延年益寿 - 健康小知识 - 中医药网

冬季养阳防病法

冬季是人体阳气生发之时，《黄帝内经》日：“冬夏养阳，秋冬养阴。”人的一切生命活动均与外界环境息息相关，四时气候：昼夜晨昏等变化，都会对人体的生理变化产生影响，人必须

2013-12-21

增强体质延缓衰老中医药酒

　　老年人身体渐衰，适时地饮用一些药酒，可以增强体质，延缓衰老。　　配方：熟地黄45克，枸杞子30克，白茯苓30克，淮山药30克，当归30克，薏苡仁15克，酸枣仁20克，川续断20克，麦门冬20克，莲子肉

2013-12-18

吃什么才能放慢衰老的步伐

抗衰老与饮食有很大的关系，皮肤的衰老是由身体掌握，那么，到底吃些什么才能放慢衰老的步伐呢？首先，要多吃水果和蔬菜。因为水果蔬菜是身体健康的有力保证，同时也是抗衰老的

2013-12-12

补血益气药膳：115款食谱

中医认为，人体以脏腑为本，以气血为阴。补血，一般使用性味甘平、具有补血性质的药膳，通过养肝、护心等滋补脏腑的方法治疗血虚证。血虚主要反映为全身性的血液亏损，或血液对人体某

2013-12-03

增强肾功能防衰老强腰拍打功

　　强腰健肾拍打功是通过自己拍打全身各部位强腰健肾的穴位，来达到增强肾功能及防止衰老的目的。　　站立拍打关元、气海穴健肾法　　两脚打开，与肩同宽，屈膝下蹲，膝关节不过脚

2013-11-27

抗衰老借鉴宫廷养生按摩法

据史料记载，每当慈禧出现不适，都会按摩眼窝、腰窝、腋窝等“养生窝”，常常收到立竿见影的效果。中老年人不妨借鉴宫廷养生按摩的方法，可达到良好的抗衰老效果。降压安

2013-11-19

三虫止咳虽然效佳

　　三虫者为白僵蚕、地龙、蝉衣。世人以为三虫均为解痉治风之品，何以止咳？盖三药皆入肺经，均有解痉之功，以缓解痉挛达到止咳的目的。　　白僵蚕入肝、肺、胃经，功在驱风止痉，化痰

2013-11-15

中医专家谈脾胃养护三分治七分养

衡阳市衡南县三塘镇的谢先生患直肠溃疡5年了，多年的腹痛、便秘、腹泻、脓血便等情况，让他苦不堪言。在多家医院住院均疗效欠佳，转到衡阳市中医医院脾胃病科一边口服中药汤

2013-11-10

治食伤脾胃食积气滞枳术消积丸

　　赵法新，1937年生，河南省新安县人，赵氏“万修堂中医”第六代传人。第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、硕士研究生导师。河南省中医药研究院主任医

2013-11-04

水肿用猪苓汤清热育阴利水

　　郭某，男，41岁，2011年11月初诊。　　患者于2011年6月患肾炎，在当地乡卫生院住院1月，水肿消退，尿潜血基本消失，唯尿蛋白持续在2+～3+之间。出院后口服强的松、雷公藤多甙、六味地黄

2013-10-30

按摩刺激该穴可提高性欲

　　商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为，刺激该穴具有明显的强精壮阳之效，可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时，用食指钩住车内的扶手或吊环；或在闲暇时两手

2013-10-28

吃动物“腰子”壮阳加重肾脏负担

“吃啥补啥”的观念在我国由来已久。不少男性会选择吃动物的“腰子”来壮阳，殊不知，“腰子”不仅不能壮阳，且还暗藏不育危机。专家指出，猪、

2013-10-19

治蜈蚣咬伤方蜘蛛咬伤方

治蜘蛛咬伤方三则方一马齿苋、半边莲各30克，捣烂成糊状，外敷患处，8小时换药1次。方二南通蛇药片适量，研细末，用菜油适量调糊状，外敷患处，每日换药2次。方

2013-10-19

止咳糖浆没有什么毒副作用

　　秋冬季节，呼吸系统疾病多见，其中有感冒引起的咳嗽，也有老慢支发作等引起的咳嗽。咳嗽了，当然该及时止咳。在众多的止咳祛痰药物剂型中，糖浆剂历来受到患者的青睐。它服用便利

2013-10-17

治防马蜂蜇毒蜂咬伤方

近期有媒体报道，陕西多地出现马蜂蜇人事件，累计蛰伤人数为1640人，住院治疗206人，死亡42人。专家提醒，秋季是马蜂的繁殖高峰期，尤其10月、11月，其生长、发育、繁殖、筑巢的速度

2013-10-10

煤气中毒急救中医用白萝卜

　　中医在煤气中毒急救中常用白萝卜。摘录如下：　　《急救便方》中提到：“中煤炭毒：房中置水一盆，并使窗户有透气处，则煤炭虽毒不能为害。受毒时头晕而心口作呕者，即是。急

2013-10-09

毒蛇咬伤的中草药单方和成药

　　中医学对治疗毒蛇咬伤有丰富经验，并有良好的疗效，现将疗效较好的中草药单方和成药介绍如下：　　中草药　　1．白花蛇舌草、半边莲药用全草。外敷：鲜草洗净，加食盐少许，捣烂外

2013-10-08

强精壮阳按摩食指经络穴位

按摩食指强精壮阳食指足人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是“商阳穴”。刺激这一经络上的穴位，具有明显的强精壮阳之效。按摩时，可以用拇指和食指捏压对

2013-09-29

真的有食物能壮阳吗?

近日,薛蛮子涉嫌聚众淫乱的新闻被吵得满城皆知,60岁“还很行”让很多网友表示“很惊叹”!他平时都吃什么?韭菜、鸽子、虾、石榴汁……

2013-09-27

蛇毒中毒风证火证治疗

　　蛇毒中毒的临床表现，根据中医理论，基本归纳为三大类：即风症（以神经毒症状为主）、火症（以血循毒症状为主）和风火兼症（以混合毒症状为主）。治疗原则是：内治外治相结合，早期着重外治排

2013-09-23

健胃活动脚趾

人的第二和第三个脚趾与肠胃有关，因此，经常活动它们可以达到健胃的目的。活动脚趾的方法非常简单，最常见又有效的有以下几种：脚趾抓地采取站或坐的姿势，将双脚放平，紧贴

2013-09-21

毒蛇咬伤的局部应急处理

　　人们外出游玩、劳动、野外作业或勘察时，有时不慎被毒蛇咬伤，这该怎么办啊？众所周知，毒蛇有毒，一旦遭到毒蛇猛兽的伤害，情况危急，应立即向附近村民求助，并打电话给120。对于毒蛇

2013-09-11

抗衰老和抗癌食物

抗衰老食物１：西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化剂维生素Ｃ及胡萝卜素。开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物，而鱼类则是最佳蛋白质来源。美味菜式

2013-08-07

护脾对证选用药膳调理

　　中医认为，脾的功能是运化水谷，即消化食物并吸收其中的养分供身体利用。“四季脾旺不受邪”，即脾功能强的人抵抗力强，不易生病。脾属土，喜燥恶湿。夏季气候多雨而潮

2013-07-26

关幼波治疗重型煤气中毒后遗症

　　关幼波教授在临床实践中，对治疗重型煤气中毒后遗症，有独到的见解,并取得了很好的疗效。他认为本病的病因是感受邪毒之气，病机为正虚邪实，病位在脑。因邪毒之气由口鼻而入，直

2013-07-24

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