人群养生 - 健康小知识 - 中医药网

服“牛黄解毒＂观察排便量

牛黄解毒片是人们所熟知的“清火”药。它虽然名字里有“解毒”，但如果长期用也可能出现问题。患者使用时可根据排便次数等情况，考虑减量或停服。牛黄解毒

2014-08-16

亚健康调理路径

目前养生保健行业中所使用的中医养生保健技术五花八门，来源各异，没有统一的调理效果和安全评估标准。导致两种现象出现，一方面是民众对养生机构的各种宣传莫衷一是、真伪难辨，无

2014-08-15

提升亚健康调理效果研发核心技术

随着社会的进步，人民群众对于养生保健、亚健康防治的需求日益增多，养生保健领域日趋繁荣，亚健康产业规模初现。但是存在的问题也不少，大多数养生保健机构打着中医养生保健的旗号

2014-08-15

保健养生手疗核桃“掌珠”揉手核桃

手疗核桃，古时称作“揉手核桃”，又名“掌珠”，起源于汉隋，流行于唐宋，盛行于明清，形成了世界独有的中华核桃文化。曾经上到皇亲国戚下到布衣百姓，都对它的养生

2014-08-14

保健诗

□胡本先陕西岚皋县中医医院心神安静，顺其自然，随遇而安，处事无心。睡深眠足，动宜阳盈，一动一静，阴平阳秘。能量低耗，肾为命根，性事稀少，劳而适宜。觉知思想，观照身体，警觉情感，渲泄净人

2014-08-14

古人养生文化博大精深

古人特别重视养生，养生文化更是博大精深，不少文人墨客也精于养生，总结了许多的养生口诀。这些养生方法描述得都言简意赅，带着浓厚的文人气息。一德明朝文学家吕坤认为：“德

2014-08-14

立秋秋的开始寒暑交替之时养生

中医借助自然万物之灵性入药，考虑的方式虽有实践的经验，亦多这种感悟。清代名医叶天士治疗一例秋季难产的孕妇，就曾经借助了桐叶。据说当时产妇已经找了与叶天士齐名的薛生白看

2014-08-14

埃博拉出血热“埃博拉”伏寒伤阳病机

埃博拉出血热（以下简称“埃博拉”）虽是近年出现在非洲的新病，中医文献没有记载，但中医学防治疫病积累了几千年的宝贵经验，总结了许多行之有效的理论。清代著名温病学家

2014-08-13

埃博拉符合《伤寒论》中的“少阴病”发病规律

目前中医对埃博拉出血热病尚没有治疗经验可谈，但是在历史上，中医曾多次参与“出血热”疫情的控制与治疗，并获得良效。从发病表现上，笔者认为埃博拉符合《伤寒论》中的

2014-08-13

何谓疰夏？如何进行饮食调整？

何谓疰夏？每到夏天很多女性身体会出现诸多不适：全身热，周身乏力，困倦欲睡，不思饮食，身体也日渐消瘦，检查也查不出具体病因。但一到秋凉，这些症状往往就不治自愈了。那究竟疰夏是不是

2014-08-13

中成药里一些类似抗生素的作用

提到消炎药，很多人都会想到抗生素，其实很多中成药也能起到一些类似抗生素的作用，现在就给大家介绍一些中成药里的“消炎药”。一、呼吸道感染。出现咽痛、咳嗽、吐黄

2014-08-10

以“中庸之道”养生的中医院

中医陈可冀院士，男，汉族，1930年10月出生于福建，教授，博士研究生导师，中国科学院院士。我国著名中西医结合内科、心脑血管科专家，在国内外颇有影响。每当有好奇者问陈可冀院士有什么

2014-08-10

古代中医昼夜阴阳之养生法

古代中医根据昼夜阴阳之变化制定了“十二时辰养生法”，具体如下：1．卯时(5：oo～7：OO)大肠经：起床先排便，后叩齿300次，转动两肩，活动筋骨，先将两手搓热，摩鼻两旁、熨摩两目六七遍

2014-08-10

简易养生之养生之道

养生之道善睡为先养生之道有千万条，但第一条是以善睡为先：古医有云：睡一个好觉，胜似吃补药”又云：少寐乃寿之大敌”。：人们通常认为睡眠是一种休息，可消除疲劳，较深层次豹

2014-08-10

捏脊疗法从属于中医的按摩术

脾胃虚弱并非指某一种疾病，而是指由于人体脾胃功能失调所导致的一系列症状，如食欲不振、胃脘腹胀满、消化不良、面色无华、大便稀溏等。老年人由于脏腑功能的减退，常出现上述脾

2014-08-09

震区保健康中医有很多简便易行的小方法

净水法若见水液浑浊，可加泡腾片予以消毒；若条件不具备，亦可以白矾澄净；或当地取陈艾叶放入水中，亦得净水之效，但均需煮沸后再饮用，可避免相关肠道疾病。野外就餐，可于每餐前，吃大蒜三

2014-08-09

“秋老虎”发威“秋膘”要缓贴

今年的8月7日是立秋节气，具体时间是晚间22:02:28。俗话说“晚立秋热死牛”，专家提醒，公众要注意“秋老虎”发威，“秋膘”要缓贴，“啃秋&rdqu

2014-08-09

宋代陈自明的《妇人大全良方》

创新是推动中医药学不断进步与发展的动力。旴江历代医家致力于医学理论和医疗技术的创新和发明，创造了十几项医学之最，为中国医学史和世界医学史写下了光辉灿烂的篇章。宋代陈

2014-08-09

百病由气生调气重在肺与脾胃

•身中之气有愆有不愆也，愆则邪留著而为病，不愆则气默运而潜消。调其愆而使之不愆，治外感内伤诸病无余蕴矣。•情志郁结，怒木直升，痰亦随之，堵塞华盖，故治节不行，脉道不利也

2014-08-08

中医养生保健行业推广中医体质调理

健康是人类全面发展的基础，是人类追求的永恒主题。近年来，随着时代的进步，经济的快速发展和人们生活水平的提高，大家对健康的关注度日益增高，更加重视维护健康、促进健康。中医体

2014-08-08

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