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肥胖痰湿证形成机制及证治规律探微

肥胖是一种危害健康的慢性疾病，更是高血压、高脂血症、脂肪肝、糖尿病、冠心病和癌症等形成的重要危险因素。中医古籍虽无“肥胖”之名，但有类似论述，观其病症，当属&l

2018-01-02

汤水润燥不错的护肤方法

很多人一到秋冬季节就开始皮肤紧绷、干燥，甚至出现脱皮、瘙痒，遇到这些情况，很多人的第一反应是多喝水。其实，纯水的补水效果往往并不是最好的，因为它会很快地通过消化道，进入血液

2017-12-28

秋冬干燥做好皮肤防干润燥食疗法

每个季节都有各自不同的气候特征，而肌肤也会因为气候的影响而有不同的状况，不同肤质护肤的重点、方法自然也有不同。专家指出秋冬天气干燥，街坊要做好皮肤防干润燥“保卫

2017-12-18

白芷的驻颜美容功效为人称道

冬天已然到了，春天还会远吗？中医药美容源远流长，白芷的驻颜美容功效最为人称道。早在秦汉时期，《神农本草经》中就记载白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”；五代的《日华

2017-12-05

养肝护眼明日功

旋珠练目先取一个平底盘子，内放人6～10个圆形小物体，如豌豆、黄豆、小铁珠等，并在每个圆形小物体上编上号。练习时，正身端坐，头微垂，一手持盘，并将其置于距离眼睛约33厘米处，然后手轻

2017-12-04

瘦身需补肾精

很多人对减肥有一种迷思，以为要控制自己的食量。这种做法完全是错误，反而导致了很多千奇百怪的病症出现，比如说营养不良。照理说现在是盛世了，物质极大的丰富，营养不良似乎是匪夷

2017-12-02

养睛明日保健法

熨目法：早上起床，先将双手互相摩擦，待手搓热后用手撑熨贴双眼，反复3次以后，再以食、中指轻轻按压眼球，或按压眼球四周。运目法：两脚分开与肩宽、挺胸站立、头稍仰。瞪大双眼，尽量使

2017-11-16

白芷外用美白祛斑

最近天气逐渐转冷，很多人易感风寒出现感冒鼻塞、流鼻涕。广州中医药大学第一附属医院药学部药师华成坤推荐，这时可试试白芷。白芷外用还有意想不到的美容效果。风寒头痛、感冒

2017-11-13

腰上赘肉让老年人畅通带脉

最近周叔发现，腰上的赘肉越来越多，而且经常腹胀。其实，这说明一个道理，那就是带脉的力量不够强。事实上，作为奇经八脉之一的带脉，就像人体自身配备的一条腰带，其主要功能就是&ldquo

2017-11-07

应该怎样祛眼袋呢?

眼袋和皱纹是人衰老的最早标志。恼人的眼袋常常令爱美女性苦恼不已。它不仅让原本清泉般的眼神变得黯淡无光，影响容貌，更会在无形中泄露你隐藏的年龄秘密。试想，如果每天顶着两

2017-11-06

五招治“将军肚”

抬腿法：锻炼者平卧于硬板床上，双腿伸直，双手托抚于双臀下，然后上抬双腿与胸腹至直角90度，再将双腿缓慢放下，如此反复上下，如此反多动50次(根据每人体质不同，多做者为佳)，年轻人也可以

2017-11-03

何为美容之药？内治法重辨证

《本草纲目》是明代李时珍花费毕生精力,历时二十七年写成的一部医药巨著,全书分为五十二卷,载药一千八百九十二种,附录历代经验方一万一千零九十六首。《本草纲目》它&ldquo

2017-10-26

保养和内在调理饮用茶对女人护肤

人们形容女性的美好词语很多和水有关，“水灵”、“水嫩”、“女人是水做的”，可见饮水对于养生驻颜非常重要。张纾难主任医师表示，光靠化妆品、

2017-10-26

肝好眼也好明目吃肝也可行

生活中我们经常会听到“清肝明目”这个说法,一些眼睛有毛病的人也会问,我的肝是不是有问题,要不要检查一下肝功能?而在广东民间很多人一发现眼睛红,也会到凉茶店

2017-10-21

养颜何首乌饼怎么吃怎么煮

怎么吃何首乌作为食材，除了煲汤外，也可做成何首乌饼或酿首乌酒，能补肾益精，乌发益颜，还有降血脂的作用。食用一般选炮制过的首乌，生的首乌食用会导致腹泻，另外，何首乌不可同葱、蒜、

2017-10-12

清肝明目太行菊

八百里太行山，又名阴阳五行山，是中国最神圣传奇的地方。传说盘古开天，世界始有光明，其死后二目化作日月，太行山南多产太阳石、月亮石（太阴石）。太行菊，为菊科太行菊属下的一个种，为多

2017-10-12

养肝明目佳肴：密蒙花杞子蒸鸡

材料：密蒙花9克，枸杞子30克，母鸡1只，清汤1250毫升，料酒、葱、姜、白糖、精盐各适量。制法：先将母鸡去毛开膛，挖去内脏，清洗干净，放入沸水中煮透后捞出，用清水洗去血污；枸杞子洗净，葱切段

2017-09-22

秋季养肤喝珍珠茶无花果瘦肉汤

秋季养肤喝珍珠茶秋季养肤，关键是内部调理、身心健康。润肤美白，不宜操之过急，重在坚持。广州中医药大学第一附属医院皮肤科刘靖主任医师向大家介绍一款美肤小方子，常喝可润泽

2017-09-21

肥胖与脾瘅的联系脾瘅理论的肥胖治疗

脾瘅理论与肥胖刍议肥胖(Obesity)指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常，体重增加，是遗传因素、环境因素等多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病［1］，包括单纯性肥胖和继发性肥胖。

2017-09-13

更年期女性养颜妙方

中医认为“有诸内必形于诸外”，皮肤、颜面的老化与人体五脏关系密切，脏腑安定、阴阳调和、气血流通，则容颜红润光泽。更年期女性通过补益肝肾、活血化瘀等方法，有针对

2017-09-08

食疗简方巧助减重

据报道，我国有7000万人口患肥胖症，且有增多的趋势。肥胖症患者往往出现疲乏、心悸、气短、耐力差，且容易发生糖尿病、动脉粥样硬化、高血压、冠心病、呼吸不畅和易感染等。由于

2017-09-05

消除面部皱纹教你几招

心态平和要保持平和乐观的良好心态，不要每天愁眉苦脸。否则长期精神焦虑紧张，皱纹出现的越早越严重。因为不良情绪会使气血失于流畅，皮肤细胞缺乏营养的滋润，因而会使皮肤干枯无

2017-08-26

怎样进行经络美容

1．消除皱纹：用毛刷沿大腿外侧胃经走向．由上而下刷摩5次：沿大腿内侧肝经由下而上刷摩5次：沿大腿后侧膀胱经由上而下刷摩5次：由肩部至指甲用毛刷做垂直强刺激刷摩5次：沿背部正中线和

2017-08-26

肥胖症不妨辨证治疗

随着生活水平的不断提高．肥胖患者日益增多．特别是步人中年之后的人群中更为多见。肥胖不仅有失形体健美．给生活带来许多不便。甚者导致机体一系列生理、病理变化．增加心脏负担，给

2017-08-22

穴位疗法轻松消除男士啤酒肚

马路上、商场里时常会看到这样一副情景看似成功的中年人士大腹便便爬进豪车吞云吐雾抽着雪茄悠哉悠哉打着电话此时只想套用赵本山的话来说头大脖子粗不是大款就是伙夫啤酒肚

2017-08-03

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