人群养生 - 健康小知识 - 中医药网

中药小验方帮助在雾霾天拥有好呼吸好视力

雾霾的主要危害成分是细微颗粒物，能够通过呼吸道进入肺泡，并随着气血交换循环全身，从而影响心脑血管系统，诱发呼吸道疾病，对眼睛也有不利影响。中医认为雾霾属于邪气，是阴邪，阴邪最

2016-10-19

茶向来是养生保健的重要饮品

茶向来是养生保健的重要饮品，但每个季节适宜喝的茶是不一样的。秋天气温有所下降，但是干燥的气候会使人感觉到口干舌燥、干咳少痰等，容易引发各种疾病，中医称之“秋燥&rdqu

2016-10-19

宇航员都吃什么中药？

2008年，我国第三个载人航天器“神舟七号”成功发射，所载的宇航员首次进行了太空出舱作业，实现了中国航天史上首次“太空漫步”。“神舟七号”飞

2016-10-19

中药药酒历史悠久应用广泛辨证饮用

药酒是按照中医传统的理、法、方、药，选配适当的中药，用白酒或者黄酒为溶媒，按一定的制作方法，经发酵酿造而成，它有着特殊的治疗和保健作用。药酒历史悠久应用广泛我国制造和应用

2016-10-19

一整套养生方法古人养生智慧的结晶

“二十四宜”养生法，是古人千百年来在养生实践活动中，不断总结，不断完善，而形成的一整套养生方法。是古人养生智慧的结晶，也是健康长寿之道。现代人也值得借鉴。发宜常

2016-10-19

气虚气机失调与情志疾病

　　《素问•举痛论》云：“余知百病生于气也，怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”以上九种气机失调的形式被统称为

2016-10-18

中医茶道的了解

中老年人喜欢在茶楼饮茶吃饭，而事实上茶与中医有着千丝万缕的关系，特别是在养生茶盛行的今天，对于中医茶道的了解，可让我们更清楚地知道需要哪种茶。红茶、普洱适合老人除了传统

2016-10-18

上火又称“热气”何谓虚实脏腑之火

“上火”为民间俗语，又称“热气”，可以从中医理论解释，属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙

2016-10-18

女性容易手脚冰凉胃寒加重如何是好

临近寒露，秋雨增多，明显感觉凉意袭来，手捧一杯香茗，细细品酌，掐指一算话说女性可能容易手脚冰凉，胃寒加重；老年人易患心脑血管疾病在心萦绕…….这可如何是好？2016年丙

2016-10-18

温胃散寒属桂花清热养肝属菊花润肺止咳属百合

金秋时节，气候变化较快、空气干燥，容易生咳嗽等肺部疾病，再有秋季之气肃杀，又容易催生“悲秋”之感，故秋季的养生原则主要是养阴、润燥、生津、疏通肝气。一些有养生功

2016-10-17

中医固护先天后天着眼补虚泻实

　　一、固护先天、后天　　人体健康长寿很重要的条件是先天禀赋强盛，后天营养充足。脾胃为后天之本，气血生化之源，机体生命活动需要的营养，都靠脾胃供给。肾为先天之本，生命之

2016-10-16

寒露节气养生调护推荐几个茶饮

每年的十月八日至九日是二十四节气中寒露节气，历史记载“斗指寒甲为寒露，斯时露寒而冷，将欲凝结，故名寒露”，“露气寒冷，将凝结也。”说明此时天气已经开始趋

2016-10-16

膏方进补时针对性调理治疗

又到了膏方进补时。因食用方便，口感好、集调理治病于一体，近两三年来膏方越来越受到岭南朋友的欢迎。在很多人看来，只要连吃膏方三个月，来年便能“打虎”了。其实膏方

2016-10-16

感悟中医之妙保健养生

在抗生素禁止滥用的情况下，我很想把自己的生活介绍给大家，希望您能从中感悟中医之妙，保健养生。今日，吃药、打针、输液成了众多家庭的家常便饭，而对于我家来说，中医的土方疗法始终

2016-10-16

配制一方适合自己的膏方治病养生

随着寒露的过去，秋意渐浓，冬日也离我们不远了。俗语有言：“冬季进补，来年打虎”。根据中医理论，春夏养阳，秋冬养阴，冬季寒冷干燥，正是滋阴养血的好时候。膏方是中药的一种

2016-10-15

中医用药不宜教条“晚吃姜，赛砒霜”不是绝对的

秋天了，有些人受寒了，觉得应该让自己的身体暖一下，就想晚上熬点姜汤。然而，一些懂点中医的朋友开始劝说：“晚吃姜，赛砒霜。”“中医认为，秋天是不能吃姜的！”&l

2016-10-15

寒露过后转凉防秋燥防受凉宜补秋

寒露过后预示着天气转凉，此时节也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时北方一些地区气温有时可降低到10℃左右，不耐寒的植物将停止生长，树叶也逐渐变成红黄色，大街小巷，漫山遍野，如火

2016-10-14

从中医的角度来讲不吃早餐伤胃肠伤心伤脑

有些人认为，不吃早餐可以减肥。早餐到底该不该吃呢？吃或者不吃早餐对人体有什么样的影响？火箭军总医院中医科主任医师郭志红告诉我们：吃早饭是非常有必要的，不吃早饭或不吃好早饭

2016-10-14

“秋乏”养成秋季良好的生活习惯

很多人时常会感到提不起精神，出现睡眠不足的现象，这就是常说的“秋乏”。但若在秋季养成良好的生活习惯，就不容易出现“秋乏”症状。睡好子午觉深秋时节要

2016-10-14

重阳日成了赏菊和饮菊花酒习俗

每到重阳节，就会想起唐代诗人孟浩然《过故人庄》：“待到重阳日，还来就菊花。”人们在这个时节养成了赏菊和饮菊花酒习俗。在人们心目中，菊花是最熟悉不过的花卉之一，它

2016-10-14

首页上一页 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 下一页尾页

今日头条

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

每日精选

猜你喜欢

中药小验方帮助在雾霾天拥有好呼吸好视力

茶向来是养生保健的重要饮品

宇航员都吃什么中药？

中药药酒历史悠久应用广泛辨证饮用

一整套养生方法古人养生智慧的结晶

气虚气机失调与情志疾病

中医茶道的了解

上火又称“热气”何谓虚实脏腑之火

女性容易手脚冰凉胃寒加重如何是好

温胃散寒属桂花清热养肝属菊花润肺止咳属百合

中医固护先天后天着眼补虚泻实

寒露节气养生调护推荐几个茶饮

膏方进补时针对性调理治疗

感悟中医之妙保健养生

配制一方适合自己的膏方治病养生

中医用药不宜教条“晚吃姜，赛砒霜”不是绝对的

寒露过后转凉防秋燥防受凉宜补秋

从中医的角度来讲不吃早餐伤胃肠伤心伤脑

“秋乏”养成秋季良好的生活习惯

重阳日成了赏菊和饮菊花酒习俗

今日头条

每日精选

猜你喜欢

精彩图片

适合孕妇食用的11种营养蔬菜

到2025年中医药振兴发展取得明显进展

补充维生素可以丰胸

第一届瑞士中医药科研大会召开

热门标签