人群养生 - 健康小知识 - 中医药网

中医药抗疫的整体疗效

中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华文明的一个瑰宝，凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧。中医药在这场无硝烟的战“疫”中发挥了重要

2020-10-15

秋天养生薄荷叶紫苏叶

秋色渐浓，昼夜温差变大，很多人稍不注意就感冒；花粉浓度一高，鼻炎又犯了；夏天吃冷饮的习惯还没改掉，肠胃就已经抗议了……中药中有两种叶，适合秋季常见病。薄荷叶薄荷味

2020-10-15

中医防疫传承历史渊源

陕西榆林位于陕西省最北部，春秋时魏置上郡，明正统七年（1442年）始为榆林城。因其地多榆树，故名榆林，又以木之茂在榆溪河谷之阳，又称榆阳。榆林中医药历史源远流长。早在4300年前（新石

2020-10-15

膏方古老配方从药用延伸到膳食调养

　　俗话说，“冬天进补，春天打虎”，初冬已过，注重养生的杭州人，早就将冬令进补提上了日程，为自己准备进补冬令膏方了。　　江浙一带，历来有冬令进补膏方的传统，对杭州人而

2020-10-13

蔬果该生吃还是熟吃

在我们的“膳食金字塔”中，蔬果的摄入量占据很重要的一部分。《中国居民膳食指南》建议大家每天应摄入300~500克蔬菜、200~400克水果。新鲜的蔬菜、水果种类多，且富

2020-10-11

寒露养生阳气渐退阴气渐生

寒露在二十四节气中排列十七，于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露。”“露气寒冷，将凝结也。”由于寒露

2020-10-10

养生重在于调和阴阳

作者简介：罗安宪，中国人民大学哲学院教授、博士生导师，中国人民大学孔子研究院副院长兼秘书长，国际儒学联合会理事等。研究领域为中国哲学史、道家哲学等。出版专著《中国孔学史

2020-09-30

顺时而养调补气血阴阳顺时而养祛除痰浊湿热

顺应四时自然规律，首先应顺应自然界阴阳的变化规律，这是四时养生最基本的原则。在“天人合一”的中医整体观思想指导下，为了达到养生的目的，人类所从事的一切活动都必

2020-09-29

唇色发白多是气血不足当归补血汤去湿热唇红小妙方

嘴唇是一个人面部最重要的部分之一，我们每天吃饭、喝水、说话都需要用到嘴唇。但是你知道吗，通过嘴唇还能检测一个人是不是健康。正常人的嘴唇红润，干湿适度，润滑有光，如果身体有

2020-09-29

发挥中医药特色优势助力脱贫攻坚战

•要实现精准扶贫，选择的项目、技术、方法要精准，能适应当前社会经济的现实需求和满足未来社会经济发展的趋势，能在贫困地区办得到、办得好，切合老百姓的生活实际和当地的环

2020-09-24

秋分时节温水泡脚叩齿养肾

秋分时节，最后的一点暑热将会退去，夜晚也将变得凉爽，此时节应注意哪些呢？添衣加被这个时节，天气开始转凉，江苏省中西医结合医院治未病中心主任、主任中医师韩晓明介绍，此时应注意保

2020-09-23

“五个一”养生

老年痴呆也被称为阿尔茨海默病，起病隐匿，渐进性发展。早期表现为记忆力减退、性格改变，老是丢三落四，刚发生过得事情不能回忆起来，以前脾气暴躁的人，会突然变得顺从乖巧，而从前脾气

2020-09-23

虚邪贼风避之有时

我总劝我的病人，睡觉的时候要拔座机、关手机，在熟睡的时候突然惊醒是最伤神的。这种贼风，这种虚邪更厉害。“虚邪贼风，避之有时。”第一要“避之”。不是去

2020-09-22

秋分节气养生秋分三宝

今年9月22日是24节气中的第16个节气——秋分。秋分15日的三候为：“一候雷始收声；二候蛰虫坯户；三候水始涸”。秋分后阴气开始旺盛，逐渐步入深秋季节。正是&

2020-09-22

中医治疗实证寒下法温下法润下法逐水法

所谓下法，属于中医治疗实证，特别是中西医结合治疗急腹症常用之法。下法是指通过荡涤肠胃，泻下大便，使停留于肠胃的宿食、燥屎、实热、冷积、瘀血、痰结、水饮等从下而出，以解除疾

2020-09-21

滋润全身通体舒泰白露导引术

白露，为一年二十四个节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气，白露之后，天气逐渐转凉，因此尤要注意养生。白露导引术，重在脊柱的左右旋转与上下对拔，使整个脊柱在旋转中得到拔伸

2020-09-18

秋季穴位按摩解忧化郁稳定情绪

秋季气温骤降，导致脏腑功能失调、气血不畅，因而心神失养，产生悲忧等情绪。其实，中医在解忧化郁、稳定情绪方面有方法，比如穴位按摩，这里推荐两个“解忧穴”—&mdas

2020-09-18

邪之甚者为“毒”毒之本义及毒邪

纵观古代中医医籍，以及现代医学疾病的变化，糖尿病（消渴病）及并发症的发生发展过程，不仅是脾肾气阴两虚、痰瘀阻滞的病因病机变化，毒邪也是其中相当重要的因素。毒之本义及毒邪在古

2020-09-17

提高免疫力防病抗病中医疗法益处多

新冠肺炎的来袭，再一次让人们关注如何维护好自身免疫力、提高防病抗病能力的问题。黑龙江省中医药科学院南岗分院急症科主任贾维刚教授介绍，医学上所说的免疫力，是指人体免疫系

2020-09-17

燥邪的分类燥邪的致病特点

入秋了，应景地我们来说说燥。燥，为秋季主气。秋天，气候清肃、收敛而干燥。燥太过则为六淫中的燥邪。换句话说，自然界中具有干燥、涩滞特性的外邪，通常表达为燥邪。燥邪的分类燥邪

2020-09-16

首页上一页 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 下一页尾页

今日头条

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

每日精选

猜你喜欢

中医药抗疫的整体疗效

秋天养生薄荷叶紫苏叶

中医防疫传承历史渊源

膏方古老配方从药用延伸到膳食调养

蔬果该生吃还是熟吃

寒露养生阳气渐退阴气渐生

养生重在于调和阴阳

顺时而养调补气血阴阳顺时而养祛除痰浊湿热

唇色发白多是气血不足当归补血汤去湿热唇红小妙方

发挥中医药特色优势助力脱贫攻坚战

秋分时节温水泡脚叩齿养肾

“五个一”养生

虚邪贼风避之有时

秋分节气养生秋分三宝

中医治疗实证寒下法温下法润下法逐水法

滋润全身通体舒泰白露导引术

秋季穴位按摩解忧化郁稳定情绪

邪之甚者为“毒”毒之本义及毒邪

提高免疫力防病抗病中医疗法益处多

燥邪的分类燥邪的致病特点

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

到2025年中医药振兴发展取得明显进展

补充维生素可以丰胸

第一届瑞士中医药科研大会召开

热门标签