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清明节的特色饮食民俗

清明节是我国民间的重要传统节日，有一些与之相关的特色饮食民俗。早在春秋时，清明时人们不生火做饭，只吃事先准备好的冷食，也即“寒食”。寒食，历代叫法不同，《齐民要术

2021-04-07

鲍仙姑与艾灸

罗浮山是蓬莱仙岛中的一个小岛。据说，浮山随着风浪从东海漂浮到南海，最后停在罗山旁，两山合而为一，因此命名为罗浮山。罗浮山素有仙境的美誉，山上有一个冲虚道观，道观中有葛仙祠。

2021-04-07

“气大”为什么会“伤身”

中医认为，肺属金，肝属木。肺的功能有主气、司呼吸，肺主管着人体的呼吸功能。肺和肝的关系，表现在气的调节上，两者相互协调，全身气机才能调畅。“怒伤肝”，“怒则气

2021-04-01

养生有道妙手回春誉满杏林

“吾亦知医术，平生慕董君；药非同市价，杏以代耕耘；山下虎收谷，溪边龙出云；芳林伐已久，到此仰余芬。”这首诗是清初诗人方文所作的《杏林》，抒发了诗人对名医董奉的敬仰之情

2021-03-17

中医情志疗法

孔明借东风达成了两个目的，一是火烧赤壁，大败曹军，二是借得东风散郁疾。前者家喻户晓，无须多言；后者却远没有前者那么深入人心，事情的来龙去脉及其中的中医知识还需再普及。《三国

2021-03-17

阳春三月万物复苏

杜家台是位于河北省内丘县丘陵地区柳林镇的一个小山村，村四周绵延着数公里的野生山杏林，规模很是壮观。一到初春，这里的野杏花，或粉红，或雪白，以汹涌澎湃之势，把这个小山村打造得云

2021-03-17

《黄帝内经》强健脾胃滋阴补肾理气疏肝疏风解表

《黄帝内经》将四季的生命活动规律总结为“春生、夏长、秋收、冬藏”，春天正是调理体内阴阳平衡、协调机理功能的重要时机。此时，冬天蕴藏的寒气尚未散去，天地间阳气

2021-03-11

麻沸散为何物毒药即是麻药华佗中医外科鼻祖

中国历史上最早的麻醉药——麻沸散，其发明者是东汉名医华佗。麻沸散为何物据《后汉书·华佗传》记载：“若疾发结于内，针药所不及者，乃令先以酒服麻沸散，既

2021-03-04

“气一元论”儒而知医儒而论医儒而行医

提及北宋时期的张载，人们自然会联想到他“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的宏大使命担当和“民胞物与”的天人合一、物我合一的精神境

2021-03-04

瘟疫的阴森与恐怖

元丰三年（1080年）正月初一，苏东坡来到“僻陋多雨，气象昏昏”的黄州。此时，一场可怕的瘟疫正在当地肆虐，“目之所见，白骨遍地”。瘟疫的阴森与恐怖使得黄州百姓

2021-03-03

体质的调理防寒祛寒的方法

指导专家：许昕国家级名老中医北京中医医院妇科博士生导师如何防寒是每个人都关心的话题，一到冬天，很多人都有手脚冰凉、畏寒怕冷、容易感冒的情况，所以除了要保暖，还要注意驱寒

2021-02-02

松花粉品高宜入神仙药

繁花密笋暮春时，妆点园林一段奇。金粉生香风细细，斑衣留润露垂垂。品高宜入神仙药，节劲终全冰雪姿。笑彼杏桃儿女态，谩争艳冶媚山歧。——宋·裘万顷《松花开竹

2021-01-27

饥梳头饱洗澡

俗语释义“饥梳头，饱洗澡”的意思是说，梳头的时间选择在吃饭前比较好，洗澡的时间选择在吃饭后比较好。养生启示“饥梳头，饱洗澡”为古人的养生经验，说的是坚

2021-01-27

糖尿病并发症的病机是瘀滞络脉“穷必及络”与临床举隅

近年来，关于络脉理论及其临床运用的研究，成为学界的热点。王永炎院士等在实验基础上提出瘀毒阻络是络病形成的病理基础，指出络脉系统是维持体内稳态的功能性网络，络病是以络脉阻

2021-01-21

介绍辛丑年疫病防护措施

“日躔箕斗逢长至，月宿奎娄届大寒。”大寒处冬三月之末，《授时通考·天时》引《三礼义宗》语：“大寒为中者，上形于小寒，故谓之大……寒气之逆

2021-01-21

太极拳练功时保持姿势正确练功前充分活动膝关节

2020年，太极拳被联合国教科文组织列入人类非物质文化遗产代表作名录。它以动静相宜、刚柔相济、端正大方、速度适中的运动特点，深受人们喜爱，不仅能有效锻炼身体，还可放松紧张的

2021-01-21

三焦首见于《黄帝内经》三焦功能三焦辨证

三焦首见于《黄帝内经》，有奇恒之府、三焦三部说等内涵，其中“三焦三部说”由清代医家吴鞠通发展为三焦辨证，开创了从三焦辨治温病的先河。《伤寒论》以三阴三阳辨证

2021-01-20

扶正祛邪治多器官功能衰竭

多器官功能衰竭（MOF）是一种病因繁多、发病机制复杂、病死率极高的临床综合征。MOF是指机体在经受严重损害（如严重疾病、外伤、手术、感染、休克等）后，发生两个或两个以上器官功能

2021-01-20

冬季是补养肝肾的好时节

冬季是补养肝肾的好时节，除了食疗、膏方进补，做一些简单的运动也有助肝肾的健康。这里为大家简单介绍两种。掌托天门中医认为，肝主全身筋膜，与肢体运动有关。肝之气血充盛，筋膜得

2021-01-20

手足冰凉的原因什么办法可以改善

45岁的李女士平素就比别人怕冷，最近降温，她的手脚愈发冰凉，睡觉时被窝都暖不热。究竟手足冰凉的原因是什么，有什么办法可以改善吗？手脚冰凉的原因从中医来看，手脚冰凉是一种闭证，所

2021-01-20

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