保健按摩 - 健康小知识 - 中医药网

孕期贫血别乱补

很多孕妈妈在怀孕期间都会有轻微的贫血，很多人的反应就是补，因此会陷入一些误区。红糖水冲鸡蛋不治孕妇贫血这种饮食是不科学的，因为鸡蛋中的铁是非血色素铁，含量较高但利用率低

2011-01-30

给孩子学刷牙提前做好准备

孩子满2岁，就可以训练其饭后漱口了，3岁后则应让孩子逐渐学会并养成刷牙的习惯。为了让孩子刷好牙，家长要做好如下的准备工作：1、为孩子买一个软毛牙刷，因硬毛的牙刷会伤害孩子的

2011-01-30

老人别忽视高尿酸血症

随着我国人民生活水平的提高，食物中的蛋白质有所增加，高尿酸血症患者也骤增至1．2亿人，其中5％-12％的患者日后会发生痛风。近年来医院体检都开展了血尿酸检查，许多人检出血尿酸高，但因

2011-01-28

宝宝摔到头急救有方法

如果宝宝摔到头后，能够马上大哭，一般脑部受伤的可能性较小。小宝宝最怕摔到后脑，如果面朝下摔，一般危险性较小，只进行外伤处理即可。宝宝摔到头部后，没有出血，有小肿包时，应立即用冷

2011-01-26

儿童冬天怎么穿衣才暖

冬天天气寒冷，很多家长怕孩子冻着，给孩子裹得里三层外三层。其实，只要掌握以下穿衣5原则，孩子就不会受凉：肚暖。肚子是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足，当冷空气直

2011-01-26

混合喂养后须防母乳少

很多新妈妈由于工作原因，一般产后3-4个月便需要回到工作岗位，于是不少人便开始逐渐有意识地给宝宝加了配方奶粉。但随着奶粉的添加，不少新妈妈发现奶水分泌比以前少厂。而国际

2011-01-26

揪耳朵揪出脖子错位

特约专家、南京军区总医院副主任医师徐栋华小淘是个淘气。前几天，与隔壁的大宝玩，弄得满头大汗，浑身衣裳湿透。接下去自然是感冒发烧，咽喉痛，流清水鼻涕。到医院看了好几回，吃了不

2011-01-26

老人健身护好跟腱

随着中老年健身跑者越来越多，跟腱痛者也在不断增加。专家指出，中老年健身跑中经常出现的跟腱伤，主要有跟腱周围炎和跟腱付着部炎。跟腱周围炎是跟腱和包络在跟腱周围组织间因摩

2011-01-26

脑血管评估助预防中风

60岁以上的人群中，脑中风的发病率已高达5．5％。因此，有脑血管病家族史，患有冠心病、高血压、糖尿病、高血脂的患者；拥有不良生活习惯(吸烟、饮酒、饮食不均衡、起居不规律、缺乏体

2011-01-26

老人加餐有益健康

老年人活动量较年轻时大大减少，胃肠蠕动较慢，消化吸收功能也有所下降，所以一次摄入食物不宜过多，否则会使胃肠负担骤增，容易引起积食等不适。如果一日三餐顿顿吃得都比较少的话，则

2011-01-25

老年人运动的三个误区

健身需要有科学的方法，不科学的运动不仅不能达到健身效果，反而适得其反，给老年人的健康带来危害。误区一：晨练早晨太阳出来前，空气中的二氧化碳含量较高，空气质量较差，所以晨练应安

2011-01-24

我的养生八字经

想不到一绕下子，八十一岁了。年纪虽大，但身体硬棒，无病无痛，很少吃药，因而生活质量很好，小日子过得舒心，精神愉快。要问为什么?多亏我多年来奉行的养生八字经。这八字经是：童心：我有

2011-01-23

治乳腺增生调理情绪是关键

特约专家、江西乳腺专科医院主治医师、医学硕士胡永春教授、主任医师雷秋模乳腺增生病是妇女的常见和高发疾病，严重影响着妇女的身心健康。此病突出的表现是乳房胀痛和肿块。

2011-01-21

妇科微创治疗首选腹腔镜

腹腔镜的发展经历了诊断性腹腔镜和治疗性腹腔镜两个阶段。腹腔镜最早应用于比较简单的疾病，如不孕症的腹腔镜检查、宫外孕手术、一般的腹腔粘连分解、输卵管疏通、卵巢囊肿等

2011-01-21

中风康复项目宜简

不少老年人脑中风后，家人为了让其早日康复，常常让其进行项目复杂的康复治疗。殊不知，这样做反而不利于中风患者的康复。因为老年人多难以耐受大的训练强度。如果中风后康复治疗

2011-01-21

人到老年防“病人角色固定症”

病案举例：邻居张大妈自打退休在家就没消停过，今天说自己这不舒服，明天又说那儿有病；要儿女们三天两头去看望他。但儿女去了以后，又发现老人家没什么大碍。专家点评：人到老年，身体机

2011-01-21

预防和治疗儿童肺炎的知识

冬季是各种呼吸道疾病的高发季节，尤其是肺炎，冬季的发病率很高，免疫力弱的婴幼儿是最容易感染的人群。据有关调查显示，在全球范围内，0-5岁以下儿童死亡首要原因就是肺炎。我国儿

2011-01-19

卧床老人须防“尿感”

1．尽量避免导尿及膀胱冲洗。宜穿宽松、透气及吸湿性能良好的棉布内裤，要戒除不良憋尿习惯。2．协助病人习惯床上排尿。老人不能自主排尿时，可做些按摩。当膀胱充盈时，用手由外到内

2011-01-19

老人体味重与啥有关

体味是指身体散发出具有个体性的特异气味，这些气味主要是由皮肤腺体的分泌物散发产生的。年龄增长会明显影响体味的产生，生活中时常感到很多老年人身上散发的体味，这是因为天冷

2011-01-17

突然咳嗽当心心梗

老年人由于对疼痛不够敏感，因此发生心肌梗死时，往往因症状不够典型而错过最佳救治时机。其中，突然剧烈咳嗽是易被误诊的一种。发生心肌梗死时。心肌收缩力下降。心排血量下降。

2011-01-17

首页上一页 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 下一页尾页

今日头条

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

每日精选

猜你喜欢

孕期贫血别乱补

给孩子学刷牙提前做好准备

老人别忽视高尿酸血症

宝宝摔到头急救有方法

儿童冬天怎么穿衣才暖

混合喂养后须防母乳少

揪耳朵揪出脖子错位

老人健身护好跟腱

脑血管评估助预防中风

老人加餐有益健康

老年人运动的三个误区

我的养生八字经

治乳腺增生调理情绪是关键

妇科微创治疗首选腹腔镜

中风康复项目宜简

人到老年防“病人角色固定症”

预防和治疗儿童肺炎的知识

卧床老人须防“尿感”

老人体味重与啥有关

突然咳嗽当心心梗

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

到2025年中医药振兴发展取得明显进展

补充维生素可以丰胸

第一届瑞士中医药科研大会召开

热门标签