人群养生 - 健康小知识 - 中医药网

修节止欲顺气调神王玉川养生大境界

国医大师王玉川，1923年出生，北京中医药大学主任医师、教授。为首都国医名师，．首届国医大师。王玉川已91岁高龄，行医、教学60余年，著作等身，编有《黄帝内经·素问译释》、《内

2014-09-05

缓解秋乏症状中医专家支招

俗话说：“春困秋乏夏打盹”，“秋乏”是秋季较为普遍的现象，哪些方法可有效缓解秋乏症状？下面中医专家为您支支招。沏壶“蝶恋花”对于秋乏伴气滞

2014-09-04

保养肺脏“秋燥”养生防燥气伤人

秋季天气逐渐转凉，雨水减少，气候开始由潮湿转为干燥。有些人（特别是老年人）常感到口腔、鼻腔干燥或嘴唇干裂出血；有的人旧病复发或加重，引起干咳或少量粘液痰；有的人会感到胃痛

2014-09-04

中秋捣药玉兔之说中医用兔疗疾

“金乌玉兔”常用来形容时光，因为古代传说日中有三足乌，故称太阳为金乌，传说月中有玉兔，故称月亮为玉兔。金乌玉兔是古人对“太阳”、“月亮”想

2014-09-04

桂花酒

自古人们把桂花看成是富贵吉祥、子孙昌盛的象征。每逢八月十五夜晚，家人团圆，圆月高照，人们仰望月宫，闻着阵阵桂香，遥想吴刚砍桂，喝一杯桂花蜜酒，畅快无穷，欢聚一堂。传说喝了桂花酒

2014-09-04

心胸有量动静有度饮食有节起居有常

马有度教授是成都中医药大学首届毕业生，现为重庆医科大学教授、主任医师。他中医功底扎实，长期从事教学、中医临床和科普宣传，成绩斐然，被中华中医药学会评为首席中医科普专家。

2014-09-03

时令已入秋注意食补练习气功定期沐浴

时令已入秋，一些体质弱的老人在秋季易因秋燥而伤肺，这样到冬季老年人就容易感染肺部疾病。因此，在秋季养肺是最适宜的。那么，养肺应该怎么进行呢？河南省中医院王敏主任医师推荐以

2014-09-03

马烈光养生心悟养生大忌贪得无厌

眼下，生态环境持续恶化已经是全球共同面临的重大挑战。人类，本来就是自然生态中的一环，人类生存需要生态环境的支持。据中科院动物所的研究发现，人类现在比以往任何时候都更加依

2014-09-03

梧叶风吹落人间处暑秋

处暑，是暑气结束的时节，“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。这时的三伏天气已过或接近尾声，暑气逐渐消退。此时正是处在由热转凉的交替时期，自

2014-09-01

中医养生热潮电视中的养生招数

　　近几年来，古装电视剧掀起了一轮中医养生的热潮，最常见不过的有参汤、阿胶之类。那么这些真的像电视里面说的有那么奇特的功效吗？下面，就让我们和专业医师一起来看看，电视剧中

2014-08-31

中药沐足养生方小汇

1．治失眠症：磁石30克，菊花、黄芩、夜交藤各15克。水煎取液．待温度适宜时浸洗双足．每晚睡前1次，洗后立即入睡。2．治腿疼：红花、牛膝、络石藤、虎杖、玄胡索、稀签草各30克，川椒10克。

2014-08-31

古人固精养生动形养生

静神养生。静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可保养元气，使五脏安和，并有助于预防疾病、增进健康和延年益寿．c反之则怒伤肝、

2014-08-30

阴虚者慎防秋燥湿热者当避暑湿

目前正是处暑时节，虽然暑气渐收，但也还不是真正意义上的秋凉，特别是在晴天的午后，其炎热程度并不亚于暑夏之季，故此人们常有“秋老虎，毒如虎”的说法。针对这种夏天的&l

2014-08-30

仝小林治湿热的病案

仝小林老师说，自然界的许多规律同样也适合于人体。这就是中医取类比象的道理。关于湿与热，他曾精辟概括：水，无热，即不化气亦不成湿。故治湿热，关键不在利湿，而在清热。然热化气则水

2014-08-29

儒家文化的精髓“仁”为五常首位

孔子云：“德润身，仁出寿”、“大德必得其寿”的养生观。“养生重养德，德高寿自长”的理论已被医学实践证实。所谓德高者：一是具有良好的人际关系

2014-08-29

运用音乐来调理亚健康

无论是在古代还是现代社会，中国传统的五调式音乐已经被证实非常有益于身心健康，有调理亚健康状态的良好效果，那么为什么音乐能有这样神奇的作用呢？音乐又是通过什么样的途径，作用

2014-08-29

怕冷而喜热大多属于阳虚体质

怕冷而喜热的人大多属于阳虚体质，往往表现为肌肉不健壮，时常感觉手脚发凉，胃脘部、背部或腰膝部怕冷，衣服比别人穿得多，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静，吃或喝凉的东西总会感到不舒服，容

2014-08-27

养生保健自创功法均可关键在于坚持

首届国医大师李济仁教授今年84岁，是我国“新安医学”研究的奠基人之一，新安名医张一帖第十四代传人（国家级非物质文化遗产传承人），在中医医教研方面作出了杰出的贡献。

2014-08-27

注重咽津养生术

咽津，即吞咽口津下肚子里。口津，俗称唾液、舌水。中医认为，口津属“阴津”，“存得一分阴津，则存得一分生命”。古籍《保生要录》载：“常以舌柱口齿，聚清

2014-08-27

处暑养生润肺防燥预防感冒

处暑已至，此时末伏已结束，我国大部分地区的气温开始逐渐下降，雨量也相应减少。一般情况下，由大暑节气开始每天只降温0.5℃左右，而从处暑节气后，每天能降温2℃左右。因此处暑是气温

2014-08-27

首页上一页 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 下一页尾页

今日头条

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

每日精选

猜你喜欢

修节止欲顺气调神王玉川养生大境界

缓解秋乏症状中医专家支招

保养肺脏“秋燥”养生防燥气伤人

中秋捣药玉兔之说中医用兔疗疾

桂花酒

心胸有量动静有度饮食有节起居有常

时令已入秋注意食补练习气功定期沐浴

马烈光养生心悟养生大忌贪得无厌

梧叶风吹落人间处暑秋

中医养生热潮电视中的养生招数

中药沐足养生方小汇

古人固精养生动形养生

阴虚者慎防秋燥湿热者当避暑湿

仝小林治湿热的病案

儒家文化的精髓“仁”为五常首位

运用音乐来调理亚健康

怕冷而喜热大多属于阳虚体质

养生保健自创功法均可关键在于坚持

注重咽津养生术

处暑养生润肺防燥预防感冒

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

第一届瑞士中医药科研大会召开

到2025年中医药振兴发展取得明显进展

补充维生素可以丰胸

热门标签