保健滋养 - 健康小知识 - 中医药网

夏季进补

很多人都知道冬季是进补的最佳时机，因为冬主“闭藏”，大多数人的食欲旺盛，吸收好，消耗相对也少，加之滋补品也不易变质腐败，所以在冬季进补已成了多数人的习惯。那么是否

2017-07-31

补肾润燥方对干燥综合征肝肾阴虚证

补肾润燥方对干燥综合征肝肾阴虚证中老年女性患者外分泌腺功能及性激素的影响干燥综合征(sjogren'ssyndrome，SS)是一种主要累及外分泌腺体为主的慢性炎症性自身免疫病，以

2017-07-28

陈年补药究竟还能不能吃？

面对陈年补药，弃而不用，舍不得，继续服用，又怕不安全，那么，如何判断这些补药能否入口呢？人参和银耳若由原来的白色或淡黄色变成米黄色或炒米色，仍可服用；若不但外表变成棕色或褐色，连

2017-07-18

自我按摩疗健忘

中医学认为，健忘的发病与心、脾、肾关系密切。因心藏神，肾藏精、主骨生髓、通于脑，而脑为元神之府。脾主意与思，故心脾气血不足，脑海空虚以及心肾不交，痰浊瘀血扰心等均可导致健忘

2017-07-17

中医教你养成养肾的良好生活习惯

　　中医指出，先天不足、后天失养均会导致一系列肾虚症状。但在临床上，大部分肾虚不足多是后天失养所致。现代人工作压力大，过度劳累，损耗人的肾气导致肾气亏虚，所以，养成良好生活

2017-06-21

哪些人需要补肾怎么样补肾更科学

补肾，是中国人的一个敏感话题。肾与性能力、生殖能力息息相关，又是“先天之本”，影响人体健康。因此，一旦出现疑似肾虚的症状，很多人就开始紧张起来，寻找各种补肾的妙方

2017-05-16

几味中药的补虚作用

关于“补”这个话题，可是不少人茶余饭后闲聊的热点，比如补气、补血、补虚……虚！这可是很多人不能忍受的，好像一说“虚”就隐含着什么意思似的

2017-05-07

“补”并非中医的补益的意思

在民间中一直流传着这么两句话：“以形补形”“以脏补脏”，更有人粗暴地把TA解释成“吃啥补吃”理论。这究竟正不正确？我们又该如何理解呢？首先得

2017-04-17

火眼金睛识天麻天麻补脑汤

天麻为兰科植物天麻的干燥块茎，是多年生寄生植物，寄主为密环菌，以密环菌的菌丝或菌丝的分泌物为营养来源。由于它的茎像箭杆，总状花序顶生远看好像有羽的箭，且茎、叶赤色，故称其为

2017-03-21

脸色变黄有气血不足原因血虚也要补气

深圳李婆婆：我媳妇今年31岁，自从两年前生了小孩后脸色开始慢慢变差，脸色最近一段时间看起来还有点黄黄的，看到儿媳因此心情也变差，经常容易头晕、心慌，家人朋友说这是血虚，买了很多

2017-03-12

温肾振阳方药处方

　　处方组成　　生晒参10克，生北芪10克，紫丹参10克，干地黄15克，淮山药10克，山萸肉10克，炒泽泻10克，牡丹皮10克，云茯苓10克，炮附子6克，上肉桂6克，炙甘草5克。　　方药歌诀　　益肾振阳

2017-03-09

何复东自成一体的学术思想：二石补血汤

　　何复东，男，汉族，新疆维吾尔自治区昌吉州中医医院主任医师，从事中医诊疗工作50余载。被评为第五批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。2013年初，他带领的工作室确定为

2017-03-04

适当进补自然有利于身体健康

适当进补自然有利于身体健康，但要掌握一个度，过了这个度，反而对身体并不利。很多人选择吃补品，而且是听说什么补吃什么，什么贵吃什么，最喜欢买鹿茸、人参、冬虫夏草、阿胶、燕窝之

2017-02-19

“肾痴呆干细胞”理论研究探讨

中医认为，肾是人体最为重要的脏腑之一，被历代医家称为“先天之本，生命之根”。人类生命起源本之于肾，生长发育的动力来源于肾，机体的衰老归因于肾，东汉华佗在《中藏经》

2017-02-13

中医药醒酒止吐有妙招

乌梅乌梅性味酸、涩、平，有敛肺、涩肠、生津之功效。取乌梅30克水煎服，可解醉酒后烦渴。桑葚桑葚性味甘微寒，具有滋阴补血、润肠作用。解酒时可取鲜桑葚150克捣汁饮用。竹茹竹

2017-02-13

节后综合征消肉食解酒方

时光荏苒，岁月如梭，为了春节期间不蹉跎岁月，我们撸起袖子磨拳搓掌·~~·酒桌上我们觥筹交错，推杯换盏……春节了我们撒欢的玩起来，胡吃海喝起来，没毛病。

2017-02-07

过节喝点酒配合这几种食物

1蜂蜜蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。2西红柿汁西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能

2017-02-01

醉酒很难受？止吐解酒有中药

竹茹竹茹味甘，性微寒，有清热化痰止呕作用。竹茹10～15克水煎饮服，可治饮酒后头痛、呕吐等症。高良姜高良姜性味辛热，有温中止呕，散寒止痛之功。高良姜10～15克水煎服，可治饮酒太过，身寒

2017-01-24

美酒虽好不可贪杯健康快乐的饮酒

常言道：美酒虽好，不可贪杯。言词虽少，其意甚多。一说酒是美味佳酿，不仅活血化瘀，温阳散寒，强身健体，还可调神悦心，施礼待客，交友助商；二说不可过量，过则伤身误事，害人害己，后悔难当。当下

2017-01-23

益智健脑推荐药膳

益智，为姜科植物益智AlpiniaoxyphyllaMiq.的干燥成熟果实。夏、秋间果实由绿变红时采收，晒干或低温干燥。始载于《本草拾遗》，并指出:“益智出昆仑及交趾国，今岭南州群往往

2017-01-22

中医补血养血的佳品方药

这样的补血佳品谁不喜欢呢？！如果您入冬以来不知如何进补的话？我给您推荐一款特别好的养生食疗佳品——四物汤。四物汤是中医补血、养血的经典方药，方用当归、川芎、芍

2017-01-17

谈肾色变益肾兴阳

在现代生活方式之下，很多我们习以为常的行为可能都在不知不觉间伤肾。比如说，“肾开窍于耳”，长时间戴耳机听音乐，伤肾；“肾主骨”，总是坐在电脑、电视前，几小

2017-01-17

酒醉推荐验方

白茅根可解酒毒宿醉后，人会感觉头昏脑涨，十分难受。如何快速解酒防止酒伤身呢？中医养生专家推荐用白茅根水煎服解酒毒。推荐验方：醉酒时取白茅根15～30克，水煎服，如果用鲜品宜加倍用

2017-01-17

肾的阳气一伤首当养肾

随着生活节奏的加快和天气的瞬息万变，我国胃肠道疾病的发生几率越来越高。天气转凉，温度的降低会直接刺激人体。老祖宗早就说过：“寒为阴邪，易伤阳气”。由于人身阳气

2017-01-10

冬季进补菊花开饮黄酒

冬季进补，黄酒是不错的选择。白居易《问刘十九》：“绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？”寥寥二十字，道出了冬季饮酒之乐。酒有多种，唯黄酒最养生，也唯中国有

2017-01-04

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