膳食养生 - 健康小知识 - 中医药网

乙肝大三阳吃什么蔬菜好

对于肝脏有损的乙肝大三阳患者来说，除治疗外，食疗养生亦是所需关注的，多吃新鲜的蔬菜不仅可补充人体对维生素的需求，而且对肝病的防治亦是有益的。对于肝脏有损的乙肝大三阳患者

2023-08-25

常喝牛奶可防眼疾

一项新的研究显示，体内维生素D水平最高的女性，患老年性黄斑变性的风险会减少三分之二，而老年性黄斑变性是最常见的致盲眼病。研究发现，喝牛奶有助于女性避免眼疾。一项新的研究

2023-08-25

这些食物最养肾

中医认为，肾为先天之本，主生长、发育、生殖。如果肾虚了，就会出现一系列衰老征象，吃以下食物可养肾补肾。中医认为，肾为先天之本，主生长、发育、生殖。如果肾虚了，就会出现一系列衰

2023-08-25

肾结石患者多喝苏打水有益

肾结石患者一定要注意多喝水、多排尿，保证每天1500～2000毫升的饮水量，尤其多喝一些苏打水，可大大降低结石的发生率，这是因为尿酸过高容易形成尿酸结石，而普通苏打水pH值为7.5～9，呈弱

2023-08-25

老人不宜常喝这几种茶

老人不宜常喝胖大海茶，因为胖大海是纯粹的中药，只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的声音嘶哑，因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。而且，饮用胖大海会产生大便

2023-08-25

吃螃蟹要用姜水暖胃

秋季，适逢螃蟹上市之时。然而有些人食用后，会有腹痛腹泻、恶心呕吐的症状，因螃蟹非常寒凉，尤其是本身脾胃虚弱的人，一吃更易有问题。秋季，适逢螃蟹上市之时。然而有些人食用后，会有

2023-08-25

仙人掌炒牛肉

主料：牛肉300克。配料：仙人掌70克，鸡蛋2只。主料：牛肉300克。配料：仙人掌70克，鸡蛋2只。调料：葱、姜、盐、料酒、白糖、味精、湿淀粉、鸡汤。作法：仙人掌洗净，去皮刺，放入沸水氽约1分

2023-08-25

感冒食疗方

感冒是最常见的外感病，有发热恶寒、咳嗽流涕、舌苔薄、脉浮的表现。中医分为风寒型与风热型。患感冒后饮食宜清淡、稀软，忌食油腻、黏滞、酸腥之食物。感冒早期应用饮食治疗，常

2023-08-25

胃寒的人多吃茴香

一提到茴香，人们多会想到那种一粒粒的调料品，炖鱼、烤肉、去腥臭味总是少不了它。然而，它的茎叶部分也有许多功效，特别是肠胃偏寒的人更应多吃。一提到茴香，人们多会想到那种一粒

2023-08-25

如何健康吃零食

每个人都有嘴馋的时候，在一定时间内，我们总是会发现最渴望的口味，因此，零食就变得越来越重要。多位营养专家总结出满足各种饥饿、口感的7类健康零食。每个人都有嘴馋的时候，在一

2023-08-25

哪些蔬果皮不能吃

有些蔬果皮含有丰富的营养，比如西红柿、梨、苹果等，因此很多人吃果蔬不削皮。但是，有4种果蔬皮最好不要吃。有些蔬果皮含有丰富的营养，比如西红柿、梨、苹果等，因此很多人吃果蔬

2023-08-25

进补要因人因病因时

正确进补无疑有很多好处，但进补也有很多参数和变数，最常强调的就是因人、因病、因时而异，各取所需。中华民族历来重视进补，正确进补可补充身体所需要的营养物质、改善体质、调节

2023-08-25

食疗关节炎每天一碗豆粥

红花芸豆中富含花色苷和皂苷，可降低关节局部炎性组织的含量，有明显的抗炎作用，对关节炎患者可起到消炎、缓解疼痛的功效。红花芸豆中富含花色苷和皂苷，可降低关节局部炎性组织的

2023-08-25

牙龈出血试试食疗

牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状，主要病因是由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染造成。轻则刷牙时少量出血；重则自发性大量出血。其治疗方法除了通过洁治清除牙结石

2023-08-25

大葱烧海参

主料：水发海参500克。配料：章丘大葱白150克。调料：老抽、料酒、盐、姜、味精、白糖、花椒水、湿淀粉、高汤、清汤、熟猪油。主料：水发海参500克。配料：章丘大葱白150克。调料：老抽

2023-08-25

高脂血症食疗方

山楂1000克，桃仁100克，蜂蜜适量。山楂、桃仁水泡30分钟，水煎2次，去渣取汁，加蜂蜜，加盖，隔水蒸60分钟，离火冷却，装瓶即可。山楂黄精粥山楂15克，黄精30克，粳米100克，共煮粥食用。山楂降脂

2023-08-25

猪腰炒虾仁

猪腰剥去外膜，剖成2片，去腰臊，划麦穗形花刀，在开水锅中氽透即放冷水中浸泡。虾仁洗净，滤去水分，用盐、蛋清、干淀粉各少许抓匀，置冰箱中约2小时。笋、香菇切片，葱白切丝，旺火热锅，注入

2023-08-25

鸡茸蛤士蟆

将泡发的蛤蟆油用开水烫两次，倒入漏勺内待用。鸡脯肉撕去筋皮，剁成细泥，用适量鸡蛋清调稀过滤。将鸡蛋清打散，倒入鸡泥调匀，火腿切成细末。主料：鸡脯肉100克。配料：干蛤蟆油50克，熟

2023-08-25

马齿苋食疗小方

鲜马齿苋200克洗净，先将绿豆50～100克煮至烂熟时，再加入马齿苋同煮熟，食用。有清热，解毒，止痢作用。痢疾、肠炎鲜马齿苋200克洗净，先将绿豆50～100克煮至烂熟时，再加入马齿苋同煮熟，食用

2023-08-25

秋菊入食美味多

我国食用菊花的历史十分悠久，早在战国时期爱国诗人屈原就有“朝饮木兰坠露兮，夕餐秋菊之落英”的吟咏。菊花气味芬芳，食用方法颇多，凉拌、炒食、作馅、制饼、作糕、煮粥等，皆成美

2023-08-25

首页上一页 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 下一页尾页

今日头条

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

每日精选

猜你喜欢

乙肝大三阳吃什么蔬菜好

常喝牛奶可防眼疾

这些食物最养肾

肾结石患者多喝苏打水有益

老人不宜常喝这几种茶

吃螃蟹要用姜水暖胃

仙人掌炒牛肉

感冒食疗方

胃寒的人多吃茴香

如何健康吃零食

哪些蔬果皮不能吃

进补要因人因病因时

食疗关节炎每天一碗豆粥

牙龈出血试试食疗

大葱烧海参

高脂血症食疗方

猪腰炒虾仁

鸡茸蛤士蟆

马齿苋食疗小方

秋菊入食美味多

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

第一届瑞士中医药科研大会召开

到2025年中医药振兴发展取得明显进展

补充维生素可以丰胸

热门标签