保健按摩 - 健康小知识 - 中医药网

老人害怕交往是种病

等活动，是很多老人晚年生活的重要组成部分，它能让人更加健康、更显年轻。但是．少数老人却不敢参加这类活动，这是为什么呢?有少数老人总是担心会在别人面前丢丑，在参加任何社会聚

2011-01-15

北京89岁营养专家索颖的长寿之道

北京团结湖头条是一个长寿社区，在这个社区里有位著名营养专家——索颖。索老神采奕奕，是社区老人社团形象大使。社区在3年前专门为空巢老人设立了“老年营养餐

2011-01-15

老年性便秘与痴呆密切的关系

很多中老年朋友都有便秘的症状。医学研究表明，长期便秘不仅可使人智力下降，而且80％的老年痴呆患者都有过长期便秘史。正常情况下，人体肠道内的细菌能将未消化的蛋白质分解成氨、

2011-01-14

五种预兆早发现脑动脉硬化

脑动脉硬化是中老年人常见的慢性退行性病变．但多数患者的临床症状并不明显．因此中老年人要多留意以下变化．及早发现脑动脉硬化症状。 1．经常性头昏(头部有紧箍和压迫感)、头痛

2011-01-14

缓解痛经适度运动

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种：前者是指从月经初潮不久后就发生的腹痛，大多为功能性引起(故也称功能性痛经)；后者多数是生殖器官有病变(如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿

2011-01-12

更年期妇女如何“退”潮热

更年期的潮热伴有皮肤发红和出汗，但随之则有畏寒，并且不论寒暑、昼夜、衣着多少都可发生，骤来骤去，与天气和环境的温度毫不相关。它只发生于更年期雌激素水平下降期间，是内分泌的

2011-01-11

老人流泪多因眼干

有相当一部分老年人因为经常流眼泪而烦恼。这些老年人经常是眼内“充满泪水”，或者无缘无故就“泪流满面”。大家多认为，流眼泪是因为泪腺分泌泪液太多了

2011-01-11

年老需要保护血管弹性

随着年龄的增加，人体血管不断地在发生退行性改变，如不加以改变，就有发展为血管硬化的趋势，因此保护血管弹性应引起人们足够的重视。血管发生退行性改变可导致血管脆性增大，致使血

2011-01-11

中风患者保护膝关节的方法

中风患者或多或少都会遗留有运动功能受损症状，如肢体肌力下降-肌肉萎缩、肌痉挛、肌张力障碍、关节活动受限、姿势步态异常等等。有些患者没有经过正规的康复训练，而过早的练

2011-01-07

苦中求乐百岁不老

人们都希望快乐，避苦求乐、能苦会乐、化苦为乐则是人生从自然、坦然到超然的精神境界。湖南省邵阳县下花桥镇五里村的101岁老太赵旭英就是这样。“赵老太出身苦，出嫁

2011-01-06

寒流侵袭留神心脑血管病

数九寒天，使心脑血管疾病的发病率急剧增高。北京朝阳医院脑血管病专家李登极主任介绍说，心脑血管病，特别是脑血管病对中老年人生命与健康危害很大，在冬季，由于寒冷天气的刺激其危

2011-01-05

稳血压是防脑血管病关键

气温骤降10℃脑中风的发病风险也随之增加。这是因为脑血管病患者对气温变化特别敏感，高血压、高血脂等年龄偏大的患者，身体对气温的变化来不及调整，当血管发生强烈痉挛时血流速

2011-01-05

卧床老人宜常用茶水漱口

卧床老人常用茶水漱口，可大大减少口腔感染的发生。茶多酚是茶叶中的一种多酚类化合物，它能使菌体蛋白质变性失活，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、毛霉菌、青霉菌、赤霉菌、炭疽菌

2011-01-04

冬季宜选无皂基沐浴液

冬季许多老年人皮肤干燥瘙痒，要减少瘙痒，应减少沐浴的次数，同时沐浴时不要使用含皂基成分高的沐浴液和香皂。因为皂基属强碱性脂肪酸钠类化学剂，它碱性较强，同时还会和水中的钙、

2011-01-03

省力有效咳嗽咯痰法

慢阻肺患者的肺顺应性相当差，呼吸道分泌物相对又多，肺组织被压迫致排痰不畅、长期痰液淤积致肺组织发生炎症，此时既需要尽可能地咳嗽将痰咯出，但不主张患者用力猛烈咳嗽、咯痰，以

2011-01-01

延年益寿健康长寿要温和热情

健康长寿是每个老年人的企盼，而人的健康和寿命会受到很多因素的影响，如遗传因素、生活环境、生活方式、后天保养等，都会影响老人的健康和寿命。因此，老人要想健康长寿，真是一个&l

2010-12-31

切除子宫是否影响性生活

读者问：我做了子宫切除手术，有人说，切除子宫后会降低阴道的润滑度，影响性生活，是这样的吗?广西灌阳唐女士专家答：子宫与阴道的润滑度并无直接联系。子宫切除后，阴道虽然可能暂时缩

2010-12-29

小儿输液怎样护理

读者问：我的儿子刚满1岁，最近因发热不退到医院输液治疗。请问小儿在输液过程中，家长要注意些什么问题，该怎样护理?贵州凯里刘女士专家答：输液前，家长应帮助小儿排尿，或准备好尿布、

2010-12-29

远离老年痴呆症

今年72岁的王阿婆最近经常忘事，常常前脚把东西搁下，回过头来就找不着了。有时候，老人的朋友亲戚带着红糖、水果等东西来看老人，老人把东西放进冰箱或抽屉以后，很快就忘了，这时候她

2010-12-29

老年便秘用泻药四要点

便秘的发病率随年龄的增长而上升。老年人胃肠功能减弱、活动量减少、各种慢性疾病的影响及经常服用抑制肠蠕动的药物等，是诱发老年人便秘的主要原因。老年人便秘时，有时不得不

2010-12-29

首页上一页 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 下一页尾页

今日头条

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

每日精选

猜你喜欢

老人害怕交往是种病

北京89岁营养专家索颖的长寿之道

老年性便秘与痴呆密切的关系

五种预兆早发现脑动脉硬化

缓解痛经适度运动

更年期妇女如何“退”潮热

老人流泪多因眼干

年老需要保护血管弹性

中风患者保护膝关节的方法

苦中求乐百岁不老

寒流侵袭留神心脑血管病

稳血压是防脑血管病关键

卧床老人宜常用茶水漱口

冬季宜选无皂基沐浴液

省力有效咳嗽咯痰法

延年益寿健康长寿要温和热情

切除子宫是否影响性生活

小儿输液怎样护理

远离老年痴呆症

老年便秘用泻药四要点

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

第一届瑞士中医药科研大会召开

到2025年中医药振兴发展取得明显进展

补充维生素可以丰胸

热门标签