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腹部紧张腹部推拿祛除小肚腩

方法一：腹部推拿假如皮肤不是非常敏感或者干燥，最好每个星期都能够为身体去一次角质，配合一些瘦身产品，使得瘦身营养成分更好地被身体吸收，同时再配合正确的饮食以及适当的运

2013-08-18

中医疗法拔罐拔罐减肥

　　《大河报》近日报道：焦作一女士在接受拔罐减肥时，突然出现不适症状，经医院抢救无效后死亡。针对此案，主审法官结合医学专家的介绍作出提醒：盲目拔罐减肥有风险。　　拔罐是我

2013-08-12

女性气色好皮肤嫩的食疗方

　　原料猪蹄，花生，枸杞，盐，香菜等。　　制法剁好的猪蹄过一遍热水，花生带皮洗净，与猪蹄放入砂锅，加枸杞、盐，大火煮开后改小火慢炖3小时左右，加香菜点缀出锅盛汤食用。　　养生

2013-08-07

补脾丰胸吃出高耸坚挺的乳房

　　乳房是女性美的象征，它构成了女性婀娜多姿的体态。高耸、坚挺的乳房让人有一种美轮美奂的感觉，无不洋溢女性的美。电视广告上一句“做女人，‘挺’好”

2013-08-07

肥胖症四款药膳方

　　山楂乌龙茶　　材料乌龙茶5克，首乌、山楂、女贞子各15克，丹参9克，冬瓜皮20克。　　做法先把首乌、山楂、丹参、女贞子、冬瓜皮都洗干净，接着把冬瓜皮切成块；把上述中药、

2013-08-06

不伤身体的快速减肥法？

读者白女士：我女儿特别着迷减肥，我想知道有没有不伤身体的快速减肥法？康大夫：科学运动是最好的减肥方法。瘦不同部位，运动方法各不同。瘦大腿最好用的方法是散步，时间在饭后半

2013-08-05

治疗嘴唇死皮的小方

张女士来电称，自己嘴唇上总有一些白皮，脱一层，又会起一层，请问有没有治疗嘴唇死皮的小方？去医院看，也只是开一些维生素，不见好。王因兰答：白糖可去嘴唇死皮。双唇的肌肉纤薄柔嫩，再加

2013-08-01

中药面膜让您意想不到的美肤效果

也许您认为，中药只能口服才能达到治病强体的功效，其实，它在美颜护肤的领域里也能“大展拳脚”，发挥出让您意想不到的美肤效果。中药面膜天然是最大的标签据中医

2013-07-28

床上就能练习的减肥健美操

夏天，很多女性朋友每天都想着减肥，可天气太热，根本不想出去。下面介绍一种在床上就能练习的减肥健美操，每天花15分钟时间就可以了，不妨试试吧。肩背练习直立，双脚分开略

2013-07-27

两款减肥药膳粥

　　介绍两款减重药膳粥，不仅可以当作早餐食用，同时还可以配合减重计划，帮助想要减重的人顺利瘦下来。　　枸杞海带粥　　材料干海带120克，山药100克，炒决明子15克，山楂30克，白菊

2013-07-24

酸味对女人还有养颜的功效

肠胃胀气、消化不良时，可用酸味食物压一压。酸味对女人还有养颜的功效。柠檬：是富含柠檬酸和维生素C的美容水果，具有防止和消除皮肤色素沉着，使肌肤白皙柔嫩的作用。做饮料

2013-07-21

淡化颈纹保持颈部肌肤光滑细致

她，被贴上女神的标签，仿佛身上闪耀着万道光芒；她，又像被施展了魔法，任何与年龄、衰老有关的词汇都与她无缘。她，就是林志玲，当之无愧的冻龄“美魔女”。一起看看林志玲

2013-07-21

专家推荐10种防晒护肤食物

涂抹防晒霜如同做表面文章，必须与内在调养结合起来，才会收到预期效果。美国专家推荐10种防晒护肤食物，可供参考：西兰花、卷心菜及球茎甘蓝等可促进保护酶的产生，保护细

2013-07-20

古人是如何保养脸部的呢？

　　美容养颜，自古就是人们津津乐道的话题。古人是如何保养脸部的呢？　　用淘米水洗脸。这是古代较为普及的保养皮肤的方法。早在先秦至秦汉时期，人们已懂得用淘米水洗脸洗头，起

2013-07-19

水果真的可以减肥吗?

在各种减肥方法当中,水果减肥似乎永远是诱惑力最大的一种。可是,水果真的可以减肥吗?中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示,水果中的脂肪、蛋白质、淀粉都

2013-07-14

夜来香花制作的美容食疗谱

　　夜来香为常绿直立或近攀援状灌木，又名夜香花、夜兰香，花期5~10月份，开花时气味芳香，夜间更香浓，除供观赏外，采收含苞待放或初放时的花朵,烹制成各种菜肴,不但形态美观,味美香

2013-07-10

罗布麻叶巧治肥胖

肥胖多起于中年以后，能引起冠心病、高血压病、糖尿病、脑血管病的发生，使劳动能力下降。脾胃实热型的患者，多见体肥健壮，多食易饥，面色红润，口干舌燥，大便秘结，舌红苔薄黄，脉弦有力。

2013-07-07

茶叶水泡脚不仅能除臭还能杀菌

很多中年男性一到夏季，很容易出现脚臭。关于“茶叶泡脚可治脚臭”的小偏方在网络和办公室里流传。用煮过的茶叶水泡脚，真能消除掉恼人的脚臭吗？天津医院皮肤科主

2013-07-02

缓解腋臭

每到夏季,各大医院的皮肤科门诊都会接诊很多腋臭患者。皮肤科专家指出,腋臭虽不是严重的皮肤病,却会严重影响人们的正常社交,缓解的关键在于保持肌肤干爽清洁。汗液

2013-06-30

西瓜皮美白嫩肤法

西瓜中含有黄、绿、红三元素，成分相当齐全，是完美的营养品。吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，可以去斑；最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。当然，每个人

2013-06-25

比比这些减肥方法

经中国网民肥胖调查显示，我国有超过五成人体重超重或肥胖，因此，减肥成了我们共同关注的问题，如何减肥也成了很多人经常谈起的话题。如果你还在烦恼，不妨比比这些减肥方法，看看哪

2013-06-25

延缓皱纹“干洗脸”

随着年龄的增大，皮肤皱纹会慢慢增多。为延缓上述情况，不妨做做“干洗脸”。每天早晚将双手掌心对搓至发热后，由上而下，从中间向两侧来回搓揉，尤其是对双目周围、面

2013-06-23

漂亮又美味的奶香明目羹

食材：胡萝卜(100g)、老南瓜（150g）、西兰花（若干）、奶酪（一片）、核桃仁（若干）。 1、南瓜切片，去皮去子。胡萝卜也切片。入油锅翻炒，等闻到淡淡的香味，就可以加水了。水量要没过南瓜和

2013-06-23

减肥时也要“吃对吃好”

有人认为,减肥就是要减去平日里营养过剩堆积的赘肉,所以减肥期间不能吃任何营养丰富的食物;也有人认为,要多吃点“好东西”才能燃烧脂肪,顺利减肥。这两种说

2013-06-22

养颜七天食谱

周一胡萝卜西兰花辣椒汁原料：大胡萝卜2根，大西兰花1个，红辣椒1个。做法：将所有蔬菜洗净，去掉辣椒的蒂和籽，将所有蔬菜切成合适大小的块或片，榨汁，搅拌均匀后即可饮用。功效：

2013-06-18

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