美容瘦身 - 健康小知识 - 中医药网

消食理气治单纯性肥胖

　　肥胖系一种营养障碍性疾病，表现为体内脂肪（主要指甘油三酯）积聚过多和／或脂肪组织与其他软组织的比例过高。实测体重超过标准体重２０％以上，无明显病因者为单纯性肥胖。显著肥胖常

2013-05-08

脖颈科学的护理

眼见天气渐暖，女性都将脖颈露了出来，这个时候，对脖颈科学的护理就显得尤为重要了。首先是清洁与护理。脖颈与面部一样，都是需要天天清洁的。可使用面部洁面乳来清洁，一盆

2013-05-07

睡眠减肥用餐减肥

睡觉减肥法是经医学证据表明的一种有效减肥方法，主要是通过睡眠时间和睡眠的质量来影响激素的分泌，分解脂肪，使其燃烧，转化为能量，从而达到减肥的效果。一个人，应保证每天7小

2013-05-07

形形色色的减肥误区

有一些女同胞总是抱怨：每天也有运动，为什么我就是瘦不下来呢？在形形色色的减肥观念中，有不少是假象，这种假象在无形中将人们带入各种减肥误区。误区一：减肥就为苗条有

2013-05-07

二者食物搭配减少面部皱纹

在黄绿蔬菜中含有丰富的维生素A、维生素C和β-胡萝卜素；核桃、花生、芝麻等坚果中富含维生素E。维生素E具有抗氧化作用，保护皮脂和细胞膜蛋白质及皮肤中的水分，能抑制色

2013-05-04

控热量减肥明星瘦身

　　夏天很快就要来了，你是否还在为如何赶走身上的赘肉而烦恼？在节食减肥的路上，你是否还在为控制不了自己的食欲而郁闷？　　　　少吃不如多运动　　“除了极其严重的肥胖

2013-05-03

春日里重视敏感皮肤

当北京遇上西雅图，会是一段温暖浪漫的爱情；而当肌肤遇上春敏感，那就是一场灾难。陕西省中医医院皮肤科闫小宁副主任提醒说，春天温差比较大，人体身体冷热交替，环境干燥，很容易发生

2013-04-29

汤唯“美容茶”美容养颜

电影《北京遇上西雅图》让汤唯再次受到众人瞩目。据说，唯闲暇的时候，喜欢边喝普洱茶一边看《诗经》。普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容

2013-04-29

“老人味”该如何去除呢

公交车上，坐在老人身边，你会闻到一股气味；走进老人的房间，也会有种特殊的味道……你是否注意过，父母年龄大了之后，身上的味道也变重了呢？这种特殊的气味，就是大家常说

2013-04-29

美容方推荐每天2杯蜂蜜水

　　如今，不少美容方推荐每天2杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便，防便秘；晚上临睡前喝一杯美容又安神。但是，专家认为，放弃蜂蜜水使用中的两个“第一”，才能有效发挥蜂

2013-04-26

女人常喝羹汤养颜滋补

　　都说羹汤最养颜滋补，女人应常喝。可人到中年的女人，每天早出晚归，被孩子家务牵扯着，除了周末，竟都没时间去慢慢熬煮，仔细品味的。所以，只能空有愿望，无法实现。　　前几天参加会

2013-04-22

常用蜂蜜护肤保湿防肌肤过敏

春天万物复苏，过敏源增多，对过敏体质的人来说很是难熬。其实，每天喝杯蜂蜜水就可以轻松起到抗过敏作用。而经常用蜂蜜护肤，还会起到保湿防肌肤过敏的功效，可谓一举两得。内服

2013-04-21

生理期美胸好食品

有些女性哺乳后出现乳房下垂现象，这与支持乳房的悬韧带以及两侧胸肌有关，与哺乳并没有多大关系。若要防止乳房下垂，则必须配以体操、游泳等体育锻炼，才能使乳房保持高挺与弹

2013-04-18

春季美白防晒

春风拂面，我们在享受温暖的舒适感觉时，阳光已经不知不觉地“侵蚀”着我们的颜面，使皮肤晒黑、色斑加重。一年之计在于春，连护肤也不例外，想要拥有白皙剔透的肌肤，春季

2013-04-15

健身10分钟瘦身运动

气温越来越高，衣服越来越薄，小肚子是否让你觉得大煞风景？别担心，跟着健身教练继续我们的10分钟瘦身运动吧！运动前先要进行热身，原地踏步走，同时身体缓慢向左右转动，活动30秒，休息

2013-04-15

低能量饮食是瘦身秘笈

很多人在春天来临之时，热衷节食减肥瘦身，期望保持苗条身段。专家提醒，如果你有节俭基因，不必吃得过饱，不妨少食多餐，少吃多动，不仅能够保持窈窕身姿，而且同样能够保持精力，还能防止

2013-04-13

仫佬医药美容验方五则

1．癞蛤蟆削皮煮水洗面．每周1次．可使皮肤滑嫩光亮。2．黄瓜秧捣烂榨汁．将其与适量的脱脂乳混合．然后擦在面部和脖子上20分钟后洗净。每天1次．1周后会令皮肤光泽、红润。还可抑制脂溢

2013-04-02

去皱去斑润肌中药美容方

　　据说，慈禧太后非常注重用中药护肤，因此，70岁肌肤还相当细腻，皱纹很少。只要保养有方，老年人也可返老还童。特别是老年女性，在日常生活中可利用常见、便宜且效果不错的中药美容

2013-04-01

高性价比的养身美容品

经常有姑娘会收到玫瑰花，刚过去的三八节，估计花也没少收，但鲜花看着美丽，过几天就枯萎了，这时广州医学院第三附属医院中医科冯崇廉主任医师就教你一招，这些玫瑰并不只有观赏效果

2013-03-20

身体瘦下来内脏却还是很胖

　　肥胖是导致众多代谢性疾病的重要因素。但是仅凭感官和体重来判断肥胖是否完全正确呢？随着现代医学的不断进步，相关研究发现，体重也会“骗人”。一个标准体重的人

2013-03-16

几款桃花驻颜美容的食疗方

　　桃花属蔷薇科李属落叶小乔木植物。性平，味苦，无毒。三月的桃花香味柔和，可煮粥，做羹、制作菜肴，有消食顺气、祛风镇静、养心活血、润肠通便、滋润皮肤、艳颜美容等功效。现介

2013-03-14

如何保湿缓解皮肤缺水？

“春风吹啊吹，皮肤又开始缺水。”伴随着春暖花开的喜悦，皮肤因气候干燥而变得缺水也成了爱美女性们明媚的忧伤。皮肤缺水有什么危害？如何做到及时保湿、缓解皮肤缺

2013-03-12

根据年龄护理“面子”

　　在本报“关爱女性健康调查”中，70%的女性平时会做面部护理。但皮肤科专家表示，很多女性在给“面子”做护理时，存在着误区。　　　　误区　　皮肤干燥

2013-03-10

《黄帝内经》中吃不胖的诀窍

现代女性常为肥胖而烦恼，其实只要选对时间进食，就不会发胖。在《黄帝内经》里所提到的各脏腑气血运行时间的不同，就可以找到一个能够让人大吃大喝而不会胖的时辰，那就是辰时。辰

2013-03-07

瘦身塑姿试试“早起瘦身操”

英国罗汉普顿大学的研究人员对将近1000名男女健康状况和睡眠习惯进行了调查。这些人中有13%的属于“早起的鸟儿”，他们一般7点前就起床；另有6%的是“夜猫

2013-03-07

首页上一页 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 下一页尾页

今日头条

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

每日精选

猜你喜欢

消食理气治单纯性肥胖

脖颈科学的护理

睡眠减肥用餐减肥

形形色色的减肥误区

二者食物搭配减少面部皱纹

控热量减肥明星瘦身

春日里重视敏感皮肤

汤唯“美容茶”美容养颜

“老人味”该如何去除呢

美容方推荐每天2杯蜂蜜水

女人常喝羹汤养颜滋补

常用蜂蜜护肤保湿防肌肤过敏

生理期美胸好食品

春季美白防晒

健身10分钟瘦身运动

低能量饮食是瘦身秘笈

仫佬医药美容验方五则

去皱去斑润肌中药美容方

高性价比的养身美容品

身体瘦下来内脏却还是很胖

几款桃花驻颜美容的食疗方

如何保湿缓解皮肤缺水？

根据年龄护理“面子”

《黄帝内经》中吃不胖的诀窍

瘦身塑姿试试“早起瘦身操”

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

到2025年中医药振兴发展取得明显进展

补充维生素可以丰胸

第一届瑞士中医药科研大会召开

热门标签