑下自己是否存在脾虚的问题了。脾虚

2013-07-27

帮助男性提升性能力的“养生术”

古语说，饮食男女，人之大欲存焉。在我国古代医学中，有不少帮助男性提升性能力的“养生术”，其中一些简单实用，符合现代医学理念，值得学习。小便时踮脚尖。小便时踮

2013-07-27

冬病夏治调补阳气

　　正值中伏前后，天气进入“大热”或“闷热”阶段，全国大部分地区进入一年中最热时期。由于气候炎热，而生机旺盛，此时也是人体新陈代谢旺盛时期，阳气外发，阴

2013-07-25

起床“开七窍”捂小腹益阳延寿

　　早上起床“开七窍” 早上起床的时候，面向太阳升起的方向，用手慢慢按摩鼻子、眼睛、嘴巴和耳朵3分钟左右，这叫“开七窍”，对缓解记忆力减退、心情烦躁

2013-07-24

“三伏贴”热的背后

　　近些年来，“三伏贴”越来越受到百姓的认可，每伏的第一天，全国很多中医院的门口就排起了长队，人们不为别的，只为接受“三伏贴”。是什么原因使这些东西南

2013-07-24

并不是所有疾病都适合贴“三伏贴”

　　今年入伏之后，安徽省六安市一些医院里贴“三伏贴”的患者络绎不绝，眼下已是中伏了，这几天医院更是挤满了贴“三伏贴”的患者。　　六安市中医院康复科

2013-07-24

莫把金银花露当饮料

金银花又名双花、银花，性味甘寒，有清热解毒、宣散风热、凉血止血之功，适用于热毒痈肿、疔疮疖肿、咽喉肿痛、外感风热或温病初起、热毒血痢等症。自古以来，民间就习惯在炎热

2013-07-23

首页上一页 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 下一页尾页

今日头条

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

每日精选

猜你喜欢

三伏天的消暑偏方防暑降温

夏天用热来除热养生方法

养生健身法拍手功

用桂龙咳喘宁胶囊治疗空调病

肾藏精伤了精就伤了肾

暑湿的折磨用中医熨烙疗法

吃辣除湿气泡脚祛暑湿

不同的体质进行“辨质养生”

大暑节气补脾利湿

骨关节疾病“冬病夏治”

中医头痛常常会从脚医

以脏补脏的理论

原穴的定义

考虑下自己是否存在脾虚的问题

帮助男性提升性能力的“养生术”

冬病夏治调补阳气

起床“开七窍”捂小腹益阳延寿

“三伏贴”热的背后

并不是所有疾病都适合贴“三伏贴”

莫把金银花露当饮料

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

第一届瑞士中医药科研大会召开

到2025年中医药振兴发展取得明显进展

补充维生素可以丰胸

热门标签