人群养生 - 健康小知识 - 中医药网

服用膏方知多少

“膏方主要起保健、扶正及袪邪作用。慢性疾病患者、体质虚弱者、中老年人尤为适用膏方。”中国中医科学院西苑医院院长唐旭东近日在“2015全国第七次中医膏

2015-10-30

琴中寻养生最美夕阳红

老年人身体健康，安度晚年，可使社会安定，家庭和睦。健康的身体不仅可使老人自身的幸福感提高，也可减少子女的日常照顾负担，使子女更无忧的投入社会工作。所以关注老年人身体健康有

2015-10-30

常见五种中医养生法

中医养生，历史悠久，渊源极深。历代医家在探寻中医养生真谛的道路上不断前行，归纳总结出了不少行之有效的养生方法。饮食养生合理饮食可以调养精气，纠正脏腑阴阳之偏，防治疾病，延年

2015-10-30

轻松御寒护好风池

想必大家多少都看过韩剧，韩剧里面，韩国女郎时尚靓丽，即便是冬季也只穿着短裙，戴着一个围脖。但是，她们当真是只要风度不要温度吗？答案显然是否定的，她们御寒的关键就在于—&md

2015-10-25

膏方进补抓膏方质量

立冬后，上海全面进入冬令进补时节。和往年相比，今年的膏方市场呈现出“早、多、贵”的特点。上海市中医医院、曙光医院、岳阳医院、龙华医院的膏方门诊在10月中旬之

2015-10-25

夏有真寒须助阳

民间有谚云：“夏有真寒。”这是指夏天人体因阳气充实于体表，体内阳气则显得不足而出现的阳虚内寒证。夏季天热，暑热外蒸，汗液大泄，毛孔开放，机体最易受风寒湿邪侵袭，加之

2015-10-25

入秋药浴消暑热

虽然已经立秋，但上海的天气还是闷热得很。外出归来之后，出汗不少，痛痛快快洗个澡，则顿时会令人感到神清气爽，浑身舒适。如果这时能在水中加一些中药，不仅会让人更觉浑身凉爽，还有清

2015-10-24

霜降秋意浓润燥好迎冬

10月24日迎来秋季的最后一个节气——霜降。霜降时节天气由凉转冷，气温变化幅度之大常常令人难以适应，稍有疏忽，容易感寒生病或旧病复发。气候也越加干燥，此时中医养生

2015-10-23

节气养生之霜降秋冻不能冻这3部位

霜降节气，天气转寒，很多人相信“秋冻”能养生，并不急于穿上厚衣，其实“秋冻”是指入秋后不要气温稍有下降就立即增衣，应循序渐进地添衣保暖，锻炼身体的耐寒性

2015-10-23

挖掘临床科技价值推进中药大品种培育

什么是中药大品种“什么是中药大品种”这个问题很重要，关乎产业导向。在十一五期间，国家重大新药创制重大科技专项中，设立有大品种技术改造与升级专题，当时将过亿元的

2015-10-22

络病研究与创新中药国家重点实验室获批

近日，国家科技部发布《关于批准建设第三批企业国家重点实验室的通知》，石家庄以岭药业股份有限公司承担的“络病研究与创新中药国家重点实验室”位列其中。企业国家

2015-10-22

中药防治辐射损伤

放射性物质以波或微粒形式发射出的能量称为核辐射。核能在给人们生活带来便利的同时，也常常给人类的健康和生命带来威胁。核电站、放射性核素或生产用的辐射装置可因操作或保

2015-10-20

重阳节话养生

金秋送爽，丹桂飘香，今年10月21日是重阳节。在民间，重阳节有登高望远的风俗，故重阳节又叫“登高节”。中医认为，重阳节气后，气候逐渐转凉，阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能

2015-10-19

泡一杯好茶的五大要素

一杯好茶，味醇韵雅，宁心除烦。要泡出好茶，选取上品茶叶自然重要，但沏茶的水质、温度、用具、时间及比例，无一不影响茶的色泽、香气和味道。水质好水才能配好茶，水质有软硬之分，能够

2015-10-19

增强心肺功能抵御呼吸疾病

重阳节气后进入呼吸道疾病的高发期，尤其是原有呼吸道基础疾病的病人，近期咳嗽、咳痰、气喘症状加重，严重影响患者的生活质量。为了预防呼吸道疾病，增强心肺功能，提高人体的免疫力

2015-10-19

《粟香随笔》“五脏调养诀”浅释

闲暇之际，翻阅古医籍《粟香随笔》一书，书中有一首“五脏调养诀”，诀日：“饮食有节，脾土不泄。调息寡言，肺金自全。动静以敬，心火自定。荣辱不惊，肝木以宁。怡然无欲，

2015-10-18

养神修性闭目养神

闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。中老年人日常生活中的闭目养生法主要有以下13式：1．闭目养心。在日常诸事纷扰、头昏脑胀时，找一清静之地，正襟危坐，双目闭

2015-10-18

秋分来临养生改善肠躁症

“金气秋分，风清露冷秋期半。凉蟾光满，桂子飘香远。素练宽衣，仙仗明飞观。霓裳乱，银桥人散。吹彻昭华管”。唐代诗人李频的这首《点绛唇》形象地描写了秋分天气渐冷、

2015-10-18

单腿跳治头晕睡前保健操

　　睡前保健法是一种无副作用的保健方法，若长期坚持，可促进全身代谢，对防病益寿有积极的作用。　　双掌搓耳：即两掌拇指侧紧贴耳下端，自下而上，由前向后，用力搓摩双耳1～2分钟，可疏通

2015-10-18

寒露养生调理当以温暖润燥强身健体为重点

　　10月8日迎来二十四节气之寒露，正如历书记载：“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露”。此时太阳直射点于南半球继续南移，我国所处的北半球的阳光照射角

2015-10-18

首页上一页 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 下一页尾页

今日头条

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

每日精选

猜你喜欢

服用膏方知多少

琴中寻养生最美夕阳红

常见五种中医养生法

轻松御寒护好风池

膏方进补抓膏方质量

夏有真寒须助阳

入秋药浴消暑热

霜降秋意浓润燥好迎冬

节气养生之霜降秋冻不能冻这3部位

挖掘临床科技价值推进中药大品种培育

络病研究与创新中药国家重点实验室获批

中药防治辐射损伤

重阳节话养生

泡一杯好茶的五大要素

增强心肺功能抵御呼吸疾病

《粟香随笔》“五脏调养诀”浅释

养神修性闭目养神

秋分来临养生改善肠躁症

单腿跳治头晕睡前保健操

寒露养生调理当以温暖润燥强身健体为重点

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

第一届瑞士中医药科研大会召开

到2025年中医药振兴发展取得明显进展

补充维生素可以丰胸

热门标签