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补益气血名称源流补益气血作为正名的理由

补益气血正名考证及相关名称辨析补益气血在现代文献中有补气养血、补养气血、益气养血、气血双补等多种名称，如《中医临床诊疗术语·治法部分》［1］27称为补益气血，《中医

2018-04-21

中药解酒方清爽露葛花解酲汤

中医认为，酒为湿热之品，其气上腾，宿醉患者因体内素有水饮，又因酒而致宿饮上冲，饮酒后往往出现恶心、口渴、头痛、头晕、无食欲等不适症状，对肝、肾、胃、脾、心脏等人体重要脏器均

2018-03-01

金匮肾气丸擅长治疗肾阳虚

说到补肾，人人都知道六味地黄丸，可是谁又知道真正的补肾鼻祖并不是六味地黄丸，而是金匮肾气丸。为什么说金匮肾气丸是补肾药的鼻祖？要知道这是医圣张仲景的千古名方啊~大名鼎鼎

2018-02-03

滋补良方三元汤的制作

三元汤是民间广为流传的一种滋补良方。它既能强身健体，又可防病祛疾，特别是在严寒的冬季，经常食用大有裨益。对老年人和慢性病患者来说，也非常有利。三元汤的组成比较简单，仅大枣

2018-01-16

需要补血吗血虚也要补气

深圳李婆婆：我媳妇今年31岁，自从两年前生了小孩后脸色开始慢慢变差，脸色最近一段时间看起来还有点黄黄的，看到儿媳因此心情也变差，经常容易头晕、心慌，家人朋友说这是血虚，买了很多

2017-12-26

秋季进补不宜滋腻

从中医角度讲，夏季暑热伤阴又伤气，易导致气阴两虚，因此，入秋后可适当用一些滋阴补气的药材，如麦冬、生地、党参、黄芪、白术、茯苓、薏苡仁等。对于一些脾胃虚弱、消化不良的朋友

2017-12-20

补肾壮筋骨试试以下食疗菜谱

很多老年人出现筋骨扭伤的问题，特别是在秋季频发。对此，专家解释，筋骨扭伤并不是哪一个季节特有的疾病，而是秋天适合老年人活动，老年人在进行登山等运动时，发生筋骨扭伤的概率也会

2017-12-08

紫苏叶炒蟹强筋骨活血

螃蟹味美，且富含蛋白质、氨基酸和硒、锌多种微量元素，适量进食，不仅能补充蛋白质，还能预防肿瘤、对抗动脉硬化。老年人适当进食螃蟹，可强壮筋骨、活血脉。紫苏叶有助于解螃蟹毒，用

2017-12-08

一味温补药羊肉

只谈一味温补药我并不热爱羊肉。大多数时候，羊肉那种腥腻臊膻的味道都令人退避三舍。只有一种情况例外……天冷，冷到裹着厚厚棉衣也不能阻止寒气侵袭，连齿根都冻得

2017-11-27

按摩五个穴位胜过吃补品

女性经常按摩五个穴位胜过吃补品①腹脐养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。中医称腹中央肚脐为”神阙“。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三

2017-11-23

十二月“进补”的大好时节

中医认为，十二月已到了“进补”的大好时节，通过养精神、调饮食、练形体、适温寒、慎房事等综合调养，达到强身健体。（1）冬补以温补为原则现代医学认为，冬令进补能提高人

2017-11-23

食栗子补脾肾健腰膝的诀窍

秋季正是栗子上市的季节，它不但味道甘美，是人们爱食的果品，还是一味很好的药物。中医认为，栗子性平，味甘、微咸，能益气厚肠、补脾肾、健腰膝、止泄泻，还可治疗百日咳等病症。现代

2017-11-17

补血最快的方式四物汤要这样喝

[组成]熟地15g当归15g白芍10g川芎8g[功用]补血和血[主治]营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。[现代应用]现代常化裁用

2017-11-13

冬天需不需要进补

天气稍微冷一些，大家就胃口大开，参茸补品纷纷摆上餐桌。但原来有些人在冬天是不需要进补的。本期节目，我们请来广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳主任中医师为您解

2017-11-13

补肾固元的长寿穴

涌泉穴是人体足少阴肾经上一个非常重要的穴位。它位于脚底中线前三分之一交点处。即当脚屈趾时，脚底前凹陷处。《黄帝内经》上说：肾出于涌泉，涌泉者足心也。意思是说：肾经之气犹

2017-10-25

白葛花药源奇缺醒酒解酒方

方一：白葛花30～60g，枳椇子15～30g，麦冬30g，乌梅15～30g。方中白葛花甘寒解酒，枳椇子甘平除烦，麦冬甘寒生津，乌梅酸温止渴，四味合用，功能生津止渴，除烦解酒。用于酒醉烦躁，胃中嘈杂，欲吐难吐，

2017-09-28

秋季进补但进补不可乱补

　　经历夏日的酷热考验后，进入秋季，许多人开始进补，但进补不可乱补，应注意以下禁忌：　　一忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害自身，如长期服用葡萄糖会引起发胖，血中胆固醇增多，易诱

2017-09-27

秋分补养夏日过多消耗的阳气食补“药补”

秋分已过，天气转凉，寒冷将至，大部分人都开始了积极的秋季进补，以期补养夏日过多消耗的阳气。如果可以根据自身的身体状况，均衡营养，合理补充机体所需，必然可以做到食补养生。比如说

2017-09-25

秋季滋补枸杞虫草鳝鱼汤

枸杞虫草鳝鱼汤原料：活鳝鱼约500克，陈皮15克，枸杞子15克，冬虫夏草10克，核桃仁25克，姜丝10克，葱丝10克，料酒、精盐、味精、胡椒粉、香菜末各适量。做法：将鳝鱼由头部往下将肚子片开，去

2017-09-21

补法可分为补气补血补阴补阳四大方法

补法是中医治疗八法之一，主要是补益人体阴、阳、气、血的不足，或补益某一脏腑虚损的一种治法，可达到扶助正气、增强体质、恢复健康之目的。即《黄帝内经》中“虚者补之&rd

2017-09-21

覆盆韭子茶能补肾壮阳黄酒煮猪皮补虚治贫血

覆盆韭子茶能补肾壮阳覆盆韭子茶能补肾助阳，适用于遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精、带下过多及肝肾不足之目暗不明等。具体方法：覆盆子、韭菜子各150克。以上原料碾成细

2017-09-15

“进补养生”冬虫夏草怎么吃最好

　　秋季一到，“进补养生”又开始成了许多市民生活中的重头戏。做为名贵补品的冬虫夏草即能补阴也能补阳，很多人认为冬虫夏草什么人都可以吃，其实不然。冬虫夏草到底

2017-09-07

热天老人进补养生宜健胃祛湿宜健补脾肺

热天虽是老人进补养生的良好时机，但进补也要根据个人的体质差异来区别对待。为此，“广州中医药大学一附院”微信订阅号【食疗药膳】专栏将一连四天推出“热天

2017-08-13

搜集几种食物戒烟的方法

吸烟的危害吸烟的危害可以说老少皆知，香烟烟雾中的焦油和一氧化碳等化学物质对呼吸道和血管内膜会造成损害，吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍。吸烟对心、脑血管造成的伤

2017-08-11

健忘中医论治探讨

健忘是指记忆力减退，遇事善忘的一种病证，属神志病的范畴，与五脏虚损、情志失调、痰瘀互结等密切关系，临床病情多迁延难愈或进行性加重发展为痴呆。现代医学认为老年健忘与衰老密

2017-08-04

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