局部减肥 - 健康小知识 - 中医药网

30天灭大肚腩不做轮胎人

　　肚腩，主人站着的时候，它不知羞耻地挺着；主人坐下来，它也跟着松松地堆在腰间，不知道收敛，就像广告上的轮胎人。难得穿件紧身T恤，肚腩执意要和胸部比高低，满满地鼓着，怎么看不都顺

2023-08-26

如何瘦成筷子腿，五大秘诀

　　炎炎夏日，超短裤、超短裙风靡整个世界，白花花的大腿，白嫩圆润的美腿夺人眼球，你低头看一看你的大象腿，你还能忍受多久？？如何瘦成筷子腿，五大秘诀帮你造就一双美腿。　　瘦腿秘诀

2023-08-26

20，30，40分龄腰腹减码大作战

　　年纪不同，粗腰成因就大不同，瞄准主因对症下药，才能快速拥有23吋野蛮小腰！3类肥肚粗腰问题，照着solution做，立即knock-out！腹部减肥，Let’sGo！　　20世代美眉KO畏寒脂肪肚　　20岁

2023-08-26

怎样拉伸腿部肌肉使腿变修长

　　腿部的肌肉好比一根弹簧，当肌肉变长的时候，宽度也变小了，就显得纤细。你想拥有芊芊玉腿吗？那就跟着我们看看怎样拉伸腿部肌肉使腿变修长。　　怎样拉伸大腿肌肉　　修长的美

2023-08-26

怎样拉伸腿部肌肉才能少长肌肉

　　不少女性身材匀称，唯独小腿鼓鼓的，看起来很多肉。日本就很多这样的例子。我们称之为“萝卜腿”。其实“萝卜腿”也可以通过拉伸肌肉来改善。怎样拉伸腿部肌肉才能少长肌肉

2023-08-26

大腿内侧赘肉怎么减如何拯救你的大象腿

　　瘦不了大腿，大腿的赘肉堆积得越来越多，只能忍痛不穿美美的短裙热裤。那是一件多么恐怖又心酸的事情！只有击退大腿赘肉，才能美一夏！要不然大腿上的赘肉不减掉，只能够穿宽松的衣

2023-08-26

如何瘦小腿肌肉找对方法很重要

　　很多女生其实上身纤细，但是小腿粗却不那么如意粗得吓人。再加上平时妹纸们常穿高跟鞋，脚跟提得比较高，长时间下去呢，小腿就经常处于紧绷的状态，身体内的水分也都滞留在小腿部

2023-08-26

瘦小腿肌肉的最有效方法轻松瘦小腿

　　为什么瘦小腿肌肉可以这么难!"见光死"的粗壮萝卜腿，是心里的一道刺，明明身材苗条，小腿的肉疙瘩却让自己的腿粗壮了好多，羡慕别人穿着迷你裙，真是让人心烦。瘦小腿肌肉成了心

2023-08-26

十二小时快速告别小肚腩

　　如果你有紧急约会或派对，看着自己的小肚腩不满意，想让它迅速瘦一圈，按照以下方式吃、穿、动，就能帮助你在12小时内腰围迅速减少3厘米或更多，让你在各种派对上散发迷人风采。

2023-08-26

瘦大腿内侧很简单线条轻松练出来

　　夏天到了，满大街都是又长又直的美腿，自己呢?只能看着自己的大粗腿心酸叹气！腿粗是一种伤害，到了夏天，只能藏着掖着！那么对于腿胖的妹纸们来说，怎么瘦腿呢？下面就给女性介绍几招

2023-08-26

不做功夫熊猫 3招消灭熊猫肚

　　相信大家都看过《功夫熊猫》的电影，的确，里面的熊猫十分可爱，但是如果我们有熊猫一样的肚子就影响身体曲线了。消灭熊猫肚，还我性感蛮腰！腹部减肥，就用小编给大家介绍的方法吧

2023-08-26

大绝招让大龄MM轻松减肚腩

　　随着年龄的增长，微凸的小肚腩会让众多mm越来越难。而对大龄美女来说，利用好下面腹部减肥的三招，那也就会为你带来意想不到的效果噢　　减腹妙方一：　　反复做100遍　　效果

2023-08-26

快速瘦小腿肌肉甩掉烦人的肉疙瘩

　　再前凸后翘的身材也少不了大长腿的衬托，有一双修长的美腿是每个女性梦寐以求的。然而由于小腿的粗壮那烦人的肉疙瘩真是让人厌烦不已，它往往导致整条腿的比例失调，让你身材

2023-08-26

“吃”掉小肚子的美食法

　　哪里的脂肪最难减？当然是—小腹。你当然知道原因是小腹部不容易被运动到，但还有可能是因为你的体内缺乏一种关键的营养素哦！　　你在减肥中，常常会对小腹这样的顽固部位兴叹

2023-08-26

八个打造平坦腹部的黄金法则

　　每一场发胖的噩梦都是从腹部开始，每一次减肥的成功也是从腹部开始，要实现腹部减肥的大计，就要遵循八个打造平坦腹部的黄金法则。　　你每天称体重还是每周测腰围　　有过这

2023-08-26

瘦大腿内侧赘肉的最有效动作你get了吗

　　每天大吃大喝，大腿又粗了不少吧，天气更加热了，想要穿的美衣美裙却因为大腿粗壮而没有勇气穿。大腿的赘肉真是烦人得要命。怎么办？下面教你几个简单瘦腿动作配上合理的饮食，你

2023-08-26

为什么腹部更容易堆积脂肪

　　腹部是我最容易堆积脂肪的，这一点有目共睹，但为什么这个地方容易堆积呢？有可能大家会认为，是长期坐着工作的原因，但是，不是久坐工作的人，肥胖的时候，也是腹部先期产生多余的脂肪

2023-08-26

腿部减肥有怎样的运动

　　现在我们的生活节奏越来越快，工作的压力也越来越大，因此常常一整天坐在椅子的时间就很有可能超过7到8个小时，有时因为需要加班的原因甚至会更长，所以很多人在一站起来的时候

2023-08-26

用丝瓜络揉擦瘦肚腩瘦腿最有效

　　每当看到因积聚了大量脂肪而变粗的大腿和腰围，您一定会很发愁，恨不得立刻把皮肤剖开，将多余的脂肪去掉。在这里向您介绍一套自我揉擦减肥法，帮助您去对付那些过多的脂肪。　

2023-08-26

瘦大腿肚运动 get助你快速燃脂瘦腿妙招

　　粗壮的大象腿，想要更瘦更美的妹纸们一定非常厌恶！现在正是秀身材的好时节，怎能让粗壮又难看的腿破坏形象呢？那么，我们要怎么瘦大腿呢？速来学习瘦腿的最快方法，相信过不了多久你

2023-08-26

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