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糖尿病的早期预防必检项目

国际知名学术期刊《新英格兰医学杂志》今年发表了——篇中华医学会糖尿病学分会专冢撰写的论文，指出中国现有1．4S亿入处于糖尿病前期，比例达15．5％。此外更糟糕的是，约有

2010-12-29

孕期腿抽筋怎么办

相信许多孕妈咪都有过孕期抽筋的经历，这种感觉可不好受。那么，有什么高招可以对付孕期抽筋呢?一起看看吧！抽筋部位不同，应对方法却大同小异。如果置之不理，抽筋可以持续1～15分钟，也

2010-12-27

月经来潮“月经疹”

　　30多岁的于女士每逢月经来潮，面部、躯干或四肢等部位常会出现皮疹、风团，与一般的皮肤过敏症状相似，但服用抗过敏药物却不见效果，医学上称之为月经疹。　　月经疹一般起始于

2010-12-27

卵巢“保养”不如保健

随着健康理念日益深入人心，保健、保养的方式方法也不断发展和更新。为了迎合部分爱美女士的心理需求，有不少美容中心、美容医院推出了一项服务项目——“卵巢

2010-12-27

经期前后一周不宜做尿检

女性在做尿常规检查应避开月经期，如果在月经前、后进行检测，会造成尿中有大量红细胞的假象，尽可能避免在月经来潮前后一周内进行检查。一般来说，尿液检查必须用清洁容器留取新鲜

2010-12-25

影响绝经年龄的因素

决定妇女绝经年龄最重要的因素是其体内卵母细胞的数量。当女婴出生时，她的卵巢中约有10万个卵母细胞。而在妇女的一生中仅有400~500个卵母细胞发育成熟，其余的在发育到一定程

2010-12-25

产后恶露增多警惕子宫复旧不全

正常情况下，分娩后子宫体积会明显缩小，一般在产后5-6周恢复到非孕期的状态。但产后子宫的恢复与产妇的年龄，分娩的次数、方式，身体的状况，是否哺乳等都有一定的关系。如果年龄大

2010-12-25

儿童单眼看物警惕弱视

5岁以内是一个人视功能发育的重要。时期，此后视觉发育将一直延续到6岁至8岁。如这个时期由于某种原因造成双眼或单眼视物障碍，视细胞就得不到正常的刺激，视功能就会停留在一个

2010-12-25

性生活后血尿并非都是妇科病

病案举例：张阿姨每次性交后解小便时，总有少量鲜血滴出。她以为这是性交时擦伤，没有引起重视。可性交后小便滴血越来越多，经多次妇科检查，也没有发现生殖器有病，后来才找出了出血的

2010-12-25

影坛巨星的不老秘诀

索菲亚·罗兰是一位享誉世界的影坛巨星。早在2006年，英国某网站进行了一次“世界上最具自然美的人”评选。结果，当年72岁的索菲亚·罗兰仍以高票胜出。

2010-12-25

玩球健身老人有劲

老人玩健身球不足新鲜事，但恐怕大部分人只知道，用手转球可以练习手指灵活性并健脑，却不知，小小健身球，也能当哑铃练练劲儿。中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授说，作为我

2010-12-25

走路挺胸不易摔跤

漫画中的老人，总有着几乎、样的姿态：弯腰、驼背、手拄拐杖。但这其实不应该成为老人的标志，上海市静安老年医院康复科主任王凯认为；人到老年，更要挺起胸。王凯说，挺胸抬头是人体应

2010-12-25

老人突晕厥应先摘假牙

老年人往往都身兼“数病”，冬季节正值多种疾病高发时节，如果突然晕倒，应该如何正确自救呢?专家介绍，老人晕倒后，首先要辨别是什么原因引起的。因为心脏和脑血管疾病晕

2010-12-25

逛逛新地方老人更健康

专家指出，老人经常闷在家里，或总在一个区域活动，虽然比较安全，但生活容易沉闷单调，也易觉得寂寞。因此，在条件允许的情况下，应该多到新地方走走。新鲜的环境，可以给老人带来新鲜感，视

2010-12-25

常朗诵名诗能调养肺气

老人常朗诵诗歌，是一种很好的“脑力体操”，能预防老年痴呆症的发生。研究发现，朗诵时参与活动的脑细胞远超过默读和识字，相当于大脑的“热身体操”。长期坚

2010-12-23

妊娠合并乙肝勿忘抗病毒治疗

妊娠合并病毒性肝炎的发病率约为0．25％~1．60％，以乙型肝炎最为多见。妊娠合并乙肝属于高危妊娠，一方面女性怀孕后的肝脏负担加重，容易感染乙肝病毒或促使原有的慢性肝炎病情进展。另

2010-12-22

揭开长寿的秘密

美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，揭开了他们的长寿秘密：性格开朗，很少发愁，基本不发火，一辈子心平气和。可见，长寿之道不分中外。心态好的人长寿84岁高龄的国医大师

2010-12-22

女性为何易疲劳

疲劳是身体内的组织、器官的机能或反应能力减弱造成的。在日常生活中，女性诉说疲劳的人数明显多于男性，这与女性的生理特点有关。女性常见的疲劳感原因有以下几点：1．缺铁引起的

2010-12-20

妊娠高血压综合征的家庭护理

妊娠高血压综合征简称妊高征，以往又称妊娠中毒症，为妊娠特发性病疾。多发生于妊娠20周后，主要特征为水肿、高血压、蛋白尿。家庭护理：首先应注意心理护理。家人应对孕妇关心体贴

2010-12-20

准妈妈应多吃红枣

红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素c比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑橘、橙子、柠檬等水果均高，还含有维生素P、维生素A、B族维生素和黄酮类物

2010-12-19

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