人群养生 - 健康小知识 - 中医药网

中医解读春季如何护肝清火

　　核心提示：春天主风，风气通于肝，外风引动内风，易造成患者血压波动，要多吃黄瓜等绿色蔬菜。　　春季肝火旺易伤眼睛升血压　　专家说，春季与肝相应，肝开窍于目，当出现肝火旺盛时，人

2012-03-02

月季花调月经养生经验方

　　月季又名月月红、长春花、四季花、月月开、斗雪红等。月季花娇艳美丽，花期绵长，深受人们喜爱。不仅如此，它还是一味很好的药物。　　中医认为，月季的花、根、叶均可药用，味甘

2012-03-02

喉症丸不可滥用

　　初春乍暖还寒，气候干燥,不少人开始觉得咳嗽、口干、便秘，咽喉疼痛，许多人会选用喉症丸。喉症丸是治疗咽喉疾病的常用中成药，是由板蓝根、人工牛黄、冰片、猪苦胆、玄明粉、

2012-03-01

众星养生秘诀：坚持灌肠排毒第一

一般女性年过40，皮肤开始变黑，腰围增加，肚子凸起。然而，很多国际明星却一直保持了年轻及苗条的身材。张曼玉：起床第一件事就是洗肠。作为世界级影星，在张曼玉脸上，我们找不到丝

2012-02-29

初春养心别过劳

心脏是人体最重要的生命器官，保护好心脏对于老年人防病治病、健康长寿有着重要意义。“养心”要注意三忌。忌寒冷研究表明，当气温低于12℃时，人身周围血管收缩，心

2012-02-29

春捂秋冻不生杂病应适度

“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病谚语，是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。陕西省名老中医杨宗善主任医师说，初春时节，尽管天气转暖，但是气温变化还是

2012-02-29

白菊花酒可清肝

　　春季养生尤重养肝护肝。用清肝明目的菊花浸制成的白菊花酒的保健作用值得一说。　　据西汉刘歆《西京杂记》载：“菊花舒时并采茎叶，杂黍米酿之，至来年九月九日始熟就

2012-02-29

烟瘾难戒中药有法

　　近几年来，中医药专家们为了让更多的人摆脱香烟的危害，运用中医宣肺清热、化痰排毒药物帮助戒烟，收到良好效果。　　戒烟汤　　１．炙紫菀、炙款冬花各15克，补骨脂、清半夏、枇杷

2012-02-29

久看电脑伤肝

常用电脑的人总抱怨视力减退、眼干发痒、酸涩和容易疲倦、失眠。中医认为：“肝开窍于目”、“久视伤血”、“久视伤肝”。长时间近距离使用电

2012-02-28

流传千年的道家养肾法

　　道家养生功是由老子创始的，传承至今己有二千多年的历史。它把延年益寿、开发智慧作为研究的主要目的，无论生命的机能和物质，生命的新陈代谢过程，生命存在的奥秘等，都成为道教

2012-02-28

“上火”原是“水不足”

有些食物，如荔枝、桂圆、炒花生等，不能多吃，吃多了会“上火”，那么，“上火”究竟是怎么回事？它能用西医解释吗？专家经研究指出，食物“上火”

2012-02-28

老寒腿分型选食

老寒腿属中医“痹证”范畴，相当于现代医学中的风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨性关节炎等骨关节病。中医将痹证分为行痹、痛痹、着痹等多种类型，在日常生活中可以

2012-02-28

四肢发凉常吃红枣

手脚发凉是中老年人常见症状，特别是进入冬季后。中老年人常喝红枣红糖银耳汁，可有效改善手脚冰凉。方法：取3朵银耳，温水泡发后用手撕开，煮熟后捞出备用。将10枚红枣，20克红糖，放人

2012-02-27

欲得长生肠中常清

　　汉代王充在《论衡》一书中写道：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓。”就是讲究每日通行大便，或多通大便，以求健康长寿。晋代葛洪在《抱朴子》中指出：“长

2012-02-27

清泻春天旺盛肝火

春天，万物复苏，人体火力从冬天的潜藏变成了春天的升发，肝火借此时机更容易萌动，属于肝阳上亢的脑血管意外也就容易高发。脉像弦的人，脾气也急，经常为点小事就面红耳赤，头脑发胀，眼睛

2012-02-26

老人小儿痰多暖身用姜枣

　　在人们印象中，痰多伴随着感冒、咳嗽等症状。这种认识把不少人带入了误区：治好感冒，痰自然减少了；小孩吃某种药后，痰变少了，那么，老人也吃这种药。其实，细致的人会发现，痰多的时候

2012-02-26

早春二月养肺不放松

新闻焦点：台湾著名歌手、“帽子歌后”凤飞飞因肺癌在香港去世，享年60岁。凤飞飞常年委托的法律顾问江燕伟于2月13日出面代为召开记者会，宣布这件令人遗憾的消息。

2012-02-26

春捂别过头手脚暖和正合适

　　“春天像孩儿脸，一天变三变”。天气阴晴不定，气候忽冷忽热，穿了一个冬季的棉衣过早脱掉，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降，尤其是幼儿。病菌乘虚袭击机体

2012-02-25

赶一趟“肾保养”的末班车

　　现在很多养生会所都开展了“肾保养”项目，而这真的可以养肾护肾吗？　　调查　　肾保养大多以手法按摩为主　　2月21日，记者在桂林市华夏良子休闲保健会所、山水

2012-02-25

三招赶跑春困

　　快节奏的工作和生活，让现代人没法让春困耽搁的时间过长，如何能尽快赶跑春困？专家出了几招。　　　　饮食法　　多吃胡萝卜少吃火锅　　桂林市第二人民医院内分泌科主任林

2012-02-25

首页上一页 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386 下一页尾页

今日头条

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

每日精选

猜你喜欢

中医解读春季如何护肝清火

月季花调月经养生经验方

喉症丸不可滥用

众星养生秘诀：坚持灌肠排毒第一

初春养心别过劳

春捂秋冻不生杂病应适度

白菊花酒可清肝

烟瘾难戒中药有法

久看电脑伤肝

流传千年的道家养肾法

“上火”原是“水不足”

老寒腿分型选食

四肢发凉常吃红枣

欲得长生肠中常清

清泻春天旺盛肝火

老人小儿痰多暖身用姜枣

早春二月养肺不放松

春捂别过头手脚暖和正合适

赶一趟“肾保养”的末班车

三招赶跑春困

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

第一届瑞士中医药科研大会召开

到2025年中医药振兴发展取得明显进展

补充维生素可以丰胸

热门标签