延年益寿 - 健康小知识 - 中医药网

农药中毒古方救急

在农村，经常会发生误喝农药而中毒的事件。最有效的办法就是早期发现，果断地在家庭中采取急救措施，以最快的速度促使毒物排出体外，为病人到医院进一步治疗争取宝贵时间。这让笔

2010-05-14

提高机体免疫力十全大补汤

十全大补汤来源于宋代《太平惠民和剂局方》，系由补气剂“四君子汤”与补血剂“四物汤”组成“八珍汤”，再加入黄芪、肉桂而成。是祖国医学治疗

2010-05-12

勿食相思豆中药解毒方

　　近年来，相思豆做的饰物已经逐渐成为恋人之间传情达意的最好礼物。其实，相思豆的用途不仅仅是这些，它还可以入药，用于治疗疥疮，顽癣等病症。但也许大多数人都不知道，这样一种美

2010-05-12

滋阴养血话桑椹

　　桑椹性寒而味甘、酸，能滋阴补血，生津润肠。适用于阴亏血虚之眩晕、目暗、耳鸣、失眠、须发早白、津伤口渴或消渴、便秘等症。　　取鲜桑椹６０克，加水煎汤内服，可治心肾衰弱不寐

2010-05-11

大补元气灵芝人参酒延年益寿

　　炙黄精、灵芝、党参、当归、枸杞子、熟地、何首乌各１００克，茯苓、人参各５０克，大枣１００克，糯米、红高梁各１０００克，酒曲适量。　　诸味药共水煎弃渣，取药汁；糯米、高粱去杂淘洗干净，蒸熟，洒入药汁

2010-05-11

枸杞保健长寿秘方

　　久服坚筋骨，轻身不老，明目安神，令人长寿——　　想长寿每天吃点枸杞子　　年逾80岁的徐锡山先生，是浙江省惟一一位国家级中药师，从事药材鉴别工作60多年，被民间称

2010-05-07

毒蛇咬伤的处理紧急自救

治疗毒蛇咬伤一般按以下几个步骤进行： 1．早期结扎。被蛇咬后，应立即用柔软的绳丁或乳胶管(建议随身携带)，在伤口上方超过一个关节结扎，结扎的动作要迅速，最好在咬伤后2—5分

2010-04-25

中医养气

中医常说“百病生于气”，气为什么如此重要呢?北京中医药大学郭蓉娟指出，中医讲的“气”是构成和维持人体生命活动的基本元素，脏腑之气的升降出入贯穿着人

2010-04-24

补中益气汤治“出血热”

　　补中益气汤，最早出自李东垣所著的《内外伤辨惑论》，他认为：“夫内伤用药大法，所贵服之强人胃气。”补中益气汤原方中“须用黄芪最多”，但仅用“五

2010-04-22

农药中毒后遗症中药治方

治农药中毒后遗症〔邪阻经络〕方处方：黄芪50克，当归、赤芍、川芎、桃仁、红花各10克，地龙15克。用法：水煎分3次服，每日1剂。功效主治：补气活血通络。用于治疗农药中毒后

2010-04-09

农药中毒瓜蒂散可救急

　　在农村，经常会发生误喝农药而中毒的事件。最有效的办法就是早期发现，果断地在家庭中采取急救措施，以最快的速度促使毒物排出体外，为病人到医院进一步治疗争取宝贵时间。　　

2010-04-01

春夏补阳鹿茸人参黄芪

自古以来，历代中医名家皆认同“春夏养阳，秋冬养阴”的养生防病观点，而民间又有“一年之计在于春”的说法。春天补阳气，眼下正是佳机。中医认为，平时体质阳虚

2010-03-27

鱼蟹中毒食紫苏

　　紫苏性味辛、微温，具有解鱼蟹中毒的功效。　　因鱼蟹中毒而出现腹痛、呕吐，或遍身风疹瘙痒者，可取鲜苏叶60克，生姜20克，厚朴、生甘草各5克，加清水1500毫升，煎煮至1000毫升，每日

2010-03-25

自制的防衰老膏方

　　我今年91岁，长寿得益于一个自制的防衰老膏方，具体操作方法是：红花、桃仁、赤芍、柴胡各9克，丹参12克，共放入沙锅中，加水适量，反复煎煮3次，每次煎煮时间约为20～30分钟，去渣取汁液，混

2010-03-25

紫米蒸乌鸡补血

适宜经常全身无力、手足冰冷、容易感冒、体质虚弱者食用。乌鸡性味甘、微温，营养丰富而胆固醇和脂肪含量很少，可益气补血、强筋健骨、延缓衰老。紫米又称补血米、长寿米，具有滋

2010-03-24

茶蒸三宝补脾胃

适宜食欲不振、消化不好、腹胀、脾胃虚弱的老人。山药补而不滞，所含的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于增强脾胃消化吸收功能。胡萝卜中的胡萝卜素、核酸物质等，可有效保护肠黏

2010-03-24

睡前养生惟泡脚和揉腹

睡前养生的方法很多，惟泡脚和揉腹这两道功必不可少。睡前泡泡脚，躺在床上揉揉腹，对祛病健身颇有好处。祖国医学和现代医学都认为，泡脚和揉腹都是不可多得的养生方法。科学家将脚

2010-02-14

“辟谷”中国传统养生方法

“辟谷”是中国传统的一种养生方法，即在长时间不吃东西的状态下，辅以吐纳，以清除体内垃圾和毒素，达到健康长寿的目的。可时下，一些减肥机构打着科学养生的幌子，诱导一些

2010-02-13

老年人口干调养有方

老年人全身各个脏器的生理功能都会有不同程度的减退，从而使身体发生一系列的功能性变化，老年人口干就是因为生理功能改变而引起的一种常见现象。有些老年人因为鼻道通气不畅常

2010-02-12

长寿老人饮食秘方大搜集

　　人们都希望自己能长寿，可是怎样才能长寿呢？营养专家认为，长寿跟饮食有很大关系，为此我们搜集了长寿老人的饮食秘方，供您参考：　　喜欢喝粥助长寿从饮食习惯看，长寿老人无一不

2010-02-12

保养血液少得病

健康的身体离不开健康的血液，然而，不健康的生活方式以及人类生存环境中的污染物，可以通过呼吸道吸人等途径污染人们的血液，“非健康血液”已经成为人类健康的最直接杀

2010-02-09

自制戊戌酒补阳

冬季是“生机潜伏、阳气内藏”的季节，是保养、积蓄能量的最佳时机，适时进补，可以更好地发挥食材、药材的作用，提高机体的抗病能力。民间就有：“冬季进补，春天打虎&

2010-02-09

中药中毒抢救方

有一些中药，如果用量过大，或者炮制不当，服后就会中毒，严重的甚至会危及生命。常见的中药中毒主要有下列：云南白药中毒：云南白药是著名的中成药，但如果过量服用便会中毒。症状表现为

2010-02-07

内外排毒轻松过春节

繁忙的一年我们呼吸了太多被污染的空气，接受了太多辐射，吃了太多加工的防腐产品，承受了太多情绪上的压力，这些都是毒素的来源。当身体内的毒素“超载”，我们很难做到靠

2010-02-06

五和养生贵在力行

国医大师李振华教授，身材高大，气宇轩昂，慈眉善目，虽已86岁高龄，依然精神矍铄，面色红润，思维敏捷。他在每周2～3个上午出诊时间里，笑容可掬、言语亲切地为病人看病，耐心细致地为学术继承

2010-02-04

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