人群养生 - 健康小知识 - 中医药网

“春夏养阳”初学中医时以为此话不可信

《内经》有句名言:“春夏养阳”，初学中医时以为此话不可信，濡暑酷热，纳凉降温涤热也来不及，还要养阳气、助火热，它违背了自然规律。读数十年书，行万里路后，始悔前言之容

2017-03-25

饱腹不宜做中医体检

西医体检要空腹验血，要憋尿照子宫B超，孕期不得做胸透……那么，如果做中医方面的体检，有何注意事项，体检之前要做何种准备工作呢？西医的体检多是用医疗仪器检测身体可

2017-03-25

应用最佳说明推理方法探讨中医伏气学说

认知科学的触角已延伸至诸多领域，其介入为传统学科寻找到新的研究起点。中医理论有着鲜明的时代特色，因此，对其理论的理解也会遇到由于时代的隔阂造成的困难。要想研究中医的理

2017-03-24

简易运动养生法常见的徒手养生保健项目

运动养生是指通过活动身体来维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。中医传统保健项目以中医的阴阳、脏腑、气血、经络等理论为基础，以养精、练气、调神为运动的

2017-03-24

富含哲理的养生论

我很喜欢曹操的一首诗，最初只知道其中的两句，“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已”，每每读到时都感佩于字里行间老当益壮、锐意进取的精神。后来读了完整的《龟虽寿

2017-03-22

痔疮的两个简便方

很多网友来信问我痔疮怎么办，我在这里一起回答一下吧。痔疮是一个很奇怪的病，因为只有人类才有，研究者分析，这和人的直立行走有关，是局部血液循环不畅引起的。痔疮的分类很多，开始

2017-03-22

春分导引中医导引养生学权威解读

春分2017年3月20日《月令七十二候集解》曰：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。秋同义。”《春秋繁露·阴阳出入上下篇》说：“春分者，阴阳相半也，故

2017-03-22

中医眼里的“水湿困脾”引起的春困

春天到，天气渐渐暖和，岭南地区开始潮湿多雨的梅雨季节，空气湿度大，让人由内到外都感觉不爽，不少人感到犯困、四肢困重，像被裹住了手脚。这其实就是中医眼里的“水湿困脾&rdqu

2017-03-21

最近雨水不断养生也需要进入“祛湿季”

最近雨水不断，祛湿成为各大养生平台的热门话题。确实，进入春季之后，人体就开始经历着“内忧外患”的湿邪入侵，在气候潮湿闷热的岭南地区尤为如此。因此，整个春夏季，&ldq

2017-03-21

中医养生学浅议

中医养生学历史悠久，源远流长，是中华民族优秀文化的重要组成部分之一，也是五千年中华文明的重要体现之一。在漫长的历史发展过程中，中医养生学逐步形成了丰富多彩、博大精深的思

2017-03-20

“春分”立蛋春分针预防流感

今日诗春分雨脚落声微，柳岸斜风带客归。时令北方偏向晚，可知早有绿腰肥。伴随着稻田里舒心的青翠，桃树枝头娇羞的粉白，羽燕尾尖的玄黑，春天已经蹁跹而至。不觉间，春意已漫至春分

2017-03-20

屁的事儿无小事

2012年有一篇报道：大年三十晚上，四川一位60岁的老太太吃了一个苹果后腹痛，疼的死去活来，送去医院，检查说是胆囊炎爆发，即做胆囊切除术。谁知术后疼痛加重，持续一个多月，期间多次转院

2017-03-20

春分时节养生篇

　　春分后，气候温和，雨水充沛，辽阔的大地上，岸柳青青，莺飞草长，小麦拔节。农谚有云：春分麦起身，一刻值千金。那么，就从今天起，让我们更加阳光地面对生活，告别感伤，不负春光。　　天气篇

2017-03-20

春暖花开药用的花

题百叶桃花　唐·韩愈百叶双桃晚更红，窥窗映竹见玲珑。应知侍史归天上，故伴仙郎宿禁中。春暖花开木棉花味淡、涩，性平，功效有清热、利湿、解毒。如果我们把晒干的木棉花煮

2017-03-19

双黄连中药注射剂过敏反应的临床报道

中药注射剂是我国独创的新剂型，与传统中药制剂相比，具有生物利用度高、作用迅速等特点。然而，近年来，随着中药注射剂在临床上的广泛应用，不良反应病例报道逐渐增多，安全性问题越来

2017-03-18

认识老年病病因病机的经验易受毒邪侵犯

　福建省第二人民医院杜建教授长期致力于中西医结合的临床、教学和科研工作，擅长肿瘤、老年性疾病及内科疑难病的治疗，诊疗思路敏捷准确，处方用药灵活机变。现将其从痰瘀虚毒

2017-03-17

中医正气之“火”邪气之“火

　　在中国传统文化中，火被抽象为哲学概念，泛指具有温热、升腾、明亮、茂盛性能的事物或现象，即《尚书·洪范》所言之“火曰炎上”。被引入中医学后，火被指为&l

2017-03-17

先秦儒道“和”思想对《内经》养生理论的影响

“和”思想是中国传统文化的核心思想之一。几千年来，“和”思想渗透到中华文明的哲学、历史、政治、伦理、宗教、教育、文学、艺术等方方面面，深刻地影响

2017-03-14

养肝就是闭眼睛踮脚尖能补肾

很多人觉得，养生是件有学问又有讲究的事，离自己很遥远。其实不然，很多养生方法，不仅简便易行，而且行之有效。比如在没有现代文明的古代，人们的一些养生方法就既实用又有效。今天分

2017-03-14

养生学说《黄帝内经》养生思想

养生学说是研究如何增强体质，预防疾病，以达到延年益寿、尽终其天年的理论和方法。它以人与天地相参、与自然融合、形神合一、经络学说为理论基础，以协调阴阳、养神、裕气、保精

2017-03-13

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