人群养生 - 健康小知识 - 中医药网

中医膏方虽好但服用非常有讲究

“立冬”过后便进入了一年中进补的最好时机，而膏方也被越来越多的人追捧。膏方又叫膏剂，以其剂型为名，属于中医八种剂型（丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭）之一。膏方

2016-11-15

人的体质分为金木水火土等五行人

冬令时节饮食调理，不能一味强调滋补。广州中医药大学第一附属医院药学部陈莎药师介绍，根据我国古代五行相学认为，人可以分为金木水火土等五行人，每种人的体质不一，要相应选择适

2016-11-14

根据体质选膏方中医亚健康体质

感觉不舒服，但是西医体检指标却没有问题，怎么办呢？最近，逐渐流行的中医体检让这一部分人找到了身体不适的原因，但是由于普及程度有限，这种体检方法依然不够广为人知。最近，南京市中

2016-11-14

二冬膏：秋冬防燥

秋冬防燥——二冬膏医学指导：广州中医药大学第一附属医院先烈南门诊部主任中药师李功营材料：等比例的天门冬、麦门冬适量，蜂蜜适量制法：把天门冬、麦门冬放入砂锅中，

2016-11-13

五脏六腑十二经的气血循行畅通判断经络是否畅通

《灵枢•经脉》中说：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”十二经脉在人体内首先是气血运作的通路，与人的生存，疾病的形成，以及人的健康，疾病的痊愈，都有着

2016-11-12

中医养生功法八段锦裨益脏腑功能

•中医养生功法八段锦不仅是人民在与生活环境、疾病作抗争中产生发展，更是中华民族的养生文化史和哲学思想史，它能促进一个民族走向文化的自尊与自强。•八段锦是以肢

2016-11-11

提升膏方学科内涵完善膏方管理规范

“膏方充满着中医药的学术元素，既可防病治病，又可养生与保健。”作为上海市中医药学会膏方分会的首任主任委员，上海中医药大学附属龙华医院教授周端表示，在注重健康价

2016-11-10

膏方不是人人适用廉价膏方照样起到调理功效

说到膏方，大众的一个普遍印象就是价格昂贵。尤其是近年来，一个膏方少则四五千元，动辄上万元，有的甚至高达四五万元，让膏方一度成为了“高价方”。那么，是否人人都需要如

2016-11-09

发展膏方的关键在于人才

区别于西医体系，传统特色的中医药疗法是通过辨其虚实，论其体质，损其有余，补其不足，调和气血，平衡阴阳而达到防病治病、健体强身的目的，具有“已病早治防止传变，未病养生防病于

2016-11-09

立冬养生我们该注意些什么如何调养

立冬，二十四节气之一，《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。

2016-11-08

立冬的由来习俗与饮食

｜立冬•由来｜▼说起对「立冬」的理解，从字面意思看就是冬天的开始，但还不能仅仅停留这个意思上。追根到底，古人对「立」的理解与现代人一样，是建立、开始的意思。不过「冬」字

2016-11-08

立冬调理虚劳治精神不振

立冬“立，建始也”，我国历来把立冬作为冬季的开始。《月令七十二候集解》中对“冬”的解释是“冬，终也，万物收藏也”，所以立冬又有万物收藏，归避寒

2016-11-08

冬令进补不可盲目调整作息切记养藏

“立冬”代表着冬季的开始。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点，冬季除了要

2016-11-07

襄陵酒的酿制秘方明代医史学家李濂

明代医史学家李濂（1489-1569），字川父，号嵩渚子、达生堂主人、夷门老人等，河南祥符（今开封）人。李濂的先祖以医技闻名，祖上可考者六代业医。李濂的先祖在北宋因治愈皇太子的疾病，皇帝

2016-11-07

无偿代言为中医药正名

中国发展研究院执行院长、中医药战略研究专家章琦一直心系中医药产业的发展，他曾为中医药平反正名，曾为保护中医药策划一系列大型活动。“是中医药救了我的命”1979

2016-11-07

以茶为药以茶入药中药茶饮

中药茶饮可简称为茶剂，是指通过饮片（提取物）与茶叶或者是其他的一些辅料混合配制而成的一种内服制剂，其通常有三种类型：块状茶饮、袋装茶饮以及煎煮茶剂，其经过了漫长的发展时期，

2016-11-05

疾病多由寒引起足又最易受寒外防寒祛病暖足做起

秋风吹尽旧庭柯，黄叶丹枫客里过。一点禅灯半轮月,今宵寒较昨宵多。——明·王稚登《立冬》十一月，古人的“今宵寒较昨宵多”不是骗人，毕竟二十四节

2016-11-05

拍打法手指叩击法手掌叩击法

《红楼梦》是多元的文学巨著，其中也不乏有许多医学小故事。阅读这些故事，不但可以获得丰富的文学知识，还可以学到一些养生保健的妙术。其中捶打背部就是其中一例。书中说到贾府

2016-11-04

积劳成疾“五劳”“六极”“七伤”

“积劳成疾”的故事可以在《东周列国志》里读到。楚灵王野心勃勃，想吞并蔡国。他先设计诱杀了蔡国国君，又请其弟公子弃疾带兵伐蔡。蔡国上下一心御敌，无奈国小力薄。

2016-11-03

养生以传统中医理论为指导选用茶疗方

在生活品质越来越高的当今社会，注重养生的人越来越多。电视台的养节目收视率一路攀升，图书市场上的养生类书籍持续热销，养生专家的咨询电话每天几乎被打爆。人们关注养生，热衷养

2016-11-03

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