美容瘦身 - 健康小知识 - 中医药网

吃降脂茶香饭

　　春节期间到云南旅游，朋友带我到当地一茶庄吃降脂茶香饭。其用陈年的普洱茶制作而成，多吃可以刮油降脂，正适合吃货们节后清肠胃减肥。　　普洱茶具减肥功效，早有耳闻。《本草

2014-02-12

治疗酒齄鼻典型病例案例

　　中医所称酒齄鼻与西医相同，多见于嗜酒之人，酒气熏蒸，遇风寒之邪，交阻肌肤而致。或成红斑型或成丘疹脓疱型或成鼻赘型。笔者用山楂配当归治疗酒齄鼻，取得满意效果，介绍如下。　

2014-02-10

鸦胆子芙蓉叶治疗瘢痕疙瘩

　　烧伤的疤痕颇难祛除，虽然可借助手术美容，但普通人难以负担，民间秘方也有好的疗效，但多秘而不宣。　　何绍奇先生《读书析疑与临证得失》有一例医案，或许对治疗有所启发。　　

2014-02-10

黄豆茯苓粥降脂护肝香菇海带汁减将军肚

黄豆茯苓粥降脂护肝节日期间，过食油腻食物易使血脂增高、血液黏稠，过量饮酒导致肝细胞损害．喝黄豆茯苓粥可降脂护肝。取泡好的黄豆30克、茯苓(中药店有售)10克，与粳米150克煮粥

2014-02-04

古老瑜伽两式瘦小腹

古老瑜伽之蛇伸展式1．俯卧趴在垫子上，双臂放到体侧掌心向上，整个身体完全放松。2．要背肌用力上体抬起，使下颌、双肩、胸部都慢慢地离开垫子。双手再撑垫子，眼睛向上看着天花板，使整

2014-02-03

除皱纹和眼袋按摩疗法

中老年人随着年龄的增大，渐渐出现肾精亏虚、胃肠功能失调等，由此导致脸色晦暗、缺乏光泽，眼睑也下垂，眼周出现皱纹和眼袋。按摩疗法可促进血液循环、调节脏腑功能、减轻面部皱纹

2014-02-02

别伤害了纤薄的唇部皮肤

　　口唇是面部是最敏感的部分，也是面部活动能力最大的软组织。唇红具有独特的组织结构，它表面没有一般表皮所共有的角质层，其真皮具有特别丰富的毛细管，血液的红色容易显现出来

2014-01-29

依靠饮食来调节身体保护皮肤

　　冬季空气干燥而寒冷，人的新陈代谢较为迟缓，皮脂腺和汗腺分泌减少，皮肤容易缺水，变得干燥皲裂，引起瘙痒，眼周还会出现细小皱纹。因此，冬季适当保护皮肤很有必要，除了早晚应以含高

2014-01-27

简单健身健腰瘦腹

节日举家团圆，有人闲，有人忙。对于忙绿的人来说，每天专门抽出时间来锻炼难以实现。其实，家里的一些物品就是天然的健身器材，运动和塑形的效果也同样很好。枕头枕头的柔

2014-01-25

冬季美白的三种食物

冬季女性若想美白，可以多吃三种食物：柚子、柠檬和猕猴桃。这三种食物均富含维生素C，维生素c能阻断黑色素的制造，是女性美白不可缺少的重要物质。柚子每100克柚子含有约123毫克维

2014-01-19

瘦人要长胖三款食谱

　　有人说“有钱难买老来瘦”，其实这种说法并不科学。专家指出，人还是适当地胖一点好，这就好像家里有个粮仓一样，里面的粮食越多，吃得时间才会越长。一般说来，身体偏瘦

2014-01-15

中医把肥胖细分为五种类型

现代人对于肥胖的原因,普遍认为是营养过剩,但在传统中医看来,肥胖的主要原因是外寒和内火。只要处理好这两点,肥胖的问题就会迎刃而解。所谓营养过剩,也就是摄取的

2014-01-12

简单易学的书本健身减肥操

白天在办公室工作，闲暇时，轻轻松松也能减肥，以下为一套简单易学的以书本为“道具”的办公室健身减肥操：（1）两手拿书，手臂放松。两脚开立与肩同宽，屈膝低，而后左臂

2013-12-31

赘肉消失腹部操

退休后，由于活动量减少，我身上的赘肉多了，逐渐有了将军肚，快步行半小时颇感吃力。朋友手把手教我一套腹部操，坚持半年后，赘肉消失得无影无踪，快步走1个多小时也毫无倦意。具体

2013-12-31

自古用玉来美容内服外用

　　玉是坚韧温润的，有防病驱邪的作用，此外还有一个非常重要的作用——美容。　　玉用于美容护肤，是古人的一个独特发现。早在5000年前，先民们就用玉石做粉、用红兰草

2013-12-30

冬季护肤种种误区

进入冬季，随着气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，冬季护肤不能懈怠。不过，在护肤的过程中，不少人容易陷

2013-12-15

茶水抗衰老防皱促进皮肤细胞的生长

茶叶中有一种神奇的成分：茶多酚。它可以增加皮肤抗氧化水平，防止自由基对细胞的损伤，促进皮肤细胞的生长。实验证实，茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍，可有效预防皱纹，

2013-12-10

根据肤质来补水

冬季，空气中的湿度减小，水分挥发较快，皮肤容易出现干燥和缺水现象。因此增加皮肤湿度，是冬季肌肤保养的重点。保湿护肤品分保湿剂和润肤剂两大类。保湿剂可从大气中吸收

2013-12-10

养护肌肤要得法

冬季，冷热空气交替侵袭着大地，肌肤也备受寒风暖风的煎熬，皮肤在此时尤为脆弱。此时，无论是水分还是营养，都是肌肤需要的部分。所以，这个时节，无论你是什么类型的肌肤，都不要忽略

2013-12-10

蒸脸护肤五步走

洁面用水壶烧开一壶水，掺入两匙甘菊花茶，打开壶盖，用一块大毛巾将头部与冒着蒸汽的水壶围住，形成一个筒状。让蒸汽不断升到脸部，以不觉得烫为限度，时间为10分钟到15分钟，然后

2013-12-10

冬季嘴唇干裂起皮巧调理

冬季风干物燥，我们的嘴唇也容易起皮、干裂，所以我们本能地会用舌头去舔，有时候甚至想用手把翘起的皮撕掉，结果就是出血，给我们带来苦恼。实际上，舔唇只会带来短暂的湿润，但是当

2013-12-08

用好枕头也瘦身

一提到枕头，很多人就想到了睡觉。其实只要善用枕头，然后再配合不同的运动姿势，也能简简单单锻炼身体了。现在赶快抱个枕头，一起在舒服的床上运动运动吧!瘦大腿俯卧，腹部垫上枕头，

2013-12-08

干燥秋季怎样洗脸更合适?

干燥的秋季，怎样洗脸更合适？医生提醒，秋冬季用泡沫多的洗面奶反而会给皮肤造成伤害，温水洗脸更适宜。 “泡沫丰富、去污效果较强的洗面奶虽能清除灰尘污垢并疏通毛孔，但

2013-11-30

别盲目护肤了好好修正习惯

有一些你一直想当然以为正确的护肤习惯，往往是在慢性虐待肌肤。护肤专家提醒各位爱美人士：别再盲目护肤了，从今天起，好好修正习惯吧。习惯1：晚上就让肌肤“裸睡”

2013-11-30

季节应对脱皮的方法

步入秋季，肌肤状态变得极为不稳定，这时候，大家一定要预防因天气变化而导致的脱皮现象。脱皮是说明肌肤屏障功能已经受损，选择适合这个季节应对脱皮的方法，修复肌肤屏障，将让你的

2013-11-30

首页上一页 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 下一页尾页

今日头条

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

每日精选

猜你喜欢

吃降脂茶香饭

治疗酒齄鼻典型病例案例

鸦胆子芙蓉叶治疗瘢痕疙瘩

黄豆茯苓粥降脂护肝香菇海带汁减将军肚

古老瑜伽两式瘦小腹

除皱纹和眼袋按摩疗法

别伤害了纤薄的唇部皮肤

依靠饮食来调节身体保护皮肤

简单健身健腰瘦腹

冬季美白的三种食物

瘦人要长胖三款食谱

中医把肥胖细分为五种类型

简单易学的书本健身减肥操

赘肉消失腹部操

自古用玉来美容内服外用

冬季护肤种种误区

茶水抗衰老防皱促进皮肤细胞的生长

根据肤质来补水

养护肌肤要得法

蒸脸护肤五步走

冬季嘴唇干裂起皮巧调理

用好枕头也瘦身

干燥秋季怎样洗脸更合适?

别盲目护肤了好好修正习惯

季节应对脱皮的方法

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

第一届瑞士中医药科研大会召开

到2025年中医药振兴发展取得明显进展

补充维生素可以丰胸

热门标签