保健按摩 - 健康小知识 - 中医药网

宝宝穿衣护好背肚脚

随着天气逐渐变冷，很多家长怕孩子冻着，给孩子裹得里三层外三层。然而，中国有句老话“要想小儿安，三分饥与寒”。孩子生理功能尚未健全，体温调节不稳定，对外界适应能力较

2010-11-26

老人吃芒果减少肺癌

由于环境污染，肺癌已跃居世界癌症的首位，特别是抵抗力较弱的老人，常吃芒果可大大降低患肺癌的风险。芒果中的芒果甙(又名芒果素、知母宁)可抑制癌细胞增殖，诱导癌细胞凋亡，阻断癌

2010-11-26

退热贴虽好不能随便贴

很多家长把退热贴当成了宝宝退烧的常备武器，儿科专家提醒，退热贴不能随便贴，在使用时，很多禁忌需要注意。退热贴的退热原理主要是通过凝胶内水分汽化时带走局部热量，起到降温作用

2010-11-25

甲亢女患者最关心的六个问题

甲状腺功能亢进(简称甲亢)是内分泌系统的常见病，患者以女性为多(男女之比为1：4)，各年龄均可发病，但以20-40岁者最多见。近些年临床发现，中老年甲亢发病率有增高趋势。大多数患者

2010-11-25

不抽搐也可能是“羊角风”

一谈到“羊角风”(癫府)发作，很多人就会想到：神志不清、牙关紧闭、口吐白沫、颜面及口唇发绀、四肢强直和屈曲等症状。其实，癫痫发作时的表现多种多样，以上只是多数癫

2010-11-25

孕晚期膝痛应警惕缺钙

很多孕妇在怀孕后期由于体重增加、大腹便便，下肢不但浮肿，而且常感觉膝关节等部位疼痛。对此专家提醒，孕晚期出现这种问题要排除是否缺钙。孕晚期出现下肢肿痛、关节疼痛，可能和

2010-11-25

秋季吃南瓜宝宝更健康

秋天气候干燥，给孩子增加富含维A、维生素E的食品，可使儿童增强机体免疫力，对改善秋燥症状大有裨益。南瓜是维生素A的主要供给源，有很高的营养价值，而且南瓜含丰富的糖分，较易消化

2010-11-25

秋冬怎样预防宝宝着凉

每到秋冬，宝宝最容易感冒着凉，甚至发烧、咳嗽、上呼吸道感染，究其原因很大一部分是由于在给孩子换尿布时，宝宝着了凉。为什么换尿布孩子会着凉呢?宝宝着凉可能有以下原因： 1．室

2010-11-25

推长寿筋健胃强身

在推筋导络的学说中，将足阳明经筋在小腿循行的区域称做“长寿筋”。小腿前面的骨头就是我们俗称的“迎面臂”，在迎面骨的外侧是胫骨前肌，这条肌肉与长寿筋

2010-11-25

九旬老人长寿秘决：心胸开阔是关键

武顺老人今年已经93岁，回忆起以前的事，数字、人名都能说得一字不差。多吃蔬菜水果豆类，四十余年不吃肉蛋武顺老人1917年3月出生于河北省一个贫困的农民家庭。他也是烟台神经

2010-11-25

老年消化性溃疡的四大特点

病案举例：陈大爷70岁，平素身体挺不错，只是关节有点痛，不定期服用了消炎痛等药物，心脏和胃肠道统统没有病。一小时前，他突然感到头晕、恶心，接着大口地吐出暗红色血液，家人赶紧叫来了

2010-11-25

孩子养胃可吃“米油”

用大米或小米熬粥，粥熬好后，上面浮着的一层细腻、黏稠、膏油一样的物质就是米油。中医认为，大米和小米味甘性平，都具有补中益气、健脾和胃、调和五脏、促进消化吸收的作用。熬米

2010-11-24

老年痴呆吃什么好

以下食物非常适合老年痴呆症患者食用。1．淮山淮山具有益肾健脑的功效，可以增强记忆力，对于缓解老年痴呆症有一定作用。2．银杏银杏可以扩充血管，增加脑部血流，改善记忆力和缓解老

2010-11-24

老年人服药防食管损伤

药物性食管损伤，是服药引起的一种食管疾患，多发生在老人身上。主要表现为咽痛、咽部异物感、胸骨后灼热感、疼痛、吞服困难。还常有烧心、呕吐、长期发热的症状，病情重者不能进

2010-11-24

老年人秋冬慎服保健品

秋冬季节较低的气温，会使很多老年人不能适应，容易诱发各种疾病。一到换季阶段，不少老年人要求医生开营养滋补类药物来吃，以为凡是滋补药都能强身体，其实这种做法是错误的。有关专

2010-11-24

长出“新牙”防口腔病

有些耄耋老人脱牙后，口腔里又突然长出“新牙”来，对此老年人应特别注意。这种再生现象是怎样一回事呢?有三种可能：一是牙龈萎缩，原来脱落的牙残根慢慢显露出来了，被误

2010-11-24

老人呛食三法改善

老年人因咽喉黏膜萎缩变薄，喉的感觉功能减退，咽缩肌活动减弱，容易发生吞咽困难，使食物口水呛入呼吸道引起窒息。以下措施可避免老人的误吸。食物的选择食物以半流质为宜，如粥、

2010-11-24

老人护眼有小妙招

室内活动较多的老人，要多做些室外锻炼，有规律地运转眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖、河流等景物。可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。择食养目多吃些含维生素及

2010-11-24

老人简易保健功

老人常做一些简单易做的保健功，可保持气血通畅，身体健康。一、头面功。假梳头。两手十指微屈，以指尖接触头皮，从前额到枕后，再从枕后至头顶进行梳头，来回50-60次，有醒目、止痛等

2010-11-24

孩子干咳别大意

朵朵今年5岁，近一周的时间一直有点干咳，家人以为是入冬孩子不适应天气变化。可过了三四天，朵朵咳得越来越厉害，家长于是给孩子服用了一些抗菌素和止咳糖浆。但朵朵不仅咳嗽加重，

2010-11-23

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