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夏秋之交“肥胖开关”要合理调摄

秋天一到，“贴秋膘”又开始了，但很多人并不情愿，看着日渐丰满的体型，心里着急却没有办法。要想不“贴秋膘”，就要了解到底为什么要“贴秋膘”。一

2016-08-25

民以食为天吃得合理才能吃出健康呢

俗话说，民以食为天。我们每天都离不开吃，有的人吃得身体健康、精力充沛，有的人却吃出了肥胖、高血脂、糖尿病。由此可见，吃这里面大有学问。那么，怎么样吃，才算吃得科学、吃得合理

2016-08-22

瘀血导致黑眼圈肾虚的人会有黑眼圈

有的人在眼睛周围有一双乌黑的眼圈，这往往是很苦恼的问题。为何有的人会有黑眼圈呢？其实，黑眼圈在生活中是常见的，但是，必须要了解其中所代表的含义，因为，它是健康出问题的一个外部

2016-08-22

皮肤晒黑也能补救只要准备好白芷

　　当阳光照射到皮肤时，皮肤基底层的细胞被激活，分泌出黑色素，然后黑色素一层一层地往上堆积，就形成了色斑、皮肤偏黑以及肤色不均匀。因此，大家在夏天只要稍不注意防晒，就很容易

2016-08-21

针灸治疗中心性肥胖并发胰岛素抵抗取穴规律

黑龙江中医药大学：宿春竹黑龙江中医药大学附属第一医院：王玲姝摘要　目的：对针灸治疗肥胖并发胰岛素抵抗的文献进行分析，研究其取穴规律。方法：检索中国知网1999年1月1日到2016年

2016-08-09

中医世家王玉英治疗胃痛的特色方解

•王玉英对胃痛的辨证论治有独特认识和体会，治疗经验可归纳为：和降胃腑，升健脾阳；平调寒热，补虚泻实；活血化瘀，行气益气；疏肝解郁，调和木土，临床疗效显著。•在诊治胃病的过程

2016-08-04

如何才能摆脱汗脚臭的窘境？

炎炎盛夏，出汗难免，但有一部分人却为“汗”发愁。因为他们出汗太多，尤其是脚爱出汗有脚臭，让人非常尴尬，如何才能摆脱汗脚臭的窘境？百合麦冬水止汗除虚热脚出汗是人体正

2016-08-04

皮肤保养秘诀用中药调理皮肤

　　众所周知，刘晓庆是一位风华绝代的大美人，尽管现在已经年过六十，但皮肤保养得还是那么好，每次亮相总给我们眼前一亮的感觉，甚至有时候皮肤保养程度超过了现在的80后，真的是不得

2016-08-02

美女患狐臭葛洪妙用大蒜艾灸

葛洪（283年 - 343年），字稚川，自号抱朴子，世称小仙翁；出身江南士族。东晋道教学者领袖、著名炼丹家、医药学家。著有鸿篇巨制《抱朴子》和《肘后备急方》传世，另著《金匮药方

2016-07-26

抚平皱纹延缓衰老保健操

随着年龄的增长，老人的皮肤容易出现松弛以及弹性退化，若能在闲时顺应面部肌群的走向做做头部保健操，不仅能有助抚平皱纹、延缓衰老，还能改善视力，让您容光焕发。第一式：挠头皮动作

2016-07-13

明目护眼自制果汁

很多人在电脑前端坐几个小时之后，双眼常常会感到干涩、发胀。夏天蔬果丰富，此时不妨选取一些适宜食材，在家自制明目护眼的果汁。苹果苹果富含锌元素，锌是人体内许多重要

2016-07-12

减肥降脂良方一则

方法荷叶、泽泻、柠檬各3克，决明子8克，绞股蓝10克，乌龙茶7克。加水400毫升，用大火煮沸后改用小火煮5分钟，饭后服用。如果嫌麻烦，可把六味药研碎后，放在透明的三角包里面，使用时

2016-07-12

臭汗症的辨治

所谓“臭汗症”，是指人体分泌的汗液有异常的臭味而言。中医认为，汗出发臭是肝胆湿热、脾胃浊滞或湿热内蕴、气血不和所致。患有“臭汗症”的人通常伴有胸

2016-07-09

臭汗症冬轻夏重臭汗症的治疗

22岁的女青年李娜，文才、人缘都不错，但平时却总是尽量回避参加各种集体（尤其在天气热的季节）活动，原因是怕出汗。原来，她只要一出汗，身体就会散发出一股难闻的异味，这让她在人员众

2016-06-28

儿童肥胖肥胖症和糖尿病

目前，在世界各地，儿童肥胖相当普遍。很多父母错误地认为孩子胖是健康的标志。其实这看法，带有一定的盲目性。孩子在正常的发育过程中，不同的年龄，有不同的体重标准，超过这个标准10

2016-06-13

中药的养颜研究介绍几种中药养颜的方

“汉方”一词，是日本对中国传统医学（即中医学）的称呼，有的亚洲国家也随此称之。他们对中医学养颜之方药非常崇拜，其开发力度远比我国为上。特别是对中药的养颜研究，更是

2016-06-03

介绍几味能清肝明目的中药

随着移动设备的智能化，手机早已不再是单纯的“通信工具”，似乎只有一机在手，才能在这个信息时代存活下来。人们的视线逐渐被手机屏幕占领。长时间看显示设备都会造成

2016-05-26

面部皱纹雀斑痤疮艾灸美容养生

艾灸通过点燃艾绒直接或间接地作用在体表的经穴或患病部位，通过施以温热的刺激，从而达到经络温通、扶正去邪的作用。中医认为，艾灸具有温阳补气、消瘀散结、补中益气等作用。《

2016-05-13

来试试中医的分证型减肥方法

肥胖如今已是很多人的苦恼，但是，很多人不知道肥胖亦是一种疾病，是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一。目前中国人体重超重人群达两亿，肥胖人群超过9000万。五月不减肥，六月徒伤

2016-05-13

降脂减肥用菊粉

随着生活水平的提高和生活节奏的改变，被称为“富贵病”的高血脂和肥胖症，已如“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，全世

2016-05-10

养眼护眼常运目能预防眼疾

常运目能预防眼疾我国古代养生学家主张“目宜常运”（常转眼珠）。认为“运目”能促使眼部精、气、血充盈，津液滋生，神水充足，眼球得以濡润，从而起到消除&ldquo

2016-05-04

对于黑眼圈的防治

现代女性对眼圈发黑特别敏感，它不仅影响面容美，而且有可能是一种病态，的确不可轻视。黑眼圈形成的原因是多方面的，主要有：饮食无常，缺乏铁质等矿物质及微量元素；过度吸烟饮酒；情绪

2016-04-22

减少面部皱纹一套嘴唇操

皱纹、皮肤松弛、脸色灰暗，虽然人的衰老是从内部器官开始，但在脸上的体现却最明显。可以尝试做一套嘴唇操，每天坚持练习，就可以有效减少面部皱纹，并保持面色红润。开闭嘴唇

2016-04-19

牙齿稍微有点黄可以“洗”白吗

问：洗牙有几种方式？牙齿稍微有点黄可以“洗”白吗？答：目前最基本的洗牙方式为超声洁治，专业术语为“龈上洁治术”，可以去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨

2016-04-12

三保养皮肤

春天，身体机能活跃，新陈代谢加速，皮脂分泌开始旺盛，但是春风带走空气中的水分使肌肤变得干燥。春天还是皮肤最易过敏的季节，逐渐变强的紫外线、忽高忽低的气温，外加花粉飞扬都容易

2016-04-01

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