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老人坐着排便好

现实生活中，老年人大便时突发脑卒中、心梗导致死亡的事件时有发生。为预防老年人心脑血管意外的发生，特别是对那些患有高血压、心脑血管硬化的老年人来说，大便时还是采取坐便的

2010-10-08

老年性震颤是何病因

人至老年，尤其是进入高龄，不自主地轻微摇头、手颤是很常见的，通常称为老年性震颤。这种震颤性疾病不同于帕金森病及帕金森综合征，病情较为稳定，几年甚至十几年均看不出明显发展，病

2010-10-08

老人感冒易发展成肺炎

老人得了感冒，如果不重视治疗，除可转成肺炎外，还有可能诱发心力衰竭、心律紊乱、糖尿病的加重以及引起肾功能障碍、败血症等。通常严重的咳嗽、咳痰、发热是肺炎患者常见的症状

2010-10-07

时髦老太生命多彩

在北京市东城区胡家园小区，有位时髦的老太太。这个时髦老太着装非常讲究，也很注意颜色的搭配。在她身上，岁月不仅仅是留下了沧桑，更多的是深沉与韵味。她就是小区“名人&rd

2010-10-07

社会性老人易长寿

意大利科学家对百岁长寿老人进行调查，发现了一个突出的共同点，就是他们都具有鲜明的社会意识。调查发现，几乎所有百岁以上的老人都认为，个人利益取决于周围人群的整体利益，并在其

2010-10-07

耳鸣听力下降按耳门

很多中老年人常出现耳中嗡嗡作响，听力下降，有时生气还会突然听不见，多为痰火阻滞耳周脉络所致，按耳门可帮助听力的恢复。中医认为，中老年人一般痰火较盛，胆经的气血易被痰湿或瘀热

2010-10-05

老人锻炼莫“逞能”

楼下的张老师退休后，参加了老年秧歌队，经常与老姐妹们一起扭秧歌。前几天，张老师在排演高难度的秧歌节目“叠罗汉”时，不慎摔伤了胳膊。无独有偶，小区里的李奶奶和老姐

2010-10-03

老年膝痛迈”三步“

生活中不少老年人为膝关节痛所困扰，患者常因疼痛而不愿参加体育锻炼。殊不知，越是这样，越会造成症状加重。立即行动起来进行正确的锻炼，是根本的解决之道。以下三个步骤，可最大限

2010-10-03

心老加速体衰

人老心理不能老，因为心理老了身体衰老得更快，这也是不争的事实。其表现有二：1．“心理创伤”催人老。巨大心理创伤导致的精神疾病可能会伤害大脑的记忆区域，即使疾病痊

2010-10-03

蜂蜜促进老人睡眠

人们都知道蜂蜜是一种天然食品，也认为它能美容养颜。据研究，这主要是蜂蜜中的蜜糖不含脂肪，大部分由单糖(葡萄糖和果糖)组成，不需要经消化就可以被人体吸收-，非常适宜中老年人食

2010-10-02

“贪玩”老人寿命长

“贪玩”是孩子们的天性，但不是孩子们的“专利”。老人若能“贪玩”且“善玩”，对健康会非常有益，也是养生的一种有效方法。走老年人

2010-10-02

98岁老中医的八字养生法

出生于1912年9月的干祖望，是全国著名老中医、江苏省中医院耳鼻喉科创始人。他一生酷爱书籍，人称“四书”老人——读书、藏书、教书、写书。现今已经98岁

2010-10-01

走出来的长寿

福州市晋安区环南新村93岁高龄的陈依姜老人走路似中年，身体健康、思维敏捷、耳聪目明，是位远近闻名的寿星。谈及老人的养生之道，邻居们都说陈老的长寿是走出来的。陈依姜老人一

2010-10-01

昔布类药老人慎用

患有骨关节炎和类风湿关节炎的病人尤其是老年患者，在选择治疗药物时须谨慎，以免药物的副作用对身体造成不良影响。专家建议，老年骨关节炎和类风湿关节炎病人，不宜用昔布类抗炎药

2010-10-01

什么情况下该服降脂药

一些人在体检中发现血脂异常，往往非常恐慌，不知是否该用药治疗。专家提醒，一般情况下，血脂紊乱者应先进行3—6个月的非药物治疗，如果无效再考虑用药。据统计，约3／4的血脂紊乱

2010-10-01

老人首次服药需防摔倒

病案举例：张大伯患高血压20多年，一直服用降压药控制病情。最近又被诊断出患了良性前列腺增生。医生给他开了四喃唑嗪(别名降压宁)。当晚张大伯临睡前吃了半片，午夜时分，因为尿急

2010-10-01

糖尿病人限盐有益

对中老年糖尿病患者来说，在饮食上不仅要限制热量、脂肪和含糖食物的摄入，还要注意限制食盐的摄入。研究表明，糖尿病患者可从限盐措施中获得较大益处：1．限盐能更好地控制糖尿病；2．限

2010-09-30

偏侧头痛防青光眼

中老年人白内障和青光，眼分列为我国第一和第二大致盲性眼病，白内障经手术可复明，而青光眼致盲则是永久不可逆的。原发性青光眼常因其他症状而延误，患者常因偏头痛到神经内科就诊

2010-09-30

突然话多防躁狂症

生活中，有一些老年人的话特别多，而且说起来丝毫不感到疲倦。心理医生说这种多话老人很可能是躁狂症患者。躁狂症的主要临床症状有以下几个方面：一、心境高涨这些老人常常处于

2010-09-30

久坐少动疾病缠身

心脑血管疾病老年人久坐少动，热量消耗减少，血液循环减慢、心脏功能减退，易患动脉硬化、高血压、冠心病等心血管疾病，同时大脑因供血不足，可出现头晕、手脚麻木等症状，长此以往可

2010-09-30

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